幸福家庭智慧

第一模块 夫妻篇————经营差异 接纳彼此
1. 萨提亚冰山理论与应对姿
2.夫妻最大的差异源于性格
3．爱从了解伴侣需求开始
4. 原生家庭对夫妻需求的影响
5. 爱的语言与情感账户
6. 一致性沟通处理夫妻矛盾步骤方法
7. 家事没有真正的对错
8. 履行遵守婚姻合约
讨论——夫妻关系呈现的问题有哪些？
体验活动——性格猜猜看？
 互动——幸福卓越圈
互动——找到伴侣彼此爱的密码
互动——赞赏的感觉

第二模块 自我篇——做自己生命的责任者
1.改变从认知自我开始
2.自我角色如何转换
3.负面情绪疏导与人体能量管理
4. “埃利斯ABC理论”与认知改释
5. 受害者到责任者
6. 自我改变三角形
7. 限制性信念的觉察与调整
8.提升自我价值提升气场能量
互动——“资格感”训练
互动——“接纳自己”练习
互动——接纳不完美的自己练习
互动——感知位置平衡法修复自我与他人关系
第三模块 亲子篇——接纳自己完美的孩子
1.冰山理论剖析父母与孩子
2.积极心态检视孩子的缺点与问题
3.EQ处理他人（孩子）情绪方法
4.孩子六种心理营养给予
5.一致沟通与“先跟后带技术
6.埃里克森人个体心理发展
7.各种气质类型孩子的培养关键
8.孩子未来成功的七个关键
互动——感知位置处理与孩子关系困扰
互动——NLP处理他人情绪的方法练习

第四模块 父母篇——接受生命的厚礼
1.家庭序位觉察
2.每日感恩记录
3.接纳父母就是接纳自己
4.倾听、 臣服的功课
5.孝顺父母是世间第一福田
6.家庭会议有效沟通
7.链接父母情感冥想
8.孝敬父母行动计划
互动——找出父亲、母亲身上优点
互动——放下父母包袱的体验 

原中国石油江苏EAP中心主任
原中国石油上海培训中心主任
苏州明基医院VIP客户心理咨询师
人社部国家培训师资格证 考核评审
中国石油五一劳动奖章·全国劳模
高级沙盘心理咨询师
潜意识图像卡高级治疗师
NLP简快身心积极疗法讲师
NLP亲子导师、NLP执行师
萨提亚家庭治疗技术践行者
丽华老师，2019年8月退休 。退休前担任中国石油江苏公司培训负责人、EAP中心主任。她曾是一名优秀的企业管理者，三十年的工作历程使她积累了丰富的管理经验，曾荣获行业内全国劳动模范荣誉及荣获集团公司优秀讲师称号。十年来，工作上，她一直致力于员工帮助计划，企业团队建设与管理者状态心态调整、情绪压力疏导等，积累了丰富的经验。她把管理学、心理学与实践经验相结合，开发出适合企业发展与员工成长的EAP经典课程。在生活中，人生五十多个春秋，她体验了做女儿、妻子、儿媳、妈妈、婆婆、奶奶等多个角色。她不仅是一名实战派讲师，还是一名婚姻家庭关系心理顾问。近年来处理员工各种工作家庭各种困扰，包括职场各种关系、父母关系、夫妻关系、亲子关系、个人情绪压力等各种咨询案例近五百例，各种授课200余场，她的授课方式活泼新颖，通过个案示范、视频分析、讨论分享、冥想放松、角色训练等多种形式，帮助学员认识自己、觉察自己，解除困惑、挖掘生命的潜能，链接生命能量，建立和谐而积极的生命关系，使学员能够在自己心灵花园中播下成功幸福快乐的种子。

二、擅长领域及主要课题
1.企业中层、基层管理者及精英EAP类授课：
主要课题： 《压力管理与身心调试——健康幸福之道》
《班组长—— EAP调节状态 乐在工作》
《班组长——管理者人际修炼与沟通魅力》
《EAP幸福家庭七把金钥匙》
2. 个体咨询与团体辅导
个体心理咨询方向：个人情绪状态调节、压力管理、夫妻情感问题、家庭和谐与父母关系等问题。团体沙龙主要课题：《幸福聊吧》、《自我认知&OH Cards心灵之旅》、《四维关系》等
三、讲师及课程特点
1.富有亲和力，课程互动性强，引导学员在体验中感悟与成长
2.善于换位思考，洞察学员需求，灵活把握课程内容，配合学员超值收获
3.心理学与中国传统文化相结合，实用落地，有助学员在工作和生活中得以有效应用。
五、客户评价
1.“丽华老师是名副其实的压力管理专家，我们每次体验老师的课程都非常积极，充满了正能量。感谢老师打开了我心结，让我有了明确的方向和前进的动力。”————中国石油淮安分公司王国平主任
2.“陈老师课程都很反应很收益，对我们的管理风格转变起到了很大作用。课程互动案例丰富，一句话就是实用落地。”——中国石油西藏公司人事处候处长
3.“好课程就是大道至简，帮助你打开心结，让你 体验感悟找到自己的成长点，给到你工具，让改变自己得以实现。”——中国石油江苏销售苏州分公司人事科庞科长
4. “体验式培训，触碰心灵的感受太难得，简直就是大脑软件的升级，老师的敬业、无私、谦逊、责任心不知不觉的让我们能量满满，润物细无声。”
——松下系统科技有限公司培训主管范红
5.“幸福家庭关系课程 含金量高，感受到丽华老师的丰厚文化底蕴，充满了智慧，没有说教，内容丰富实用性强，润物细无声滋润心田，让人不知不觉的走向改变。”——苏州卫生学院图书馆长、心理专家左步电