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高效能职场人的七个习惯

课程编号:61432

课程价格:¥14000/天

课程时长:2 天

课程人气:10

行业类别:行业通用     

专业类别:职业素养 

授课讲师:叶显开

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】
骨干员工,新晋与储备干部,基层管理者

【培训收益】
1. 自内而外,思维转换:认识到要想改变他人和世界,必先也只能改变自己; 2. 主动担责,积极乐观:主动承担责任,勇于面对艰难挑战,不抛弃不放弃; 3. 结果导向,使命必达:建立对工作的目标感和使命感,以拿到结果为第一要务; 4. 成就他人,使众人行:以帮助他人、成就他人为己任,协助团队不断取得胜利; 5. 乐于贡献,善于分享:愿意为团队贡献力量,乐于并善于分享自己的经验; 6. 不断更新,完善自己:认识到输入的重要性,不断完善和提升自己的修养;

 模块一:由内而外造就自己,实现高效能的人生
一、什么是高效能的人生
1. 以原则为中心
2. 产出与产能的平衡
讨论:改变哪些事,就能让你的人生变得更加高效能?
共创:如何做出改变,让人生更加高效能?
二、实现高效能的前提是改变自己的思维方式
1. 思维方式的力量
2. 人类成熟模式图
a) 依赖
b) 独立
c) 互赖
案例分析:从优质偶像到“渣男”,唱《改变自己》的王力宏终究没能改变自己
三、那些阻碍我们实现高效能的思维障碍
1. 消极被动的“受害者思维”
2. 及时行乐的“消费者思维”
3. 从佛系到躺平再到摆烂
4. 丛林法则的忠实信徒
5. 不断输出,没有输入
四、改变自己从改变习惯开始
1. 什么是习惯:知识+技能+技能
2. 习惯对我们的影响:“选择”真的比“努力”更重要吗?
3. 习惯决定思维,思维决定命运

模块二:用七个习惯改变人生境遇
习惯一 积极主动:三分天注定,七分靠打拼
案例分析:从教培到直播,新东方的涅槃之路
1. “命”与“运”的交织
2. 人是否要为自己负责?是否有能力为自己负责?
3. 选择的自由:我是人生的规划师与创造者
4. 影响圈与关注圈
案例分析:面对“金扫帚”,王宝强和郭敬明有什么反应
5. 积极主动的践行
 正向表达
 ABC模式
练习:如何使用积极主动的习惯应对家长投诉?
习惯二:以终为始:在起跑线为自己划定终点线
1. 以终为始的思维优势
2. “高效能人士”与“高效率人士”有什么区别
3. 目标对人生的牵引作用
4. SMART原则与目标管理
5. 《个人使命宣言》的编写方法
 认识自己的身份
 想象美好的未来
 编写最终的使命
练习:从教师、职场人、子女和朋友等身份出发,编写自己的人生使命宣言
习惯三:要事第一:实现个人使命的最佳途径
案例:回顾昨天是如何度过的?你离你的使命是否更近一步了?
1. 对于我们来说什么事情是最重要的?
2. 时间四象限管理法
 四个象限的分法
 将事务分配到四个象限
 确定事务的优先级
 制定行动计划
练习:编写下周生活与工作计划
3. 如何“压榨”更多的时间—效率提升
共创:分享你提升工作效率、增加精力的好经验
习惯四:双赢思维:双向奔赴的关系才最牢固
1. 人生不是一座孤岛,唯有互赖才能成就彼此
2. 情感账户是人际关系的基础
3. 增加情感账户的七种方法
4. 人际关系的六种模式
5. 建立双赢人际关系的前提:双赢品格
 这个世界是零和博弈甚至负和博弈的吗?
 富足心态与匮乏心态
 改写双赢剧本
共创:作为一名教师,如何获得学生、家长和上司的信任,增加“情感账户”?
讨论:我们如何与公司实现双赢?
习惯五:知彼解己:倾听比讲述更重要
1. 半脑人时代的聆听障碍
2. 倾听的坏习惯:自传式回应
3. 当我们在倾听时需要听什么:事实+情绪+需求
4. 3R反馈法
 接纳
 提问
 反馈
练习:你说我画
练习:讲个故事给你听
习惯六:统合综效:1+1>2
1. 人的本质属性—差异
2. 差异是1+1>2的根本原因,有分歧才有价值
3. 与人达成共识的四步法
 共识现状
 共识问题
 共识原因
 共识方案
练习:小组内结构化会议
习惯七:不断更新:终生输入是高效能的保障
1. 好习惯的践行需要不断更新
2. 更新什么—身体,智力,情感,精神
 更新身体:教师职业的精力管理
 更新智力:自我提升与终生学习
 更新情感:联络老朋友,结识新朋友
 更新精神:阅读的力量
讨论:你有哪些可以不断更新的好方法?

模块三:高效能习惯的养成与践行
一、锚定核心习惯
二、如何从零开始养成一个习惯
1. 形成习惯回路
2. 习惯养成法则
3. 善用统合综效:借助他人的力量养成习惯
互动:编写自己的《习惯契约》,与一位伙伴结为互助小组,共同践行习惯

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