高效时间管理

一、时间管理的本质：管理选择
1、团队共创：我们每天都在忙些什么？
2、分享内容：时间的基础认知
（1）时间的公平性
（2）时间与事件的关系
（3）事件的控制
（4）时间本身不能被管理，能管理的是你的选择与决策
（5）时间的价值计算
3、学习应用：时间分配
二、时间管理的思维：四大思维
1、团队共创：成功人士的典型特征有哪些？
2、分享内容：成功人士的高效思维
（1）外圆内方的解析
（2）yes,but的应用
（3）懂得创造机会
（4）让自己变得可替代
3、学习应用：某公司管理者的工作创新
三、时间管理的关键：要事第一
1、团队共创：哪些因素影响沟通的有效性？
2、分享内容：时间管理与要事第一
（1）四代时间管理方法解析
（2）时间矩阵与四象限解析
（3）确定工作的优先顺序
（4）工作时间管理的4D法则
（5）要是第一的应用
3、学习应用：工作的分类与排序
四、时间管理的源头：明确的目标
1、团队共创：目标与梦想的区别有哪些？
2、分享内容：制定明确的目标
（1）理解整体目标与个体目标的关系
（2）用SMART法则制定团队目标
（3）从4个维度检验拟定目标是否合理
（4）从目标落实到工作计划
3、学习应用：工作目标的分解
五、时间管理的应用：高效的工作技巧
1、团队共创：高效工作的障碍有哪些？
2、分享内容：高效的工作技巧
（1）锯齿效应：不要被他人打扰
（2）工作时长与最佳休息值
（3）如何处理电话与邮件
（4）来自上级的干扰与应对
（5）来自同事的干扰与应对
（6）来自自己的干扰与应对
（7）时间管理的葵花宝典
（8）工作任务的排序
（9）让会议更高效
（10）时间都是挤出来的
3、学习应用：高效的工作习惯
六、时间管理的合力：提升沟通效率
1、团队共创：如何让沟通更加有有效？
2、分享内容：沟通的类型与风格
（1）支配型的沟通风格解析
（2）分析型的沟通风格解析
（3）表现型的沟通风格解析
（4）和蔼型的沟通风格解析
3、学习应用：西游记取经团队分析
课程结语 

学习型组织与领导力专家
科创企业管理效能倍增顾问
世界咖啡主持人认证首席导师
彼得·德鲁克管理学院企业家导师
国际组织学习学会（SoL）中国副总裁
复旦大学/中山大学/华南理工大学特聘专家
多家科创企业年度管理顾问
一、实战经验
周老师在2011年有缘结识世界管理大师、国际组织学习学会（SoL）创始人、《第五项修炼》作者、麻省理工学院（MIT）教授彼得·圣吉（Peter M.Senge）先生，随后持续跟随彼得·圣吉及其创建的索奥中国（SoL China）核心团队学习交流，在中国推广和应用《第五项修炼》，帮助企业建设学习型组织，提高团队智商，实现战略目标。获得了彼得·圣吉的题字表扬和合作客户的高度赞赏。
周老师和阿里云合作【飞天CEO班】、【数字化转型班】等，和阿里巴巴合作【领军CEO班】、【企业家私董会】、【领导力咖啡】、【BOSS学堂】等，和阿里新商业学院合作【全链路数智化高级研修班】等。和多家人工智能AI公司合作【管理干部培养】、【企业大学顾问】、【组织文化辅导】等。和多家科创企业合作【战略目标落地】、【高管团队打造】、【企业文化建设】、【运营机制优化】等。和百余家行业头部企业合作，培训了数万名各级层管理者。被客户誉为“最接地气的实战管理导师”、 “最懂人工智能的管理专家”、“科创企业的贴身管理顾问” 等。
周老师是「世界咖啡」共创方法首席导师。已经为企业主持数百场「世界咖啡」工作坊，单场最多人数为1000人，单次时长为4天3晚，聚焦真实工作，激发团队智慧，解决管理问题，真正知行合一。主讲世界咖啡认证班三十多期，培养了来自阿里巴巴、腾讯、华为、平安、京东、顺丰、华润、滴滴、美团点评、恒大、美的、海尔、海信、伊利、思科、沃尔玛、汇丰、玛氏等近千名学员。2014年9月创建学习实验室共创社群，每月举办跨界共创实践课堂，为中小企业家、人力资源负责人等搭建深度互动和终身学习平台。
周老师是复旦大学、中山大学、同济大学、华南理工大学等高校特邀专家，是“一带一路”孟加拉国教育部项目导师，是多家创业园孵化器的创业顾问，是各类大型论坛的分享嘉宾。出版著作有：《世界咖啡》（中文版审校）、《马云和马化腾的互联网江湖》、《浮躁世界里的我们，都欠自己一个专注》。
二、授课特征
1、正本清源：内容来源于管理大师科学管理方法与企业实践。
2、快乐学习：课堂氛围轻松活跃，因为周老师非常积极乐观。
3、学完就能用：将复杂的管理简单化，实践案例信手拈来。
4、知行教三合一：结合方法论讲老师的独立思考和实践总结。
5、以学员为中心：围绕学员的关注点用世界咖啡共创方法授课。
三、主讲课程
1、领导力与管理技能类
（1）【卓越管理者】经典系列（共5个课题，每个1-2天）
角色定位与自我管理、高效沟通与团队协作、目标管理与问题解决、授权管理与工作指导、激励管理与团队发展
（2）常规管理主题课程
共创领导力、卓越管理者的五项修炼、高绩效团队建设与管理、非人力资源经理的人力资源管理、跨部门沟通与协作、积极主动与高效执行力、高效时间管理
2、学习型组织与培训类
《第五项修炼》学习型组织研讨班、组织学习官（培训运营管理）研讨班、战略导向的年度培训计划制定、新员工导师培养研讨班、内部讲师授课技巧训练、世界咖啡主持人认证班
3、世界咖啡共创工作坊类
【战略目标制定与执行】工作坊、【企业文化梳理与落地】工作坊、【管理问题分析与解决】工作坊、【组织经验萃取与应用】（课程开发）工作坊 

