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【培训收益】
课程名称： 《阳光心态与心理调适》
主讲： 周自海老师 6课时
课程简介：
员工不同的感受，不仅会在今天影响员工的工作表现，还在潜移默化中影响着员工的职业成长，并在相当程度上影响着企业的绩效和文化氛围。中层管理作为企业的中流砥柱，承担着承上启下、战略落实的巨大压力和工作强度，中层管理的心态管理能力不仅影响到基层员工的工作表现，更对整个企业的文化氛围和团队的稳定性起到关键性的作用。
在巨大的压力下和复杂的人际关系中，如何用宽容、感恩的心去合作？如何用积极、乐观和自信去面对不那么公正的现实、不那么纯粹的环境?
课程收益：
课程将通过案例分享、互动讨论、以及游戏等多种方式，从职场压力、情绪反应、价值观、思维方式等多个的角度，以自我认识的方式，来分析我们行为本能，以及背后的动机和因果，从反应的机器到有选择的应对，提升心理调适能力。
课程大纲/要点：
一、什么是心态
二、事实与真相
三、人际互动中的心态问题
四、工作压力与心理调适
五、团队心态管理
结束游戏：感恩之心
培训师 实战派职业生涯规划讲师
GCDF美国NBCC认证职业生涯规师
浙江金融职业技术学院 特聘讲师
华东理工大学 金融学学士
周自海老师历经国有、民企、外资多种文化环境，并经历地产、金融、培训、咨询、人力资源多行业多岗位的职业实践。
2007年获得美国NBCC认证职业生涯规划师（GCDF）之后，致力于开发、研究、讲授，及完善职业生涯规划与管理系列培训课程。具有7年一线授课经验，培训课程超过200场次，统计课程满意度超过90%。
核心课程：
《职业生涯规划与管理》
《职业素养与爱岗敬业》
《职业伦理与敬业精神》
《职场压力与情绪管理》
课程特色：
方法
“问题比答案重要”
根据成人学习的特点，注重引发思考而非给予答案。提问式引入，讨论式课堂。
形式
1） 注重参与，游戏式学习，学习就是玩，建立幽默轻松的学习环境，引发学习积极性。
2） 共同体验，老师是学习的参与者，而非指导者。
3） 主角意识，学生是课程内容的主导者，而非被动接受者。
4） 关注动机，通过改变内容，持续引发学员的好奇心。
5） 情理并重，关注情绪体验和心灵深处的感受。
实效
课程内容来自职场实践，案例真实，学员既是学习者，也是案例的提供者，甚至是解决方案的提出者。贴近学员和企业的真实需求。
项目介绍：
2007年～今 浙江省银行新员工职业生涯管理集体辅导课程百余场。
2008年～今 浙江省银行一线员工职业素养及情绪管理辅导年度轮训
2010年 联通中国宁波公司中层管理级骨干管理层职业生涯管理辅导
2012年 上海城建集团地下空间设计研究院项目型组织的职业生涯管理辅导
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一、课前感悟视频：老板的危机意识和员工危机意识的缺失带给我们成长的思考二、什么是职业阳光心态1.明确目标与方向1)我是谁，为什么而工作A.为生存：天下没有免费的午餐，生活知道质量取决于工作的绩效B.为发展：不仅是打工，而是在平台中锻炼和学习2)职场发展的关键——方向重于努力C.职业生涯规划：..
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