拒绝校园欺凌，守护“少年的你”

【培训对象】
校园学生

【培训收益】
帮助学生认识了解校园霸凌欺凌的概念、影响，能识别校园欺凌，提高防范校园欺凌的意识； 通过视频引入和角色扮演，学生在帮助被欺凌者应对困境的过程中熟练掌握“我敢、我能、我有”策略，并生发出应对困境的自我疗愈潜能； 家校联动防范校园欺凌，家长和学校多多“看见”孩子，营造“孩子信任”的家庭环境和校园环境。

 第一讲：团体暖身阶段，校园欺凌知多少
一、暖身互动游戏：我喜欢
（游戏中动起来，打破隔阂，锻炼学生关注彼此身体外貌特征）
二、校园欺凌知多少？
1. 视频引入《少年的你》与《悲伤逆流成河》《玫瑰少年》中四个被校园欺凌的角色；
2. 讲述校园欺凌被国家、学校和家庭的重视度，打破学生的回避心态，敢于谈论这个话题；

第二讲：团体转换阶段，校园霸凌危害大
一、校园霸凌的内涵
1. 校园欺凌小调查：哪些属于校园欺凌行为？
起带有侮辱性的外号，或使用羞辱性的话语
嘲笑讽刺（阴阳怪气）
暴力行为、肢体攻击
散播关于他人的谣言等
2. 校园霸凌欺凌定义讲解
3. 校园欺凌的形式：
身体欺凌：直接攻击对方的身体，如推搡、拳打、脚踢、扇脸等。
语言欺凌：通过语言来对其他同学的心理造成伤害，例如语言威胁、恐吓。
社交欺凌：联合其他人，通过有组织地排斥或孤立受害人来实施欺凌。该种方式通过群体行动的方式来达到欺凌的目的，使被欺凌者感到身边没有朋友、孤立无援。
财务欺凌：抢夺、破坏、强行索要财物。
网络欺凌：将受欺凌者的视频通过社交软件等网络形式进行传播，让受欺凌者蒙羞。
2.校园欺凌中的四个角色：欺凌者、被欺凌者、旁观者、守护者
二、我的小秘密
老师提前准备一个秘密收集箱，给学员发放小纸条，匿名在纸条上写下自己经历过的校园欺凌事件或听过见过的，或者对校园欺凌事件的看法，投放的纸箱里，强调匿名和保密。鼓励学生表达，保密的，著名保密，可以公开的，备注公开。
根据情况，选择几个可以公开的跟大家分享
第三讲：团体工作阶段：面对欺凌怎么办
一、心理剧演绎：守护少年的你
1.准备娃娃小力，作为被欺凌者;
2.请四位学生扮演欺凌者，教师向他们发放“心灵语句”纸条和眼罩，学生戴上眼罩并根据“心灵语句”对娃娃小力说话；
3.画出小力的感受
分析小力内心感受，请同学们体会小力收到欺凌时内心的情绪活动，尝试演绎出来或者画出相应的表情、动作
二、面对欺凌，我们应该怎么做
1、避免成为被欺凌的目标
避免携带贵重物品，避免公开暴露自己
前往厕所、拐角、学校附近的偏僻地方尽量结伴而行
提高自我保护意识，加强锻炼
与人相处保持理性，避免过激行为，引起被记恨
2.已经被欺凌者：
（1）我能--想办法留存证据，（2）我敢--敢于反击，勇敢反击
（3）我有--及时求助：家长、老师、同学、朋友、亲戚、熟悉的人、110
3. 对于旁观者：
（1）面对危险，先学会保护自己，做自己能做的，不围观、不起哄、不嘲笑。
（2）不做冷漠看客，不指责受害者，给予被欺凌的同学温暖；
（3）及时向老师、家长、警察等成人求助
第四讲：团体结束阶段，愿每个人都可以被温柔对待
一、播放抵制校园暴力短剧：《勇气》
二、拿回你的力量，守护少年的自己
再次拿出娃娃小力，请学生们给小力赋能，用不同颜色的便利贴代表不同的能力，分别，是“我敢”“我能”“我有”，三种能力，全部做完，小力，长大了，变成了“大力”
课程总结：面对欺凌不可怕，年龄不是脱罪的理由，让自己变得强大是最好的方法，让孩子活成阳光下盛开的玫瑰！

