心灵伴读--压力与情绪管理亲子篇

【培训对象】
各级管理人员 核心员工 所有家长

【培训收益】
正确对待压力，提升自我情绪管理水平和亲子沟通能力

 课程内容：

一、hold了职场，hold了baby？

1、职场精英—家庭猛兽？

2、你踢过猫吗？

3、心距有多远？

二、家有小苹果

1、从小背篓到小书包

2、"林克莱特"与小女孩

3、宝贝的心思你别猜？

4、是什么打折了你的威严？

三、青少年的心理特征

（一） 情绪变化特点

1、 情绪表现的两极性

2、 情绪的可变性和固执性

3、 内向性和表现性共存

（二） 心境变化

（1） 烦恼增多---小小少年

（2） 孤独---心理断乳

（3） 压抑----小瞧我不是

(4) 憧憬----给我一个支点

（三） 第二反抗期

1、 反抗心理的表现

第一， 独立意识受到阻碍----关怀照顾太多

第二， 为社会地位的欲求不满----不愿处于被支配地位

第三， 观念碰撞---你out了

2、具体行为表现：

（１） 态度强硬，举止粗暴（硬抵抗）

（２） 漠不关心，冷淡相对（软出招）

（３） 反抗的迁移性---天下乌鸦一般黑　　

3、反抗心理产生的原因

第一、 自我意识---我要独立和自尊，

第二、 中枢神经系统的兴奋性过强---我高兴

第三、 独立意识---我不是小豆包

4、 如何看待逆反期---儿子收到了情书

四、同父母关系的变化

---宝贝去哪儿了？

五、同教师关系的变化

----新来的女老师

六、我的初恋是电脑 ----网隐？最爱？

七、伴读知多少？ -----你能使出几招？

 

博士，国际注册执业医法顾问师，健康教育讲师团讲师，做过医院中层干部。
具有医学、法学、护理学、管理学背景，发表过多篇国家级医学论文，护理学论文。受邀多家医学杂志编委。目前致力于银行、企业、事业单位职场压力与情绪管理顾问与咨询培训。