食疗预防疾病的根本方法

【培训对象】
营养治疗、健康管理人士及所有人

【培训收益】
提高专业人员技能、普及科学预防知识

食疗预防疾病的根本方法《专题讲座》》

一、辨体施食，抓根本。 对于疾病，预防比治疗要好上千万倍。因为，预防是通过正确饮食和良好生活习惯实现的，对人体没有任何的毒副作用。而治疗就不同了，或轻或重会给某个脏腑或器官造成伤害，是人们最不愿意接受的。那么，怎样才能通过预防达到防病的目的呢？首先，要明确每个人是哪种体质，就能做到有的放矢的预防，实现想要的结果。

1、阳虚体质食疗预防疾病的根本方法

（1）、阳虚体质的基本特征 （2）、阳虚体质易得疾病 （3）、阳虚体质的

食物选择 A、主食的选择 B、蔬菜的选择 C、肉类的选择 D、水果的选择 （4）阳虚体质健康方案的制定

2、阴虚体质食疗预防疾病的根本方法

（1）、阴虚体质的基本特征 （2）、阴虚体质易得疾病 （3）、阴虚体质的

食物选择 A、主食的选择 B、蔬菜的选择 C、肉类的选择 D、水果的选择 （4）、阴虚体质健康方案的制定

3、气虚体质食疗预防疾病的根本方法

（1）、气虚体质的基本特征 （2）、气虚体质易得疾病 （3）、气虚体质的

食物选择 A、主食的选择 B、蔬菜的选择、 C、肉类的选择 D、水果的选择 （4）、气虚体质健康方案的制定

4、痰湿体质食疗预防疾病的根本方法

（1）、痰湿体质的基本特征 （2）、痰湿体质易得疾病 （3）、痰湿体质的

食物选择 A、主食的选择 B、蔬菜的选择 C、肉类的选择 D、水果的选择 （4）、痰湿体质健康方案的制定

5、气郁体质食疗预防疾病的根本方法

（1）、气郁体质的基本特征 （2）、气郁体质易得疾病 （3）、气郁体质的

食物选择 A、主食的选择 B、蔬菜的选择 C、肉类的选择 D、水果的选择 （4）、气郁体质健康方案的制定

6、血瘀体质食疗预防疾病的根本方法

（1）、血瘀体质的基本特征 （2）、血瘀体质易得疾病 （3）、血瘀体质的

食物选择 A、主食的选择 B、蔬菜的选择 C、肉类的选择 D、水果的选择 （4）、血瘀体质健康方案的制定

7、湿热体质食疗预防疾病的根本方法

（1）、湿热体质的基本特征 （2）、湿热体质易得疾病 （3）湿热体质的

食物选择 A、主食的选择 B、蔬菜的选择 C、肉类的选择 D、水果的选择（4）、湿热体质健康方案的制定

8、特禀（过敏）体质食疗预防疾病的根本方法

（1）、特禀体质的基本特征 （2）、特禀体质易得疾病 （3）、特禀体质

的食物选择 A、主食的选择 B、蔬菜的选择 C、肉类的选择 D、水果的选择 （4）、特禀体质健康方案的制定

9、平和体质食疗预防疾病的根本方法

（1）、平和体质的基本特征 （2）、平和体质的食物选择 （3）、平和体质健康方案的制定

二、辩证分析，找准健康短板

1、刨根问底查隐患

2、望问结合看遗传基因 

黑龙江省中西医结合学会药膳食疗委员会委员，
中国民族医药学会健康产业分会理事，
中国中医药养生联盟食疗养生专家，
2013年中国500强讲师、健康养生10强讲师
中国循环学会神经变性专业委员会公众教育学组第一届委员会委员 

• 供应商评估管理和降低采购成本方法实训

   

  第一章 采购的新型理念1、 采购在整个供应链中的作用2、 采购的杠杆原理3、 采购的资产回报率4、 采购管理的新型理念第二章 供应商的开发与评估1、 公司采购政策的制订与确认2、 供应商开发与评估的控制要点2．1 开发需求的提出与确认2．2 供应商数据库的建立与分析2．3 供应商的基本资格条件审查2．4 供..

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