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中基层员工
【培训收益】
一、正确认识压力
1、压力是什么
2、你对压力的看法
二、压力和业绩之间的关系
1、压力一直都在
2、压力给予挑战的力量
3、有压力才有意义
4、压力促进成长
三、预防与缓解压力
1、制定合理目标
2、不要期望太高
3、提早计划规避
体验：催眠—全身扫描放松
体验：催眠—大自然冥想
体验：催眠—成功场景导入
【专业资质】
✦企业EAP执行师
✦家庭教育高级讲师
✦国家二级心理咨询师
✦箱庭疗法-心理沙盘治疗师
✦IPA国际注册职业沙盘讲师
✦德瑞姆南京校区心理咨询师
✦芷汀兰岸心理咨询工作室创始人
✦心禾心理咨询服务团队联合创始人
【擅长领域】
人本主义流派、当事人中心取向
擅长沙盘、催眠、意向对话等技术，有稳定的个人督导和团体督导
心理咨询、心理健康、亲子关系、青少年教育、团体箱庭、职场压力、情压管理
【从业经历】
●2013年2月取得国家（三级）心理咨询师证书（编号：1312000008300256）
●2014年1月取得国家（二级）心理咨询师证书（编号：1412000008200212）
●2014年6月取得国家职业培训协会EAP执行师（高级）证书（编号：A00920130212094）
●2014年11月成立芷汀兰岸心理咨询工作室
●2015年参加张日昇教授箱庭疗法初级课程培训
●2016年参加朱建军教授意向对话初级课程培训
●2019年参加蔡仲淮教授催眠初级课程培训
●2019年参加芜湖市心理协会技能提升班轮训
●2020年参加东方明见人本主义长程班培训
●2021年签约德瑞姆南京校区心理咨询师
【主讲课程】
【心理类】
《压力和情绪管理》
《一沙一世界~心理沙盘技术》
《企业EAP项目规划和执行》
《基于DISC性格分析的有效沟通》
《基于心理学的管理者沟通技术》《企业员工心理疏导》
《断舍离》《关注抑郁症》《与压力共舞，享工作生活平衡》
《表达性艺术疗癒工作坊》（箱庭、OH卡、催眠、意向对话）
【亲子类】
《心灵导航教子有方》（0-6岁婴幼儿养育）《教孩子战胜拖延学会时间管理》
《注意力》《青春期性教育》《创造高质量陪伴》《做学生心理健康的助力器》
【部分授课记录】
2019年1月南京文尊集团《注意力》
2019年1月上海云璞集团《企业全面运营管理沙盘模拟》6期轮训
2019年3月中投百线广场《用DISC打造高效团队》
2019年3月海南电力集团《职业化素养及修炼》2期轮训
2019年3月安徽芜湖百线广场《用DISC打造高效团队》
2019年3月海南某电力公司《压力与情绪管理》
2019年4月鼎龙集团《领导力情景沙盘~吉塔行星》
2019年9月北京汽车之家《高效团队协作~沙漠掘金》情景沙盘模拟
2019年9月郑州建业教育集团《团队领导力》沙盘模拟
2019年9月芜湖365房产网团体箱庭体验沙龙
2019年10月浙江商业集团《商铺经营分析与指导》
2019年11月芜湖心理协会团体箱庭体验沙龙
2019年11月北京汽车之家《跨部门沟通~模拟联合国》情景沙盘模拟
2020年7月鄂尔多斯ABB电气事业部《沙漠掘金》
2020年9月青岛某公司《沙漠掘金》
2020年9月杭州浙能集团《企业全面经营管理沙盘》
2020年10月天津某电力公司《团队管理之道-全局思维决策能力模拟舱》
2020年10月安徽合肥某公司《企业全面经营管理沙盘》
2020年10月杭州某公司《目标与决策管理-吉塔行星》
2020年11月台州某供电公司《目标和计划管理》
2020年11月台州某供电公司-国家电网《沙漠掘金-目标和计划管理沙盘》
2020年11月嘉兴某公司《压力与情绪管理》
2021年4-5月国网福建某电力公司《企业全面运营管理沙盘》2期轮训
2021年7月北京某制造公司《危机处理媒体沟通》
2021年7月北京大唐电信科技产业集团《企业全面运营管理沙盘》
2021年9月无锡百乐广场《商场现场管理》
2021年10月东莞某公司《做自己的主人》
2021年11月安徽某公司《压力与情绪管理》
2021年11月昆明某国企电力公司《压力与情绪管理》
