时间管理-自我管理之道

【培训对象】
新员工、全体员工、储备干部、中基层管理人员

【培训收益】
1、了解时间管理的误区
2、掌握时间管理的自我问题根源
3、掌握日常时间管理的工具和方法
4、掌握改进与复盘阶段性自我时间管理方法
5、运用所学内容制定21天时间管理行动计划

版权课程

时间管理-自我管理之道

主创人：紫惠

课程背景：

老子《道德经》有言：“图难于其易，为大于其细；天下难事必作于易，天下大事必作于细。是以圣人终不为大，故能成其大”；三国董遇曾说过：“冬者，岁之余；夜者，日之余；阴雨者，时之余。”这句话是古人比较针对性的时间管理理论，强调我们要充分利用这三种空余时间：冬天是一年之余，晚上是一天之余，雨天是平日之余，这些经典对我们的时间管理上有很大的启发。

关于时间，你需要播下种子，等到它生根发；关于时间，你要认识真实的自己，爱做真实的自己，你才真正拥有了自己的时间；当你处在内心的矛盾纠结时，你就失去了自己的时间。换句话说，就是要把握好当下的时间。然而，时间管理并非只是把时间变得越多越好，首当其冲的任务是管理好你的时间，让你的生命更有价值。

如何从内心认知到时间管理的重要性？如何激发企业成员自我设定时间管理行动计划？长久以来，时间自我管理始终直接或间接影响着工作积极性以及工作成果，作为一直以来困扰着众多企业运营者的难题，到底哪种方式更加有利于时间管理和自我管理？我们又应该如何做才能激发企业成员自我管理时间呢？这些棘手的问题，是本课程主要达成的目标。

 

 

课程收获：

1、了解时间管理的误区

2、掌握时间管理的自我问题根源

3、掌握日常时间管理的工具和方法

4、掌握改进与复盘阶段性自我时间管理方法

5、运用所学内容制定21天时间管理行动计划

 

授课对象：新员工、全体员工、储备干部、中基层管理人员

授课方式：讲授式、案例引导式、情景演练式

课程时间：6-18（小时），1-3天

 

课程大纲：

导入

开篇：

时间银行故事解读

学员调研：您觉得时间珍贵吗？说出您自己最高效的时间管理的故事

自悟：切身案例分析

 

一、何为时间管理？何为自我管理？

1、时间管理和自我管理的涵义

2、从弟子规感悟自我时间管理

3、浪费时间的自身问题根源

4、小结：您以为的高效时间管理是什么？

5、悟及案例解析

 

二、时间管理的自我感悟

1、时间管理四象限原则

2、时间管理的简约原则

3、浪费日常时间的N种恶习

4、小结：您时间管理需要改进的是什么？

5、经典案例解析

 

三、如何养成自我时间管理的好习惯

1、时间管理的聚焦思维

2、日常时间管理的工具

3、日常时间管理的8个硬核方法

4、改进与复盘阶段性自我时间管理

5、制定自我21天改善时间管理的行动计划

6、经典案例解析

<p> <b style="text-indent: 2em;"><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><font face="宋体">现任北京某文化公司运营总裁、康养板块负责人；北京市昌平区、朝阳区社区养老运营中心辅导导师，</font><font face="Verdana">5</font><font face="宋体">家商学院名誉院长；</font></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;">从业经验：</span></b><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><font face="Verdana">2</font><font face="宋体">年校区区域校长</font></span></b><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><font face="Verdana">3</font><font face="宋体">年企业内部商学院执行院长</font></span></b><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><font face="Verdana">4</font><font face="宋体">年企业培训总监</font></span></b><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><font face="Verdana">5</font><font face="宋体">年首席运营官</font><font face="Verdana">COO</font><font face="宋体">、总监</font></span></b><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><font face="Verdana">6</font><font face="宋体">年商业商学院执行院长</font></span></b><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><font face="Verdana">8</font><font face="宋体">年销售经理、营销总监</font></span></b><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;">专业领域：</span></b><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><font face="Verdana">16</font><font face="宋体">年培训、咨询经验，养老行业项目运营管理辅导；通用企业培训领域：国学文化、职业化素养提升训练，团队打造，时间管理、目标与计划管理、人才培养、非人培训，培训体系搭建，企业内部商学院建立及完善等领域培训及咨询辅导业务。</font></span></b><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;">擅长课程</span></b><b><span class="15" style="font-family: Verdana; font-size: 14pt;"><font face="宋体">：</font></span></b><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><font face="宋体">有《弟子规与自我修养提升</font><font face="Verdana">6</font><font face="宋体">大技能》、《黄金团队共识</font><font face="Verdana">-</font><font face="宋体">赢》、《会议高效管理</font><font face="Verdana">-</font><font face="宋体">如何开好</font><font face="Verdana">4</font><font face="宋体">会》、《目标与计划管理</font><font face="Verdana">-5</font><font face="宋体">大黄金法则》、《人力资源管理的</font><font face="Verdana">6</font><font face="宋体">把抓手（非人力资源经理的人力资源管理）》、《时间管理</font><font face="Verdana">-</font><font face="宋体">自我管理之道》版权课程，为企业管理人员和全员提供内训课程、咨询式辅导服务，有效提升员工职业素养、管理人员管理技能。</font></span></b><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;">培训客户</span></b><b><span class="15" style="font-family: Verdana; font-size: 14pt;"><font face="宋体">：</font></span></b><b><span class="15" style="font-family: Verdana; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;">孔子文思院、剑桥英语国际、丹柠国际葡萄酒庄（北京）有限公司、华夏银行北京分行、南宁邮政储蓄、南宁民政局、柳州民政局、瓜州民政局、北京昌平区养老社区服务中心、北京朝阳区养老社区服务中心、欧英养老商学院、中华龙商学院、剑桥英语企业商学院、北京华粹国际咨询有限公司、北京元堂文化发展有限公司等。</span></b><b><span class="15" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></p>

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