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  第1章 正确对待时间1. 时间是什么? 2. 时间特性与价值； 3. 为什么需要时间管理？4. 寻找原因和耗时分析：时间都去哪了?5. 时间管理理论的演变。6. 时间管理的六大概念7. 时间管理存在的误区8. 管理者的时间“无奈”9. 时间管理理论发展历程第2章 效能：提高你的时间ROI..

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  【课程说明】 为什么做的是同样工作，业绩却大不相同？ 为什么有的人碌碌无为，有的人硕果累累？ 为什么有的人总感叹——时间根本不够用？  为什么有的人像消防队员，哪里起火往哪里跑； 为什么有的人可以悠然自得，稳坐钓鱼船？&hellip..

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  第1章 正确对待时间——时间都去哪儿了1. 时间是什么? 2. 时间特性与价值；3. 为什么需要时间管理？4. 为什么时间总不够用？5. 时间管理理论的演变。第2章 如何提升你的效能——有一种忙，忘了初心1. 类比分析：时间管理与花钱；2. 忙人的告白3. 与使命连结..

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  前 言案例：大陆少壮派拜访李嘉诚，聆听江湖老大关于自我管理的四句箴言。一、生命的意义不在于长度,而在于深度和宽度二、团队建设的一些致命伤案例解析：用占星手相学巧解生命之意义折纸游戏：你还有多少时间？第一讲 时间的统计一.时间的几种统计二.企业中的“蚂蚁现象”视频案例：现代黄世仁对..

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  第一讲：认识时间管理引言：非洲草原上生与死的角逐时间具有有形和无形的价值请计算一下你的时间价值什么是时间管理时间管理中的陷阱时间管理的益处以人为本的第四代时间管理第二讲：时间管理的有效途径优先计划管理什么样的事情是你优先选择做的帕雷托原则（ 80/20法则）的运用四象限工作原理：重要与紧急偏重第一类..

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  一、引导二、时间管理概述1. 时间的特性2. 时间管理的定义3. 时间管理的重要性4. 时间管理的常见误区三、时间管理原则1. 帕金森原则2. 帕雷托原则3. 注意力之谜4. 内在能量水平5. 效能与效率四、时间管理矩阵1. 四个象限的定义2. 优先级3. 练习：如何分类..

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