唤醒能量，提升内在心灵力量

第一章：您处在哪个人生的哪个期？
一、 案例分析：当你辛苦了两天写出一个方案，却被他人否定时，你会如何回答？
二、你属于？
1.讨好型
2.指责型
3.超理智型
4.打岔型
5.一致型
三、小组互动：冰山解读
1.自我---我是谁？
2.渴望---满足与缺失
3.期待---自己的期待，以及对他人期待的态度
4.观点---三观及信念系统
5.感受以及对待感受的态度
6.应对姿态---五种姿态
7.行为---沟通行为的呈现
第二章：找到根---跟家族联结
一、谁在我家
二、爱的序位
三、影响家庭关系的三个隐藏原则
1.身份或者位置
2.付出跟收取的平衡
3.秩序/规则
四、化解家庭冲突的四句话
1.我爱你
2.谢谢你
3.对不起
4.请原谅
五、排列展示：不同家庭角色的影响
第三章：茁壮干---跟自己和解
一、心理测试：我为什么成为现在的样子？
1.先天因素：4种气质测试
2.原生家庭的影响---模式与防御
3.本人的亲身经验---感受与技巧
4.生活环境的影响---模仿与适应
5.自身的感悟---转化与创伤
二、学员练习：接纳自己技巧
三、写出使命宣言
第四章：成长果---统合综效
一、情景练习：在下列情景下你如何实现共赢？
二、建立多多赢的品质
三、保持一致型沟通
1.一致型沟通的8个的特征
2.一致型沟通的三个层次
（1）接纳感受---跟潜意识沟通技巧
（2）深入觉察
（3）身心合一
3. 一致型沟通四步骤练习
（1）我的五感（眼耳鼻舌身）---我看到、听到……
（2）我的感受---情绪感受的表达
（3）我的解释---对感受的解释
（4）我的决定---行动的呈现
四、让爱流动
1.给到对方安全感
2.建立人脉关系
3.技巧练习：感知位置平衡技巧
第五章：冥想练习
一、跟家庭联结
二、跟自己联结
三、跟他人联结 

北京医师协会（全国首家医师组成的行业性组织）全科医学专家委员会委员
中国社工联合会（民政部直属）心理健康工作委员会理事
国家健康产业人才培养工程（国务院下属）专家委员会委员
团中央-青年之声心理服务联盟专家、中央人民电台-华夏之声嘉宾
香港专业效能管理学院心理辅导师，北京城市学院特聘心理学教授，清华、北大总裁班特聘讲师
中科院医学心理与心理咨询硕士

【个人简介】
张老师是知名心理学专家，从事多年心理学研究，长期致力于研究心理学和个人、家庭、企业应用的有机结合，曾参加过李中莹老师的简快身心积极疗法，美国玛吉菲利普博士的能量心理学培训及家族系统排列治疗培训、心理教练培训、欧文亚隆团体治疗培训，尼克的催眠治疗培训等。
张老师有丰富的企业EAP服务和培训经验，为工商银行不同分行、中国移动不同分公司、北京保安协会等提供EAP服务项目。多家合作伙伴公认的“实战有效”的心理实战专家，多家世界五百强企业EAP服务专家。
近年来，张老师致力于个体心理辅导，15年来超过10000个小时的个体心理咨询；给参加重大的一万多名保安人员出心理测评和筛选报告；曾主持和带领200多场关于家庭关系，两性关系，人际关系和女性自我成长的工作坊。张老师曾在中国驻赤道几内亚大使馆担任干事四年，负责管理当地工人，进行心理辅导，积极参与传播中国文化，得到大使和参赞等领导的高度评价。
经过多年研究与实践，张老师成功的将心理学和企业管理等做了一个有机的结合，让心理学在各类实践中得到充分的利用，总结出了一套适合心理成长的“自如人生”模型，帮助企业打造正能量员工。
使命：致力于促进个体心理成长，协助企业打造高效活力的团队。

【主讲课程】

总裁班：
《心理学在企业管理中的运用》
《管理心理学》
《管理沟通》
《正念减压》
《唤醒能量，提升内在心灵力量》
《女性领导艺术》
《企业EAP与员工心理辅导》

管理层：
《代际领导力---用新生代思维管理新生代》
《管理者的内驱力与心智模式调适》
《管理者情压力管理与心理调适》
《DISC性格分析与管理技巧》
《企业员工心理辅导技巧》
《高效能时间管理》
《高情商沟通技巧》
《高效能人士的七项修炼》

员工：
《情绪与压力管理》
《职场幸福感与员工敬业度》
《员工能力提升--认识自我和优势发现》
《企业EAP专员心理辅导技巧培训系列课程》
《高效能时间管理》
《高效沟通技巧》
《结构化思维》
《员工职业规划与目标管理技巧》

【学员评价】
张老师的课程太棒了，对很多人都有用，特别是对正面临婚姻问题的朋友，有很大的指导意义！ ——新华保险 蓝总
老师的课既有专业的理论部分，又有许多生动的案例；娓娓道来，温和又有力量，带我们探索内心、直面自己，从内心深处激发出更多力量。 ——明道健康学堂联合创始人 沐熹
张老师极富亲和力，深得学员好评；授课形式灵活多样，保持高水准专业性，也易于理解接受内化；课程理论结合实际，在现实生活中有非常强的应用价值。 ——CBD工会主席