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中医体质养生

课程编号:34693

课程价格:¥21000/天

课程时长:1 天

课程人气:414

行业类别:行业通用     

专业类别:健康养生 

授课讲师:魏华

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】
亚健康人群,追求健康生活的人群

【培训收益】
帮助大家巧妙地利用工作间隙,缓解工作疲劳、释放工作压力、激活工作状态、提升工作效率,远离办公室综合症;激活能量打造职场高绩效;建立科学的生活方式,达到防病强身,延年益寿的目的。

一、先导篇:学习中医思维,抓住逆转黄金期
1. 中医是什么?
2. 西医是什么?
3. 中医 V S 西医
二、基础篇:体质辨证病理,运用中医思维
1. 病是什么?
2. 体质是什么?
3. 体质和病的关系
4. 我们为什么要学中医、用中医?
三、不同体质对应节气的身体状况和解决办法
1. 寒
2. 热
3. 虚
4. 实(湿)
虚者补之;实者泻之。寒者热之;热者寒之。以平为期
四、方法篇:“防未病”,调整健康的罗盘——专属体质调理
办公室常见疾病及其解决办法

五、现场辨别体质并给出养生建议 

咨询电话:
0571-86155444
咨询热线:
  • 微信:13857108608
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