高效能人士的七项修炼

【培训对象】


【培训收益】
培训目标1：认识成功的原则，掌握学习的方法 培训目标2：转变观念，把握正确的成功者心态 培训目标3：选择自己个人发展和职业生涯中的重大目标 培训目标4：把生命中最宝贵的时间和精力投入到最重要的事情上 培训目标5：学会创造双赢人际关系的方法和与他人共赢的做事技能 培训目标6：学会倾听，改善沟通，建立双向渠道，减少管理内耗 培训目标7：识别蕴藏在人与人差异中的巨大潜能，并使之化为双赢的资源 培训目标8：树立不断学习的习惯，不断更新提高效能

第一部分：由内而外的探索自我（我们先培养习惯，然后习惯支配我们）
1、  品格与技巧
2、  成功是习惯的结果，习惯确立的3个因素
3、  效能=P/PC的平衡，即产出与产能的平衡
4、  人的成熟渐进图：成熟的三个阶段
5、  高效能人士的七项修炼的逻辑关系

第二部分：个人领域的成功（从依赖到独立）
习惯一主动积极（不是事情本身，而是我们选择的回应决定着我们）
1、  被动消极的危害
2、  情绪ABC理论
3、  刺激与反应之间，在选择中运用人类的四大天赋做出回应
4、  影响圈与关注圈：用我的影响圈改变我的关注圈
5、  做个转型人：做自己生命的主人

习惯二以终为始（对于没有航向的船来讲，任何风向都是逆风）
1、  任何结果都是两次创造：先构思再行动
2、  选择生活的重心：管理现在始于管理未来
3、  个人使命宣言制订原则及步骤
4、  如何制定目标并且有效的执行
5、  PDCA目标管理模型

习惯三要事第一（不做时间的主人，就做时间的奴隶）
1、  忙人的告白
2、  时间管理学的演变
3、  定义要事才能管理要事
4、  时间管理的矩阵
5、  20-80法则，活在第二象限
6、  时间管理六步骤流程

第三部分：公众领域的成功（从独立到互赖）
习惯四双赢思维（世界之大，人人都有立足空间，他人之得不必视为自己之失）
1、  职场第一法则
2、  与人交往中的六种人际关系模式
3、  双赢的三种心态
4、  双赢的四个要领：品格、人际关系、协议、制度和流程
5、  与人方便自己方便

习惯五知彼解己（你有两只耳朵却只有一张嘴巴）
1、  先诊断后开处方
2、  沟通的挑战和障碍
3、  倾听的原则
4、  倾听的五个层次
5、  同理心沟通技巧

习惯六统合综效（我们都是只有一只翅膀的天使，抱在一起才能飞翔）
1、  全体大于部分之和：1+1﹥2
2、  敞开胸怀，博采众议
3、  珍惜差异，彼此增值
4、  创造第三方案（1+1>2）的操作模式
5、  化阻力为助力
6、  重视个人参与

第四部分：自我提升和完善
习惯七不断更新（磨刀不误砍柴工）
1、  这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代！
2、  四个方面的不断更新
3、  自我管理是天下最艰难之事
4、  反求诸己，内圣外王
5、  培养七个习惯的习惯
---培养七个习惯，做高效能人士！ 

北京医师协会（全国首家医师组成的行业性组织）全科医学专家委员会委员
中国社工联合会（民政部直属）心理健康工作委员会理事
国家健康产业人才培养工程（国务院下属）专家委员会委员
团中央-青年之声心理服务联盟专家、中央人民电台-华夏之声嘉宾
香港专业效能管理学院心理辅导师，北京城市学院特聘心理学教授，清华、北大总裁班特聘讲师
中科院医学心理与心理咨询硕士

【个人简介】
张老师是知名心理学专家，从事多年心理学研究，长期致力于研究心理学和个人、家庭、企业应用的有机结合，曾参加过李中莹老师的简快身心积极疗法，美国玛吉菲利普博士的能量心理学培训及家族系统排列治疗培训、心理教练培训、欧文亚隆团体治疗培训，尼克的催眠治疗培训等。
张老师有丰富的企业EAP服务和培训经验，为工商银行不同分行、中国移动不同分公司、北京保安协会等提供EAP服务项目。多家合作伙伴公认的“实战有效”的心理实战专家，多家世界五百强企业EAP服务专家。
近年来，张老师致力于个体心理辅导，15年来超过10000个小时的个体心理咨询；给参加重大的一万多名保安人员出心理测评和筛选报告；曾主持和带领200多场关于家庭关系，两性关系，人际关系和女性自我成长的工作坊。张老师曾在中国驻赤道几内亚大使馆担任干事四年，负责管理当地工人，进行心理辅导，积极参与传播中国文化，得到大使和参赞等领导的高度评价。
经过多年研究与实践，张老师成功的将心理学和企业管理等做了一个有机的结合，让心理学在各类实践中得到充分的利用，总结出了一套适合心理成长的“自如人生”模型，帮助企业打造正能量员工。
使命：致力于促进个体心理成长，协助企业打造高效活力的团队。

【主讲课程】

总裁班：
《心理学在企业管理中的运用》
《管理心理学》
《管理沟通》
《正念减压》
《唤醒能量，提升内在心灵力量》
《女性领导艺术》
《企业EAP与员工心理辅导》

管理层：
《代际领导力---用新生代思维管理新生代》
《管理者的内驱力与心智模式调适》
《管理者情压力管理与心理调适》
《DISC性格分析与管理技巧》
《企业员工心理辅导技巧》
《高效能时间管理》
《高情商沟通技巧》
《高效能人士的七项修炼》

员工：
《情绪与压力管理》
《职场幸福感与员工敬业度》
《员工能力提升--认识自我和优势发现》
《企业EAP专员心理辅导技巧培训系列课程》
《高效能时间管理》
《高效沟通技巧》
《结构化思维》
《员工职业规划与目标管理技巧》

【学员评价】
张老师的课程太棒了，对很多人都有用，特别是对正面临婚姻问题的朋友，有很大的指导意义！ ——新华保险 蓝总
老师的课既有专业的理论部分，又有许多生动的案例；娓娓道来，温和又有力量，带我们探索内心、直面自己，从内心深处激发出更多力量。 ——明道健康学堂联合创始人 沐熹
张老师极富亲和力，深得学员好评；授课形式灵活多样，保持高水准专业性，也易于理解接受内化；课程理论结合实际，在现实生活中有非常强的应用价值。 ——CBD工会主席 

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