高效目标管理与时间管理

【培训对象】
中基层员工

【培训收益】
1.认知目标管理、时间管理的重要性； 2、掌握目标管理、时间管理的基本方法。

第一部分：目标管理
一、“高绩效”从哪里来？
1、什么是高绩效团队
（1）目标是团队组建三要素之一
（2）目标的统一是高绩效团队四个条件之一
【小组讨论】996的文化是如何形成的
2、什么是高绩效员工
（1）员工工作的5个问题
（2）员工自发工作的三轮驱动
A、目标驱动
B、利益驱动
C、成就驱动
二、为什么要制定目标
1、目标的力量
（1）查德威克的失败
（2）他为什么能夺得两次马拉松世界冠军
2、目标的对潜意识的作用
（1）什么是潜意识
（2）潜意识发挥作用的三个步骤
【心理测试】你的潜意识知道你最想要什么
三、如何制定目标
1、什么样的目标才有激励作用
（1）你如何帮助小王减肥
（2）制定目标的SMART原则
【互动游戏】你的鼓掌速度有多快
2、个人目标的制定方法
（1）设定个人目标的5个步骤
（2）基于企业平台的职业规划
3、个人目标与组织目标的关系
（1）由企业战略到组织目标
（2）由组织目标到个人目标
（3）目标分解8字原则
【视频案例】隆中对
四、如何实现目标
1、找出目标中的KPI
（1）分解KPI的三个方法
（2）如何对KPI进行评价
【现场练习】分解KPI并评价
2、围绕KPI制定周密的计划
（1）计划对目标的四大价值
（2）制定计划的三大原则与6步走
（3）计划中的5W2H
【课堂练习一】（管理者）制定一份管理计划并讲解
【课堂练习二】制定一份个人行动计划并讲解
4、目标的回顾与检查
（1）由计划到回顾的PDCA循环
（2）目标检查的方法与要点
（3）目标回顾的自我激励与组织激励

第二部分：时间管理
一、如何正确认识时间管理
1、什么是时间管理
【视频案例】时间的黑洞与死神账单
1、时间的十大杀手
2、时间管理的ROI
（1）你还有多少时间用于奋斗
（2）你的时间将投向哪里
（3）什么是时间杠杆
【互动游戏】剪时间
【案例】乔布斯的着装
二、时间管理的第一要诀：要事第一
1、时间管理对目标的作用
（1）找出核心任务三件事
（2）时间管理中的2：8原则
（3）周计划、日计划的三分法
【课堂练习】利用三分法制定一份周工作计划
2、工作中作出选择与拒绝
（1）时间管理四象限
（2）计划中的“断合离”
（3）如何礼貌地说“不”
三、时间管理的第二要诀：克服拖延
1、拖延症产生的原因
（1）拖延症的表现
（2）拖延症的内因——心里有一只顽皮小猴
（3）拖延症的五大外因
【视频欣赏】TED拖延演讲
2、拖延的危害
（1）拖延的雪球效应
（2）拖延的心理压力与自我否定
（4）拖延的“习得性无助”
3、克服拖延的方法
（1）战胜顽皮小猴的三个原则
（2）由机制到习惯的自我管理
（5）时间管理的第三要诀：养成习惯
1、盘点你身上的好习惯与坏习惯
2、坏习惯形成的原因
（1）为什么我们会上瘾
（2）习惯四个循环：开关、行动、奖励、投入
3、养成好习惯的方法
（1）发挥目标的警醒作用
（2）找到习惯四循环中的切断环节
（3）习惯养成的21天法则
【课堂练习一】找出刷朋友圈的习惯四循环
【课堂练习二】建立每日读书的习惯四循环
课程总结 

