“救火队员”的自我修炼

【培训对象】
适于用中基层管理人员

【培训收益】
1、 通过学习，让学员认识“管理时间”和“用时间管理”的区别； 2、 通过学习，让学员审视自己在工作中，哪些地方可以减少时间投入，增加有效工作时间； 3、 通过学习，让学员能够结合自己的工作，寻找加强时间管理的系统方法； 4、 通过学习，让学员能够运用有效的时间管理工具，对自身时间管理的不良习惯制定对症的时间管理计划。

 第一讲 认知时间管理
1、什么是时间管理
1）时间管理的定义
2）时间管理的元素
3）时间管理的关键点
2、时间管理的重要意义
1）学习时间管理的理由
2）时间管理的三种职能
3）时间管理的重要性
4）管理者不容忽视的时间管理误区

第二讲 时间管理的四象限法则
1、读懂时间管理的四象限
1）重要且紧急
2）重要不紧急
3）紧急不重要
4）不紧急不重要
2、什么是最重要
1）如何判断“重要”
2）紧迫性与重要性之间的关系
3）制定时间管理计划
4）警惕时间窃贼
5）积极的自我对话

第三讲 提升效率的十三个法则
1、目标计划管理法则
1）明确目标
2）分解目标形成计划
3）计划的实施与管控
4）总结与修订
2、任务分解与授权
1）任务分解的原则
2）任务分解的方法
3）授权与监管
4）激励与考核
3、克服拖延症
1）你有拖延症吗？
2）为什么会拖延？
3）治疗拖延症之沉浸工作法
4）治疗拖延症之三秒工作法
4、效率优先法则
1）当日事当日毕
2）让自己条理化
3）专心致志，有始有终
5、时间管理的工具
1）效率手册
2）时间管理盘点
3）时间预算

第四讲 管理者个人时间管理习惯养成记
1、认识自己
1）我的时间都去哪儿了？
2）我的时间计划表审视
3）重拾时间管理的信心
2、专注与自我激励
1）明确的目标与周详的计划
2）保持积极的自我对话
3）正向激励的充分运用
3、高效能的习惯塑造
1）以终为始的思维方式
2）要事第一
3）积极主动的行为方式
4）我的时间管理表

 

 ● 中国管理科学研究院新兴经济产业研究所客座教授
● 香港大学整合营销传播专业研究生
● 十年上市公司营销企划、品牌策划工作经验；经历了企业一线市场专员到品牌总监的职业成长全路线，熟悉中国民营企业职业发展全过程。
● 多年职业培训师授课经验沉淀，专注于文案撰写、职场管理技能提升、TTT训练等专业领域；
● ACIC国际注册高级职业培训师中国区主考评师
● AACTP国际注册培训师认证讲师
● 结构性思维认证讲师
● 2017年全国好讲师大赛“最佳风采奖”得主
● 2018年全国培联推优大赛“全国40强”得主
● 2018年全国好讲师大赛四川零售行业赛区特邀导
● 2019年全国好讲师大赛行业赛区特邀导师
● 2020年全国好讲师大赛行业赛区特邀导师

职业经历/CAREER EXPERIENCE
 文案出身、转型培训：毕业于四川大学，后进入多家上市公司从事企划类工作，经过十年积累，历任四川升达集团市场部部长、帝欧集团企划部经理、新希望集团企划部总监；从基础的文案策划成长为企划总监，万盛兰老师深谙中国民营企业职业经理人成长之路。十余年职场实战经验反哺培训，助力培训有地可落。
 注重实战、深入浅出：以职业能力提升为目标、以理论与实践相结合为抓手，充分运用所学的系统理论和实战案例进行反复提炼，把“方法讲授、案例分析、情境模拟、现场辅导”融合在课程之中，同时一直坚持所授课程“结合企业实际情况进行有效地导入，针对学员工作中遇到的实际问题进行答疑式辅导”。
 历经验证、广受认可：讲授课程时语言通俗风趣，使得“课程生动易懂、案例分享透彻、理论系统实在、总结直指要点”，运用“参与式、引导式”的教学方式来进行整个课程。非常擅长课程引导、角色扮演和团队开发式学习，并采用多元化的课程互动方式，课程结构逻辑性强，对学员极具感染力，深受好评。

部分成功案例/THE KEY CASE
2018-2021年参与四川省国网公司雏鹰计划训练项目，任公文写作指导老师，全省巡讲，赋能国网公司青年员工，返聘超10期。
2018-2021年参与中电联内训师大赛选手辅导项目，任TTT授课讲师和辅导老师，受训学员曾获得省级个人二等奖、三等奖，团体二等奖、三等奖等优秀成绩，连续四年返聘4期。
2019-2021年参与中国烟草集团内训师大赛选手辅导项目，任部分赛区参赛选手TTT授课讲师和辅导老师，受训学员曾获得省级一等奖等优秀成绩，连续三年返聘3期。
2020-2021年参与浙江、重庆国网公司班组长管理技能提升训练项目，任高效沟通、结构化表达、公文写作等课程授课老师，浙江返聘4期，重庆返聘3期。
主打课程/CORE CURRICULUM
写作类：《公文写作》《职场应用文写作》《新闻写作》《述职报告撰写》《信息撰写》
《国家电网公文与信息写作》《烟草公司公文写作》《邮政系统公文写作》
表达类：《高效沟通》《跨部门沟通》《高难度沟通》《高效汇报》《商务演说》《公众演讲》
TTT类：《初阶内训师技能提升》《企业内训师进阶培训》《课程设计与呈现》《组织经验萃取》
《目标导向型TTT》《内训师大赛辅导》《职业培训师大赛辅导》
职业素养类：《职业素养与阳光心态》《执行力》《职业生涯规划》《时间管理》
思维训练类：《结构性思维》《逻辑思维》《金字塔原理》《六顶思考帽》
管理类：《新晋管理者角色认知》《目标管理与任务分解》《问题分析与解决》《向下辅导》
《中高层管理者的自我修养》《积极领导力》
营销类：《消费心理学》《营销策划基础与实务》《整合营销实战技能提升》《品牌策划与构建》
《客户需求挖掘》《商务谈判技巧》
党课类：《红色党史——中国共产党是怎样炼成的》《峥嵘岁月党建沙盘模拟》

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