情商与逆商提升之道

【培训对象】
企业高层管理者、企业中层管理者、基层管理者，或对情商逆商提升有需求的人

【培训收益】
1. 认识情绪及情绪模式； 2. 掌握情商发展胜任力模型； 3. 掌握情商胜任力提升工具； 4. 认识逆商对成功的意义； 5. 掌握逆商的理论支柱与脑科学原理； 6. 掌握提升逆商的方法及工具。

第一部分：6秒钟情商胜任力模型
1､ 你认为情商是什么？
2､ 为什么要提升情商？情商的价值
3､ “6秒钟情商”是什么？
4､ 6秒钟情商胜任力模型
情绪胜任力：认识情绪（自我认知）——选择情绪（自我选择）——超越情绪（自我超越）

第二部分：认识情绪的奥秘
1､ 认识情绪的定义
2､ 体验情绪：我的第一次......？
活动：选取三个情绪，讲述一个自己的故事
3､ 视频： “恐惧”情绪在身体的反应 “喜悦”情绪在身体的反应
4､ 识别情绪并找到情绪背后的智慧 工具：Relaxo
焦虑、恐惧、喜悦、抑郁情绪背后的信息
5､ 训练情绪自主力的四个步骤

第三部分：高情商预测——识别情绪模式
1､ 你被情绪绑架过吗？情绪绑架的原理
2､ 识别情绪模式工具运用：TFA 摄像机
梳理自己工作或生活中过去频繁出现的不愉快的经历。
3､ 找出我的情绪绑架模式
引爆点——情绪——情绪化的反应

第四部分：高情商决策——运用因果思维
1､ 决策时的二大错误观念
2､ 决策时的五大盲点
3､ 视频：运用因果思维
4､ 情商最优决策的方法
5､ 简单高效的EQ决策工具：情绪代数学

第五部分：高情商自我能量管理——选择情绪
1､ 身体与情绪的关系
2､ 驾驭情绪的6秒钟行动
3 、驾驭情绪的3C表达原则
4､ 修炼乐观思维 工具应用
5､ 感恩对能量的影响 工具应用

第六部分：高情商人际交往——增强同理心
1､ 同理心与同情心的区别
2､ 共情（同理）的三个层次
3､ 同理心三步： 工具演练
0 观察、感受 —— I 情绪需求分析—— R 回应

第七部分：逆商的发现与意义
1、 重新定义成功与人的才能
2、逆境带来的心灵伤害
3、什么是逆商
4、逆商的发现与优势
5、逆商在职场的应用案例
6、构成逆商的三大支柱：认知心理学、健康新论、脑科学

第八部分：逆商与大脑科学的关系
1、无意识模式对人的操控
2、重塑大脑硬连接
3、神奇的化学反应
4、人体机器之谜
5、反安慰剂效应是低逆商病毒
6、自我决定理论

第九部分：提升逆商能力的方法及工具
1、逆商的CORE 四维度
2、了解你的逆商并采取行动
3、攀越逆境的技巧
4、提升逆商的LEAD工具及应用
5、用LEAD工具引导他人提升逆商

课程总结
 

新员工讲师：郑士琼

中国人民大学管理学硕士
清大厚德教育研究院研究员
首都经贸大学特聘讲师
中国经济人才研究会情商专家
中国形象设计协会注册礼仪师
ACI国际注册职业培训师
CMC国际注册管理咨询师
《情商领导力》版权课认证讲师

一、专业经历
郑士琼擅长：课题研究与企业实践相结合，运用培训、引导、咨询、教练等技术工具，帮助企业或团队解决问题。从事十年企业中高层管理实践，曾在中国首创集团首创电子公司任中高层管理职务。十年职业讲师生涯，培训服务过多家上市公司、大中型企业以及成⻓型企业。在企业中层领导力提升、情商修炼、演讲技能训练、员工职业素养提升等方面具有丰富的培训与辅导经验。郑老师擅⻓咨询式培训，情商测评及情商个案咨询，深入浅出的讲解，工具的演练指导，热烈的培训氛围，深受客户满意。
二、授课风格：
亲和力强，能迅速拉近与学员距离，深受学员欢迎；
语言风趣幽默，深入浅出，热情洋溢，极富感染力；
善用先进的培训技巧，培训形式灵活，如故事、视频、游戏体验、⻆色模拟、案例讨论等；
培训过程生动演绎，趣味性、实战性、操作性融为一体。
三、主讲课程

《破茧成蝶一新员工职业化五项修炼 《校园到职场角色转变》
《新员工阳光心态赢在意识》 《新员工从优秀到卓越》
《新员工职场高效沟通》 《新员工你在为谁工作》
《新员工职场正能量》 《新员工凝心聚力》
《新员工职业素养提升》 《新员工压力与情绪管理》
三、视频连接：
郑士琼：情商与情绪
https://v.qq.com/x/page/w3155gz2arp.html
四、客户见证：
1、郑老师讲课深入浅出，能将深奥的理论生活化的诠释，大家很容易理解。上课充满激情，能全程吸引学员注意。”
——山东昆仑能源 陈总
2、郑老师讲的很实用，管理工具很落地，非常适合我们的企业，感 谢郑老师。 —— 深圳广田集团北京分公司 刘总
3、郑老师非常善于调动课堂气氛，大家一整天不会犯困，培训参 与度非常高，效果很满意。 ”
——中石化⻄北石油局 王科
4、印象最深的是郑老师讲课中流露出的国学底蕴，令我们受益良 多。”
——华润万东医疗装备 刘总
5、听郑老师的课令人很愉快，听完觉得自己目标更清晰了，感 觉自己的境界更高了。” ——晓通网络商务部 刘先生

五、代表客户：
高等院校及企业大学：中国人⺠大学、 中国传媒大学、首都师范大学、北京工商大学、北京服装学院、中央广播电视大学、 首都经贸大学、北京开能教育集团、北京城市学院、天津财经大学、首钢工学院、山东德州学院、清大厚德教育研究院EMBA班、宏福商学院、顺鑫大学等
事业单位：住建部IC卡应用服务中心、中科院三博中自、中关村创新研修学院、通州住建委、中国兽药制品监察所、中国建筑科学院地基研究所、北京市地税局、
央企国企：中石化⻄北石油局、中石化机械公司、中铁物贸集团、中建城建、山东昆仑能源、航天信息股份、航信北京分公司、中国水环境集团、北京有研亿金新材料、北汽集团北内发动机零部件公司、冀北电力经研院、北京光谷科技公司、天津国网电商、天津电力滨海公司、天津国网能源、国网蒙东监管中心、中国移动锦州分公司、山东德州交投集团、乌海电业局、甘肃甘南供电局、济南章股集团、北京全路通信信号研究设计院、中国⻢都等
金融行业：中国银行数据中心、银行卡中心，华夏保险、兴业银行、内蒙古农商银行、上海银行北京分行、驻⻢店农商行、山⻄恒通集团、中国大地保险股份山⻄分公司等
 

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