1、 通过今天的学习，确实是收益非浅，总结几点。1:高效的执行力，决心，速度，结果，团队凝聚力，个人素质对一个企业的重要性。2:责任心大于职责更胜于能力。3:我能贡献什么？公司需要人财，非人才。4:团队目标的意义，目标不是冰冷的数字，而且一想起就热血沸腾，那才叫目标。5:当责思维，把公司的钱当自己的钱，把公司的事当自己的事，主动思维，双赢法则。6:猴子管理法，不要替下属养猴子。，7:SMAR丅原则，具体性，衡量性达成性，相关性，时间性。8:管理者不但要有明确的战略和目标，还要不断的传达，跟进，确认。9:成功的人不会改变目标，会改变方法。10:责任分配的明确性，一对一制首问制。

2、首先感谢公司给我这次参加《7R团队执行体系建设》的培训的机会，经过一天的学习让我深深的感受到以往工作中存在问题和自身的不足，蒋老师的温水煮青蛙案例让我感悟到无论在今后工作中还是在生活中，都需要跳出舒适圈，突破自己，不停的挑战自我。积极提高自身的责任感，对待每件事情的始终保持责任大于职责，工作中认真规划好每天的内容，充分利用有限的工作时间，提高每天工作的有效性，在单位里我们不仅要注重个人执行力，团队的执行力也很重要，各自分工合作不仅要有明确的战略和目标，还要有整个团队的凝聚力，通过相互间不断地传达、提醒、跟进、确认结果，继而完成每个案件。在工作中积极行动，执行时一定要将工作做深、做透，将工作做到最佳。当发生问题时也坚决从问题本身的根源抓起，充份认识问题发生的原因，如何避免在后面的的工作中不在发生。

3、很荣幸参加这次培训，今天对我影响最深的一句话就是：成功者目标不变，改变的是方法。失败者目标总变，不变的是方法。我打过工也创过业，温水煮青蛙得过且过的日子中荒废了许多时光。之前也总会立些flag，对于完成不到的，就会调低预期值，不断的降低标准。立小志成小事，常快乐亦！这种自我麻痹的快乐，也让自己得不到真正的成长和进步，面对困难的高山，不是想出别的办法曲线救国，而是会直接选个容易征服的山头。没有坚定的意志和执行力，使我工作中遇到瓶颈就想放弃。会在之后的工作中，更加快速高效的区分好轻重缓急事项，有计划的完成工作任务，与团队共成长。