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公司全员
【培训收益】
1. 了解常见的对于情绪的不当观念，树立正确的情绪认知系统； 2. 掌握情绪产生公式，并能够据此调整情绪； 3. 掌握管理情绪的三步法； 4. 从“标”和“本”两方面掌握管理情绪的技巧； 5. 掌握压力调适公式，并能够据此调适压力，轻松面对职场和家庭； 6. 学会分类周围的不同人群，并根据不同情况来选择处理他人情绪的应对策略。
第一讲：情绪管理
一、认识情绪
1、情绪是如何产生的?
2、对情绪的一些认知上的误区
3、对情绪三个重要的正确观念
4、情绪的正面/负面作用
二、情绪的来源——解析情绪公式
1、情绪公式各要素
2、事件对情绪的影响
3、信念系统对情绪的影响
小组讨论与分享：哪个因素直接导致不同情绪的产生呢?
三、如何管理情绪
1、情绪管理的基础——EQ的高低
2、EQ在情绪管理中的作用及重要性
3、管理情绪的三阶段
4、调节情绪的技巧
A、治标的技巧——已发生，避免造成伤害：收敛性的情绪/外发性的情绪
B、治本的技巧——未发生，预防下次出现：直达核心三步走
小组讨论与分享：交流和分享你的一个负面情绪的调节方法
学员练习：收敛性和外发性情绪的身体疗法
第二讲：压力管理
一、认识压力
1、压力现象产生的背景
2、压力的产生路径
二、压力与表现曲线
1、曲线中压力与表现的走向
2、最佳表现的压力区间是怎样的?
三、压力导致的问题
1、社会/职场
2、个人心理
3、个人生理
小组讨论与分享：你的身体反映了你的压力吗
四、压力的来源
1、来源之一的“压力事件”——何为压力事件?
2、来源之二的“累积效应”——如何看待累积的叠加效应曲线?
3、如何调适你的压力
第三讲：处理他人的情绪
一、甄别不同类别的情绪
1、如何进行甄别?
2、甄别的具体标准有哪些?
二、根据分类的不同结果选择不同的处理方式
1、针对垃圾人应该怎么办?垃圾人的标准是什么?
2、针对一般职场关系应该如何处理?
3、针对亲密关系如何做到进退有度?
工具使用：《“垃圾人”的监测表格》
叶显开老师
—管理效能与职业素养提升专家
15年团队管理与培训经验，累计授课3000+小时，累计辅导人数10000+
农业银行广东省分行返聘5次（中层管理者与网点负责人管理效能提升项目），交通银行广西省分行返聘5次（中层管理干部沟通能力与影响力提升项目），学员满意度平均95分以上
七个习惯的践行者与传播者
结构化思维®认证讲师
INIFAC国际引导协会认证引导师
曾任：思考乐教育集团（港股上市公司）商学院院长
曾任：鹏祥集团（安保行业）培训学院院长
【个人简介】
叶显开老师拥有近15年的团队管理实战、企业培训和咨询经验（其中8年企业商学院团队管理及内训项目与内训课程交付经历，6年商业讲师经历，5年企业战略与管理咨询顾问经历）叶显开老师在多年的员工培养与管理咨询过程中，通过大量的学习、实践和反复迭代，结合各大家之所长，总结提炼出了“职业素养屋”模型和“OGSMTR过程管理”模型。
【培训经验】
1、《高效能人士的七个习惯》——超200场培训，累计学员5000人，培训满分率达90%
叶老师的《七个习惯》分成了三个版本《新员工版》《骨干员工版》《中基层管理者版》，而且会额外提供《习惯践行手册》，更有正对性，更有实操性，受到客户一致好评：
建设银行山西省分行管培生培养项目，共交付4次，共计培训学员300+，学员平均满意度达到96分，课程效果获省分行副行长称赞。
农业银行广东省分行返聘5次（中层管理者与网点负责人管理效能提升项目），培训学员280+，学员平均满意度达97分。
中国邮政江西分公司中基层管理干部管理能力提升项目，共交付3次，共计培训学员100+，培训后获得公司领导高度评价。
2、沟通与表达类课程——广受好评的沟通课，累计交付200余场，平均分95以上
交通银行广西分行中层管理干部沟通能力与影响力提升项目（普惠条线、营渠主管、个金部管理层），共交付5次，培训学员200+。
中国移动广东分公司、广东设计院员工职业素养提升项目，共交付3次，培训学员120+，学员平均满意度95分。
3、新员工职业素养提升课程——为国网南网、六大行、多家央国企及专精特新小巨人提供超300场培训、累计培养新员工10000人
国网南网、六大行、多家央国企及专精特新小巨人等企业提供过超300场培训新员工职业素养提升与角色转型培训，累计培养新员工超10000人。
江西铜业集团（世界五百强）2023、2024年新员工培训项目，共交付6次，共计培训学员800+，学员平均满意度达到96分。
南方电网广州分公司2022、2023、2024年新员工培训项目，共交付4次，共计培训学员400+，学员平均满意度达到93分。
【理论体系】
