提高工作效率之时间管理

【培训对象】
适合全员

【培训收益】
了解什么是时间管理以及为何要时间管理。 学会对自己的时间运用状况进行分析。 能够找出自己浪费时间的因素，并运用适当的策略进行处理。 能够找出适合自己的时间安排模式。 学会制定高效率的时间安排计划 。

第一单元：改变心智模式
小实验：了解时间的本质
克服自己的心理暗示
生命中的二八原则
从实践中得到提升
树立正确的时间价值观
首先解决思想认识问题
牢固树立时间的价值观
思考：你的时间（单位可以是小时，也可以是天）值多少钱？进行时间价值的计算，可以帮助你理解时间意味着什么？
时间价值的计算
第二单元：时间与时间管理
什么是时间
时间的四大特征
时间的基本特性
什么是时间管理
时间管理的误区
时间黑洞
规避你的时间黑洞
个体生命的有限性
游戏：生命只有一次
速度竞争：时间创造财富、速度提升服务
第三单元：时间管理的基本策略
练习：假设现在是星期一的晚上，你要如何进行有效的时间管理？
时间管理系统
拟列时间表
确定每件事情的重要等级和紧急程度
思考三个问题：
哪些事情可以放弃不做？为什么？
哪些事情可以由别人代做？为什么？
哪些是自己需要处理的事情？为什么？
明确价值观
测试：你的价值观是什么？哪项任务对你是最重要的？
明确情绪焦点
学会感性时间管理
明确你的任务
对任务按优先级排序
第四单元：时间管理的统筹技巧
案例：分析人力资源部经理一天的时间为什么不够用？
我们的时间管理问题在哪里？
透过现象看本质
时间管理失序
时间的浪费
时间处理原则
轻重缓急
一次结清
墨菲定律
日常性事务维护原则
每一分钟每一秒做最有效率的事情
时间被占用说“不”原则
有效授权并权责分明
遵循20 : 80定律
第五单元：管理技巧的具体应用
做好时间管理的长短期准备
为高效的时间管理，培养良好习惯
明确目标，做好计划
为什么不愿意设定目标呢？
制定低目标的原因
如何应对低目标
目标设计的SMART原则
案例：目标制定
学会用时间管理达成目标
图形化
数字化
完成时限
具体的实际步骤
督导与校正
完成的奖励
分清轻重缓急，运用“四象限”分析法，对时间进行管理
示例：销售部经理的一天
组织结构流程优化，建立并行、串行的工作模式
崔西定律
建立并行、串行的工作模式、简化流程
课后练习：小陈应该如何对待和安排好一天的时间？ 

n 国内资深职场能力训练专家

n 国家高级人力资源管理师

n 苹果—微联（国际）软件 人力资源总监

n 五粮液（金榜题名）集团 培训经理

n 大型国企北控京仪集团 企业运营经理

 

î 职业背景

马琳老师具有近20年人力资源与企业运营管理经验，曾供职于中科院、苹果公司、五粮液、北控集团。历任市教委教学项目独家讲师、国内多家知名商学院特聘讲师，现为国家高级人力资源管理师、企业高级培训师、国家二级心理咨询师、国家（人力资源管理）高级经济师。

î 2020年课程体系：

类别

领域

课程

企业管理

人力资源管理

《职业生涯规划与发展》、《招聘与面试实战》、《绩效辅导与面谈》、《全面绩效管理》、《政府预算绩效管理》、《TTT授课技巧》、《TTT课程设计与开发》、《构建需求为导向的量化培训体系》、《年度培训计划制定与执行》、《OKR目标与关键结果的绩效管理》、《劳动关系管理实务》

企业管理

《项目管理》、《档案管理》、《行政后勤管理》

职业技能

人际交往

《高效沟通》、《情商管理》、《商务谈判》

问题解决

《全脑创新思维与问题解决》、《行动学习：问题解决的利器》

演讲与表达

《金字塔原理公文写作》、《结构性——让你的公众表达更具魅力》、《结构性思维的工作汇报与PPT呈现》

职业素养与自我提升

职业素养

《员工职业化素养提升》、《优秀中层管理者职业素养提升》、《效能提升的七个习惯》

自我管理

《自我认知与性格分析》、《提高工作效率之时间管理》、《情绪压力管理》、《目标与计划管理》

自我成长

《教练式领导力》、《塑造卓有成效的管理者》、《克服团队协作的障碍》

礼仪及形象

《魅力女性-色彩与服饰搭配》、《职场商务礼仪》、《国际商务礼仪》、《服务礼仪》《化妆》

 

• 高效时间管理

   

  第1章 正确对待时间1. 时间是什么? 2. 时间特性与价值； 3. 为什么需要时间管理？4. 寻找原因和耗时分析：时间都去哪了?5. 时间管理理论的演变。6. 时间管理的六大概念7. 时间管理存在的误区8. 管理者的时间“无奈”9. 时间管理理论发展历程第2章 效能：提高你的时间ROI..

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• 高效时间管理培训

   

  【课程说明】 为什么做的是同样工作，业绩却大不相同？ 为什么有的人碌碌无为，有的人硕果累累？ 为什么有的人总感叹——时间根本不够用？  为什么有的人像消防队员，哪里起火往哪里跑； 为什么有的人可以悠然自得，稳坐钓鱼船？&hellip..

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• 高效时间管理

   

  第1章 正确对待时间——时间都去哪儿了1. 时间是什么? 2. 时间特性与价值；3. 为什么需要时间管理？4. 为什么时间总不够用？5. 时间管理理论的演变。第2章 如何提升你的效能——有一种忙，忘了初心1. 类比分析：时间管理与花钱；2. 忙人的告白3. 与使命连结..

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• 高效时间管理

   

  前 言案例：大陆少壮派拜访李嘉诚，聆听江湖老大关于自我管理的四句箴言。一、生命的意义不在于长度,而在于深度和宽度二、团队建设的一些致命伤案例解析：用占星手相学巧解生命之意义折纸游戏：你还有多少时间？第一讲 时间的统计一.时间的几种统计二.企业中的“蚂蚁现象”视频案例：现代黄世仁对..

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• 高效能时间管理

   

  第一讲：认识时间管理引言：非洲草原上生与死的角逐时间具有有形和无形的价值请计算一下你的时间价值什么是时间管理时间管理中的陷阱时间管理的益处以人为本的第四代时间管理第二讲：时间管理的有效途径优先计划管理什么样的事情是你优先选择做的帕雷托原则（ 80/20法则）的运用四象限工作原理：重要与紧急偏重第一类..

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  一、引导二、时间管理概述1. 时间的特性2. 时间管理的定义3. 时间管理的重要性4. 时间管理的常见误区三、时间管理原则1. 帕金森原则2. 帕雷托原则3. 注意力之谜4. 内在能量水平5. 效能与效率四、时间管理矩阵1. 四个象限的定义2. 优先级3. 练习：如何分类..

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