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团队建设与沟通、压力管理

课程编号:27569

课程价格:¥29000/天

课程时长:2 天

课程人气:263

行业类别:行业通用     

专业类别:管理技能 

授课讲师:王琛

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】
经理团队或员工团队

【培训收益】


第一部分:团队建设
一、团队合作的基本概念
·团队组建(选队长、起队名、唱队歌、编队训、自我介绍)与热身:蛟龙出海(游戏)
·什么是团队?什么是团队合作?
·团队的主要类型及特点:个人能力强而团队能力弱(鹰)、团队能力强而个人能力弱(雁)、个人能力强且团队能力强(鹰雁);
·个人持续成熟模式
·团队成长模型:从个人成熟到团队合作、从团队合作到团队领导

二、团队建设的过程及特点(游戏:糊椅子)
·团队组建阶段
·团队冲突阶段
·稳定发展阶段
·团队成长阶段
·高效团队阶段
·默契团队阶段
三、团队合作技能
·目标建立与目标管理(游戏:纸牌塔)
·冲突管理(游戏:多组博弈)
·角色认知(测试:团队角色量表)
·团队带领:情境领导、激励、授权与考核(游戏:寻宝)
·团队沟通(游戏:桂河大桥)
·团队文化塑造(动手做:远景描述)
四、高效团队表现(理论总结)
·目标与价值观(决策案例:新诺亚方舟)
·赋能授权
·关系与沟通
·灵活性
·最佳生产力
·肯定与表扬
·士气

第二部分:专业沟通技巧
一、人际沟通技巧
·沟通的定义
·双赢沟通理念(案例:海龟蛋)
·专业沟通步骤(角色演练:计算机)
·专业沟通的准备
·有目的提问的技巧
·设身处地倾听与移情技巧(游戏:封闭式问题)
·积极确认技巧
·利益说服技巧
·身体语言与沟通
·人际风格与沟通(测试:人际风格测试)
二、管理沟通技巧(角色模拟:彩块拼装)
·管理中的角色
·与上司沟通技巧
·与下级沟通技巧
·与同级同事沟通技巧
·与其他部门同事沟通技巧
·与客户和供应商沟通技巧
三、团队沟通技巧(案例分析:航海决策)
·团队沟通与决策
·小组会议技巧
·专业呈现技巧(角色演练:选题演讲)
·影响力与说服力
·头脑风暴沟通原则(练习:西北电力公司案例)
·积极的小组沟通原则
四、跨部门沟通技巧(大型管理游戏:运水游戏)
·跨部门沟通金三角
·工作职能与工作流程
·内部客户服务
·确定本部门的沟通目标
·了解本部门的信息
·探询对方的信息
·判断对方的意图
·发现双方的共同利益
·双赢的跨部门沟通(游戏:魔鬼装订厂)
·克服沟通障碍


第三部分: 压力管理
一、情绪智商与情绪生产力的企业人
面对激烈挑战的现代生活,为什么情绪智商会成为最热门的一股潮流?本单元与您分享如何成为一位自信热诚,有活力的企业人,让您从容地掌握情绪管理,突破低潮,创造高绩效、高满意的人生。
1. 情绪智商的意义
2. 情绪与人生
3. 情绪的益处与影响
4. 为何心不甘情不愿
5. 情绪的学习

 二、挫折造成愤怒(如何面对情绪冲突)
伴随冲突与挫折而来的,便是常见的愤怒,如何怒所当怒,收其当收。学会利用适当的方式表达合理的情绪,本单元透过心理游戏及冲突量表为您分忧解套。
1. 愤怒与冲突的模式
2. 学习适当的冲突处理模式
3. 养成管理冲突时机的习惯

三、竞争产生压力(如何化解压力、自我激励)
压力是竞争的现代人共有的通病,然而,压力也能因适当的练习而增加其承受度。如何在工作职场与内外身心冲突时,化危机为转机,舒解压力激发出潜力,为压力寻找最好的出路。
1. 了解自我情绪习惯
2. 找出压力源头
3. 学习适当的表达方式
4. 养成化解压力的习惯
5. 练习减压方法 

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