 国际认证EAP专员（DEAP）
清华大学积极心理学指导师（在读）
团体心理咨询师
高级心理健康咨询师
IPA 国际注册专业礼仪培训师
教育部礼仪师资认证 高级培训师
深圳礼仪文化促进会 理事
TTT国际培训师
8年心理学研究（现主攻积极心理学与团体咨询/辅导）
16年企业管理实战工作经验
曾任：德国GEA集团商务经理
擅长领域： 管理心理学、积极心理学、团体心理咨询与辅导、职场EAP心理疏导、
情压心态、礼仪素养
愿景Vision：助力更多人心智成长成熟，拿回生命的力量！
心理学受训经历：2016年至今系统学习心理学各流派及咨询技术，分别有积极心理学、团体咨询、EAP、家庭系统排列、NLP, 舞动治疗、即兴接触、即兴喜剧、面具课、第三代催眠技术、书写疗法、绘画疗法、色彩心理学、OH卡、芳香疗法等，现主攻心理学在职场中的应用。
【讲师背景】
赵老师拥有多年外企、国企工作经验，精通涉外商务大型活动组织管理工作，与五大电力集团、壳牌（中国）、西门子、ABB 、等知名企业长期合作，2015年分别拿到过普华永道（PWC）、赛诺菲等500强总助offer。 赵老师深谙不同企业文化下员工发展的不同路径。近8年主攻心理学在企业中应用的培训发展，致力于融合传统心理学、积极心理学与现代企业管理学、引导技术等系统知识于企业人才发展的研究，侧重通过提升员工心智成熟度，增强心理资本，激励员工工作热情，以提升人效来达到企业的组织绩效提升的目的。
2015年至今已为中海油、中建集团 、中铁集团、中石化集团 、国家电网、南方电力、中国电建、中国移动、中国联通、中国电信、西电集团、四川交建集团、深圳公交地铁、陕建集团、陕西高速服务集团、工商税务政务大厅、 中华联合财险、平安保险、太平洋保险、新华保险、融侨地产 龙湖地产 宝徕地产、碧桂园、陕西企业人力资源管理师协会 、西安市交通局、迈科集团、青岛啤酒、平煤集团、西藏交控、大唐电力、五矿集团、高等教育出版社等政府机关、国企央企、地产等知名企业开展上百场讲座及专业培训。
2014年完成山东移动EAP团辅课程及咨询共7期，平煤神马EAP心理讲座6期。
主讲课程：
心理学类：
《从内耗到内燃：2025职场情绪管理课》积极基因重组：阳光心态打造职场正能量》
《《决定职业高度的领导情商》《职场加速器：新员工情商赋能训练营》
《积极心理学--职场幸福力课》《职场心理团体辅导系列课程》
《心灵护航--EAP员工心理健康》《职场EAP：心理辅导员能力提升训练营》
《育人更育心--职校生积极心理健康培育》 《ACT赋能团体辅导课》
《观心识人--销售心理学》《社会心理学》
礼仪类：
《风清气正--政务礼仪》《礼赢职场--商务礼仪》《礼赢商运--政企高端客户礼仪》
《礼诚相待--高端商务礼仪与贵宾接待》《礼行天下--高效签单的销售礼仪》
《礼行天下--涉外礼仪与跨文化沟通》《礼行天下--高端国际商务礼仪》
《礼赢职场--高级秘书的办公行政礼仪》《礼迎职场--新员工职场礼仪》
《礼商创绩效--服务礼仪》《魅力女性--职业形象》《高级会议会展服务礼仪》
《妆点服务形象--化妆课》《中国茶文化与茶礼》
素养类：
《扬帆起航--新员工职业素养修炼 》《激流奋进--卓越员工职业素养修炼》
《心领神会：赢得人心的高情商职场沟通课》
《公众演讲与表达》《职场360沟通技巧》《跨部门沟通》
《高效能人士必备习惯与时间管理》