 教练型领导力、NLP、九型人格及TTT应用专家
国际NLP专业教练、注册国际培训师（促动师）
中国管理科学研究院特聘专家
中国影响力人物数据库“行业影响力人物”获得者
中华讲师网全国人气讲师TOP1
20年世界500强高管、营销及培训经验
23年金融业中资、外资及民企管理经验，其中9年总部高级管理经验
15年教练技术、NLP、九型人格及促动技术研究和应用经验
中国管理科学研究院人才战略研究所特聘专家
多家保险、银行、证券、基金、期货等金融单位中、高管培训班特聘高级讲师
多家保险、银行教练型管理、大客户开发、人力发展及内训师培训特聘高级讲师
国际NLP专业教练
国际NLP学院注册NLP执行师
美国国际培训协会注册国际促动师
美国国际培训协会注册国际培训师
LIMRA CDIS高级培训师证书
国际金融保险管理学院LOMA寿险管理师
法国BBS工商管理硕士
曾任：中国人寿、中国人保寿险等保险业高管逾13年
曾任：上海陆家嘴某金融学院院长
现任：中才智（上海）管理咨询有限公司董事长
中才智人才学院院长

实战经验
20——20年保险行业一线营销及管理、地市公司负责人、省级分公司负责人及总部部门总经理经验
13——13年总、分、中支及支公司筹建经验，主导或参与两家总公司、十家省级分公司、三十余家地市公司及逾百家支公司（营服）筹建工作
23——23年培训规划、培训管理、课程研发、培训师队伍建设及专业授课经验
50——主讲领导力、经营管理、市场营销、执行力、组织发展及培训师培训数千场，受训逾50万人次
100——主讲教练型领导力、NLP领导力及九型人格领导力总裁研修班逾100场
200——主讲初、中、高级各类培训师培训逾200场，受训培训师近万人
300——策划、主讲增员训练营逾300场，训后十天实现新增人力翻番
1200——主讲各类大客户营销培训数百场，单场最多参训人数逾1200人

• 高效时间管理

   

  第1章 正确对待时间1. 时间是什么? 2. 时间特性与价值； 3. 为什么需要时间管理？4. 寻找原因和耗时分析：时间都去哪了?5. 时间管理理论的演变。6. 时间管理的六大概念7. 时间管理存在的误区8. 管理者的时间“无奈”9. 时间管理理论发展历程第2章 效能：提高你的时间ROI..

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  【课程说明】 为什么做的是同样工作，业绩却大不相同？ 为什么有的人碌碌无为，有的人硕果累累？ 为什么有的人总感叹——时间根本不够用？  为什么有的人像消防队员，哪里起火往哪里跑； 为什么有的人可以悠然自得，稳坐钓鱼船？&hellip..

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  第1章 正确对待时间——时间都去哪儿了1. 时间是什么? 2. 时间特性与价值；3. 为什么需要时间管理？4. 为什么时间总不够用？5. 时间管理理论的演变。第2章 如何提升你的效能——有一种忙，忘了初心1. 类比分析：时间管理与花钱；2. 忙人的告白3. 与使命连结..

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• 高效时间管理

   

  前 言案例：大陆少壮派拜访李嘉诚，聆听江湖老大关于自我管理的四句箴言。一、生命的意义不在于长度,而在于深度和宽度二、团队建设的一些致命伤案例解析：用占星手相学巧解生命之意义折纸游戏：你还有多少时间？第一讲 时间的统计一.时间的几种统计二.企业中的“蚂蚁现象”视频案例：现代黄世仁对..

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  第一讲：认识时间管理引言：非洲草原上生与死的角逐时间具有有形和无形的价值请计算一下你的时间价值什么是时间管理时间管理中的陷阱时间管理的益处以人为本的第四代时间管理第二讲：时间管理的有效途径优先计划管理什么样的事情是你优先选择做的帕雷托原则（ 80/20法则）的运用四象限工作原理：重要与紧急偏重第一类..

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• 掌控我的时间---时间管理2014

   

  一、引导二、时间管理概述1. 时间的特性2. 时间管理的定义3. 时间管理的重要性4. 时间管理的常见误区三、时间管理原则1. 帕金森原则2. 帕雷托原则3. 注意力之谜4. 内在能量水平5. 效能与效率四、时间管理矩阵1. 四个象限的定义2. 优先级3. 练习：如何分类..

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