逆龄女子的养生养心经

一、心乃君主之官。
1、心脏是否健康的小测试。
2、远离心悸胸闷的反射小穴位。 
3、养心舒心的饮食疗法。 
4、您的麻筋还有感觉吗？
5、沐足养心养颜泡脚秘方。
二、脾乃仓廪之官。 
1、脾胃是否健康的小测试
2、健脾养脾饮食疗法
3、健康减肥排毒 实用疗法
4、女性大姨妈各种问题的秘方。
5、手脚冰凉脸色苍白的补血方
三、肺乃相辅之官。 
1、肺部是否健康的小测试
2、用植物抗生素来清除肺部的毒素
3、养肺润肺的食疗方案 
4、让女性皮肤水润光洁的秘方 
5、润肺排肺毒的养生操。
四、肝乃将军之官。
1、肝部是否健康的小测试
2、让您疏肝解郁的饮食疗法
3、让您消除色斑的秘方 
4、从大猩猩身上学到的舒肝秘诀
5、 给郁闷女性的不气歌
五、 肾乃封藏之本
1、肾是否健康的小测试
2、肾阴虚和肾阳虚不同食补方法。
3、艾灸补肾的反射穴位
4、减轻更年期症状的秘方
5、补养肾气的泡脚秘方
此次培训将告诉您更为有用的养生技巧，让您在最短时间内领悟从头到脚健康美丽的真谛，让您的身心更健康愉悦！更美丽！ 

中国讲师500强

长寿世家 中医世家

国家二级心理咨询师

暨南大学管理学院特聘导师

国家人保部高级健康管理师导师

中国行业学术专家委员会健康养生专家

中国职业经理人协会 理事

国际职业培训师行业协会市场委员会委员

中国职业经理人讲师大赛全国总决赛亚军

课程特色

黄莉芙老师是中国讲师500强，是人保部的健康管理专家和国家注册二级心理咨询师。她有着十多年国有银行大客户管理的背景，有着传统医学和应用心理学的背景。她擅长精彩解析养生案例，语言风格幽默风趣，课程具有极强的实用性，带领学员现场实践操作，真正学会各类亚健康问题高效解决方法。她深谙职场精英人士压力，潜心打造行之有效压力管理策略和情绪疏导方法 ，从身体和心理两个角度导航，让您开心工作，赢在职场。