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阳光心态之——快乐工作EasyGo!

阳光心态之——快乐工作EasyGo!

课程编号：32838

课程价格：￥0/天

课程时长：1 天

课程人气：354

行业类别：行业通用     

专业类别：管理技能 

授课讲师：王惠

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】


【培训收益】
掌握在销售工作中创造快乐的秘笈； 了解认识销售工作的压力及其来源，学会管控工作压力； 面对职场打击、挫折时的应对策略与方法； 感悟职场中我们与同事、与客户的相处之道。

一、来到快乐工厂
快乐的三种形态：
生理（短暂的）快乐、心理（满足需求）快乐、精神（影响长久的）快乐
我们所追求的快乐：快乐是积极、阳光的生活态度，是一种能力
积极阳光心态的影响力：
死亡与重生的力量
消极态度与积极态度对金钱的思维方式对比
消极态度与积极态度看待问题的角度对比
如何创造职场快乐
做一棵驾驭自己生命的积极树
方法：自我觉查→启动积极转换器→积极语言
训练：结合销售工作的情景进行积极思维训练
习惯：21天积极手环养成积极思维的习惯
快乐是可以传递的
二、走进能量库
自我激励
心中有目标，行动有干劲
立即行动，接受改变
山不过来，我就过去
打破固有思维
被拒绝后的自我提示
三、翻越压力山
什么是压力、什么是情绪
寻找身边的压力源（工作、自身和生活）
压力的生理、心理、社会不同的表现
压力的类型：事务型压力、环境压力、观念型压力、人际型压力
压力与效率的关系：倒U曲线
压力与情绪的关系
消除或减弱压力源的方法与演练：时间管理法、心理预演
管控负面情绪的方法
我有拖延症该怎么办？
四、挑战挫折谷
人生难免跌入挫折谷
面对挫折的六类表现：
怨天尤人
愤世嫉俗
杞人忧天
苦不堪言
苦中做乐
“命运的宠儿”
认识莱斯特
挫折行动四部曲
训练：勇闯挫折谷
将压力转化为动力
最可怕的敌人,就是没有坚强的信念
成功一定有方法，成功=方法+重复
没有强大的个人，只有强大的团队 

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