当前位置: 首页 > 内训课程 > 课程内容
广告1
相关热门公开课程更多 》
相关热门内训课程更多 》
相关最新下载资料

超级学习力工作坊

课程编号:28467

课程价格:/天

课程时长:2 天

课程人气:240

行业类别:不限行业     

专业类别:职业素养 

授课讲师:欣如

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】
学生

【培训收益】
让孩子学会学习

超级学习力工作坊

授课内容:

主题一:目标制订技巧和达成策略

1、目标的价值塑造;2、目标金字塔的建构;3、成功里程设计;4、实现目标的黄金八步骤;5、成功的自我心像训练技术;

主题二:学习兴趣的激发方法

1、学习无兴趣的深层原因分析;2、情景想象法训练法;3、自我暗示的技术;4、弄假成真法;5、感觉置换调整技巧;6、角色扮演的技巧;7、感受老师心理的空椅子技术。

主题三:自信心的培养技术

1、燃烧自卑法的心理训练;2、消极感觉推移法;3、成功自我意象法的训练技巧;4、榜样融合的方法;5、优点轰炸活动的运用;6、自信心存款技术;7、增强自信的心理暗示术;8、引发自信的五大行为方式。

主题四:毅力训练策略

1、启迪法——四大故事;2、压倒消极自我活动;3、突出重围活动;4、唤醒心中的2号自我;5、毅力责任状。

主题五:良好习惯养成训练

1、明确目标;2、揪出坏习惯;3、体验坏习惯的阻力;4、埋葬坏习惯活动;5、洗涤心灵坏习惯垢痕;6、活动:好习惯拍卖会;7、良好习惯自我评价表的应用;8、冥想放松

主题六:记忆力系统提升训练

1、破除记忆的心理障碍;2、良好记忆的三大规律;3、链式快速记忆法的训练;4、音乐提升大脑智能;5、提升记忆力的催眠术。

主题七:学习技巧的训练

1、学习的预备四式;2、个性化学习方式的鉴定;3、解开身体中的学习密码,提升学习的四大能力;4、思维导图的运用技术;5、各科黄金复习表的运用6、学习的时间管理技术。

主题八:考试的心理训练技术

1、影响考试成绩的三大因素;2、四句金口诀激发考前自信;3、从思维到心态的调整技巧;4、考场静定身心的方法;5、考试答题的策略;6、超常发挥的心理控制术训练。 

咨询电话:
0571-86155444
咨询热线:
  • 微信:13857108608
联系我们