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成长思维 乐观思考 积极达成

课程编号:41546

课程价格:¥25000/天

课程时长:2 天

课程人气:303

行业类别:行业通用     

专业类别:管理技能 

授课讲师:赵红军

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】
中基层管理者、骨干员工,以及任何希望获得持续有效成长的人士

【培训收益】


1、审视自我 认知思维
(1)认知心智与思维
心智模式体验
认识心智模式
建立元认知,重塑思维
(2)常见思维陷阱
(3)认识两种思维模式
互动:自我评估小测试
成长型思维
固定型思维
(4)乐观的解释风格
互动:你是乐观还是悲观?
解释风格的三个维度
永久性:偶尔VS.总是
普遍性:特殊VS.一般
个人化:内部归因VS.外部归因
改变解释风格 重塑自我认知
ABC理论
ABC解释风格练习
2、成长思维 聚焦解决
(1)凡事皆是成长机会
看待事情的两个维度:绩效-成长
(2)解决问题的两种模式
问题导向模式:问题-原因
解决导向模式:目标-方案
技能练习:
抱怨之手
祈愿之手
(3)将问题转化为行动
将问题转化为技能
将问题转化为目标
技能练习:
问题转化为目标
问题转化为技能
(4)一小步的改变带来大变化
小成功体验塑造信心
小行动中积累能力
(5)学会与问题共存
注意力是一把放大镜
扩大白色而非消灭黑色
太极图模型
培养看见另一面的能力
技能练习:积极发现
3、激发动机 积极达成
(1)行动影响认知
行动带来事实性满意
(2)激发动机的五个因素
(3)积极达成12步法
大道至简的教练模型
解决问题
自我成长
团队教练
小组练习与分享 

咨询电话:
0571-86155444
咨询热线:
  • 微信:13857108608
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