攻心为上 管理心理学在团队管理中的应用 ——从减压到增效

【培训对象】
各级管理干部

【培训收益】
帮助管理层掌握组织管理活动中人的行为规律及其潜在心理机制的基础，运用科学的方法改进管理，充分调动人的积极主动性，不断提高工作效率与管理效能，最终实现组织目标与个人的全面发展。

第一部分 管理心理学与心理减压
第一节：深刻解读自己
一、从自我觉察到贵在自知
二、心理小测试---《我是谁》
1、了解自己在情商5个维度的表现
2、了解自己的管理风格
3、认识自己个性与企业文化的匹配度

第二节：自我情绪与行为管理
一、良好的自我管理有助于打造健康的团队氛围
1、面对压力保持平和状态
2、不轻易对下属发脾气
3、杜绝喜怒无常，保持一致性的管理风格
子曰“吾道，一以贯之”
员工可以预测你的情绪和反应
二、自我压抑与自我控制的区别
1、自我压抑---被动的高压锅
2、自我控制---主动的处理器
三、自我行为控制的3个方法
1、替代满足
2、延迟满足
3、把未来的后果拉近
四、自我情绪控制
1、摆脱“刺激―反应”的情绪模式
2、每日的稳定情绪练习
练习：走下情绪的电梯

第三节：员工压力管理
一、压力水平与员工业绩
1、正面压力与负面压力
2、负面压力给员工和组织带来的伤害
二、管理者的四种行为降低团队负面压力
1、对员工尊重和诚实
2、管理好员工的工作量
3、和员工保持恰当的距离
4、管理好员工之间的冲突

第二部分 管理心理学与团队管理
第四节：用积极心态提升自己和团队的表现
一、需要积极心态提升工作表现的情境
1、高挑战任务
2、被老板或者客户拒绝
3、处理复杂问题
4、与同事发生冲突
5、革新和变化
二、理性乐观与盲目乐观的区别
1、乱花渐欲迷人眼---盲目乐观必然失败
2、理性乐观的两要素
3、理性乐观第一步：可控与不可控矩阵帮你理清如何理性地对待问题
4、理性乐观第二步：避开让你悲观的“永远”与“总是”的思维陷阱
打破“永远”思维陷阱
建立“好运”思维方式
5、理性乐观第三步：每天10分钟和潜意识对话增强抗挫力
6、每周团队感恩时刻提升绩效
感恩给潜意识带来的变化
感恩提升团队凝聚力

第五节：用同理心发展良好人际关系
一、管理者的同理心是发展良好关系的基石
1、努力发现每位员工最容易被什么激励
2、理解员工的情绪背后的真实动机
二、发展同理心的方法
1、同理心的三个层次
2、同理心倾听法
3、读懂情绪背后的需求
三、找到能激励每位员工的个性化方式
1、马斯洛需求理论对应的职场动机
2、员工的职场动机管理

第六节：灵活运用六种领导力风格
一、六种领导力风格
1、愿景型领导力
2、合作型领导力
3、教练型领导力
4、民主型领导力
5、领头型领导力
6、命令型领导力
二、六种领导力风格的使用和发展
1、六种领导力风格对下属和团队氛围的影响
2、六种领导力风格的培养路径

第七节：拥抱不确定性与变革
一、拥抱不确定性与不确定性回避个性
1、不确定性回避个性概念
2、心理学角度解读为什么有人会回避不确定性
3、学会与不确定性相处
二、不确定性与变革下的领导力
1、分辨趋势性问题和技术性问题
2、不确定问题面前领导力的使用 

国家高级企业培训师
国家二级心理咨询师
亚太人才管理协会认证讲师
五维教练领导力认证讲师
陕西省职业院校公共课讲师
西安市创新人才研究院顾问
陕西省培训师联合会理事
国家电网/中烟集团/国家铁路等多家大型国企特聘职场效能讲师

【个人经历】
常峰源老师作为实战派讲师，是中华优秀传统文化“知行合一”的信仰者和践行者。在培训设计上，他不是以讲师为中心，而是以学员为中心，以学员学到多少为衡量标准，强调实战，强调课程要解决工作中的问题，强调培训的目的是“行为持续改变”。课堂呈现形式丰富多样，是专业品质与生动多样形式的完美结合。常峰源老师用简单明了的语言与学员互动，适当减少纯理论的讲授，而是通过案例分析、现场解答、角色扮演、电影片段、情境模拟、管理游戏、团队竞争等形式，让学员在紧张、热烈、投入的状态中学习、消化、吸收！
常峰源老师作为团队管理和职场心理的专家，奉行“定制化专业培训”，其特点是：
定制化，而不是千年标准讲义
实战化，而不是单纯理论讲解
系统化，而不是单一固化模块
业务化，而不是务虚泛泛而谈
【独特的课程开发流程】
课前访谈：课前两周做企业高层、培训主管、参训学员的访谈调研，进一步明确需求；
课程研发：课前一周完成课程研发，提交学员手册；
课后跟进：学员完成《培训后行动计划》与《持续学习项目》，根据需要，提供培训后一对多或一对一辅导。 

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