师说：体质养生

第一集“阳虚体质”的养生（上）
1、阳虚会出现哪些迹象（基本征象）
2、阳虚体质易患哪些疾病（发病倾向）

　　第二集“阳虚体质”的养生（下）
1、阳虚体质的形成原因
2、饮食调理方法以及常服的中成药

　　第三集“阴虚体质”的养生
1、阴虚会出现哪些迹象（基本征象）
2、阴虚体质易患哪些疾病（发病倾向）
3、阴虚体质的形成原因
4、饮食调理方法以及常服的中成药

　　第四集“痰湿体质”的养生
1、痰湿体质会出现哪些迹象（基本征象）
2、痰湿体质易患哪些疾病（发病倾向）
3、痰湿体质的形成原因
4、饮食调理方法以及常服的中成药

　　第五集“气郁体质”的养生（上）
1、气郁体质会出现哪些迹象（基本征象）
2、气郁体质易患哪些疾病（发病倾向）第六集“气郁体质”的养生（下）
1、气郁体质的形成原因
2、饮食调理的方法
3、调整情绪的方法

　　第七集“湿热体质”的养生
1、痰湿体质会出现哪些迹象（基本征象）
2、痰湿体质易患哪些疾病（发病倾向）
3、痰湿体质的形成原因
4、饮食调理方法以及常服的中成药

　　第八集“瘀血体质”的养生
1、瘀血体质会出现哪些迹象（基本征象）
2、瘀血体质易患哪些疾病（发病倾向）
3、瘀血体质的形成原因
4、饮食调理方法以及常服的中成药

　　第九集“气虚体质”的养生
1、气虚体质会出现哪些迹象（基本征象）
2、气虚体质易患哪些疾病（发病倾向）
3、气虚体质的形成原因
4、饮食调理方法以及常服的中成药

　　第十集“过敏体质”的养生
1、哪些物质容易引起人们的过敏
2、容易出现过敏反应的部位
3、饮食与药物调理方法
4、平和体质的定义及判断标准
5、如何成为平和质 

北京中医药大学教授、医学博士，硕士生导师
北京中医药大学基础医学院副院长
中华中医药学会内经学分会秘书长
北京电视台科教频道养生堂栏目特邀专家

师从著名精神病医学专家王洪图教授，从事《黄帝内经》教学、科研、临床研究20年，主编、副主编相关著作10部，发表相关学术论文近30篇，著有《黄帝内经养生堂》，对《黄帝内经》养生思想有深入研究。并善于应用《内经》理论指导临床，擅长对呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科疾病、精神类疾病的治疗。 多年来，贺娟教授利用传统中医理论对饮食问题进行了大量深入的研究，颇有心得，此书系贺娟教授厚积薄发之作，相信定会带给广大听众很多实用性知识和惊喜。