1.职业素养屋”模型：创新地提出了关于职业素养的新概念，即：组织成员能够持续地为组织做出贡献，长期保持优秀的绩效表现和绩效成果。该模型指出，在当代企业中，“自我驱动”、“认知水平”和“协作能力”是员工职业素养的三个关键因素。提升这三个关键因素，必须从成就导向、自我控制、团队合作等九个维度出发，全面地、均衡地共同发展，方能使职业素养和工作效能得到综合提升，人的潜力才能得到最大程度的激发。
2.OGSMTR过程管理模型：该模型将经营、管理及资源投放等动作逐级分解，帮助管理者提升团队执行力，让管理更有成效，达到上下同欲、力出一孔的效果。
【授课风格】
干货满满，拒绝放水：精心提炼、萃取多年企业管理、人才培养与咨询经历所沉淀的宝贵经验、有效方法和实用工具，只分享干货，绝不掺水！
激发引导，拒绝灌输：充分利用引导技术，引导学员在课堂上互相激发、不断思考、主动寻找答案。我们坚信：每个人都有解决自己遇到的问题的能力！
轻松愉快，拒绝无聊：东北人独有的幽默细胞，让每一堂课都充满笑声，多次被评为“新员工最喜欢的导师”。叶老师的课堂没有瞌睡、溜号和无聊！
【主讲课程】
职业素养类课程
《高效能人士的七个习惯》新员工版
《高效能人士的七个习惯》骨干与基层员工版
《高效能人士的七个习惯》中基层管理者版
《高效能人士的七个习惯》读书会
《结构化思维®》（版权认证课程）
《新员工综合职业素养提升》
沟通表达类
《非权力影响力沟通》
《结构化沟通与表达》
《让沟通更有力—管理者的沟通密钥》
《职场人必须掌握的360°沟通法》
管理效能提升类课程
《目标管理与计划执行》
《在岗指导—高效员工培养》
《管理者的角色认知与基础管理能力提升》
《非权力影响力—获得下属的信任》
【部分咨询案例】
序号 客户公司 培训咨询内容 培训成果
1 某知名白酒企业
（2023年至今） 1、集团企业文化重塑与升级
2、集团的战略规划，各地分子公司战略解码与经营计划制定的辅导 1、年营收从十亿级突破二十亿
2、对企业文化进行了重新梳理和提炼，并建立文化宣导与考核体系
3、提炼集团的战略意图与关键战略举措，对六个分子公司做战略解码与经营计划的赋能
2 某TOP5消费电子企业
（2021-2022年） 1、企业文化重塑与升级
2、公司级战略规划
3、对新机会的判断和决策 1、企业文化认同度提升60%
2、新项目与新机会成功立项，并在第二年全部实现盈利
3 某专精特新网络设备研发与制造企业
（2019-2022年） 1、 公司级战略规划、战略解码与战略复盘
2、 管理干部能力素质模型建立与考核 1、年营收从二十亿突破三十亿
2、建立战略委员会，建立长效的战略管理机制和组织架构
3、连续三年续约
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课程大纲： 一、开篇：我们筋疲力尽的生存状况。 1.精力管理的基本理论 2.四种基本精力介绍 3.测查你的精力现状 4.寻找你的精力漏斗 5.用生动事例引入精力管理的概念，让学员了解 6.形式：小组讨论、故事讲解/讨论 二、身体的管理（春天的遐思）——强大你自己 1.营养的饮食 2.不让失眠..
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第一讲 和谐为本——快乐从“心”开始讲座目标：在新经济时代快速变革的社会环境下，探索个人的价值观和动力，了解性格和思维方式如何造就自己的成功和困境，看清隐藏于心灵深处的“黑洞”——制约身心发展的心理障碍和心理情结，从而培育幸福型的社会公民。1、..
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一、为什么压力偏爱女性1．造成女性心理失调的特殊因素2．女性的压力症源3．女性压力的环境源二、正确认知与直面了解压力（一）直面压力1．专注于压力更可怕；2．压力来自四面八方；（二）了解压力①为什么人们普遍抱怨压力？②女性心理长期失调会引起的疾病？三、女性朋友应该掌握减压方法1．与压力共舞2．常用..
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第一部分：职场压力的危害巨大1.职场压力让人情绪低落2.职场压力让人对工作的热情丧失殆尽3.职场压力让人心力交瘁，工作效率下降4.职场压力给公司带来难以估量的损失5.职场压力造成公司的危机或灭顶之灾第二部分：对职场压力理解和正确认识1.职场压力的表述2.职场压力的3大认识误区3.职场压力的正面意义是什么4.是谁..
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第一部分：自我觉察▲说明：千百年来，人类一直在自我探索，每个人接触最多的是自己，最有机会了解的也是自己，可是感到最不熟悉的也会是自己。管理情绪从了解自己开始，本模块让学员宁静详和地探索自我生命历程，了解自己、认识自己、反思自己、发展自己▲1．你到底在关注什么？2．你最想要的是什么？3．我的过去、现在、未来4．第一次与自己的亲密接触..
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