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基于工作效率提升的时间管理

课程编号:25636

课程价格:¥19000/天

课程时长:1 天

课程人气:315

行业类别:行业通用     

专业类别:管理技能 

授课讲师:李巍华

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】
全员

【培训收益】


一、时间管理的概念与误区
【故事】:死神的帐单
1、什么是时间?
2、时间管理的实质
时间管理的对象不是“时间”,而是每一个“使用时间的人和选择”,其本质就是“自我管理”。
游戏:生命条
3、时间管理要点
管理身体,产生高能量;管理情绪,提高能量的质量;管理思维,可以加强能量;管理情绪,精神追求,可以激发能量。
二、时间管理的基本准则
1、明确你的价值观
【案例】:铁路上的小孩子和高铁挡车女
2、确定你的目标
3、对你的目标优先级排序
4、明确你的任务
5、对任务按优先级排序
【练习】 :张班长的一天
三、时间管理的方法和技巧
1、GTD工作法
收集、加工、组织、行动、回顾
【练习】: 将你的生活GTD
2、时间四个象限
【练习】:合理的一周安排
回顾与答疑 

咨询电话:
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