健康素养对人生状态的影响

【培训对象】
各级管理者 骨干员工

【培训收益】
增强心理力量 提高职业素养

一、授课形式：采用讲解，互动分享，案例分析，模拟演练等多种授课形式。

二授课时间：1天

课程内容

一、第一模块

健康素养

1、 健康素养的概念

2、 基本知识与技能

3、 生活方式与行为

二、第三模块

健康素养对生活状态的影响

1健康素养是对健康状况的预测工具

2健康素养是自我管理的有效工具

3健康素养是提高沟通效率的工具

4健康素养是解决各种问题的基础

三、第三模块

健康素养对职业状态的影响

1健康素养----冰山下的世界

2健康素养----冰山上的风景

四、第四模块

提升健康素养轻松自我管理

1、 心理疲劳与压力

2、 人格与身心疾病

3、 减压与调控方法

 

博士，国际注册执业医法顾问师，健康教育讲师团讲师，做过医院中层干部。
具有医学、法学、护理学、管理学背景，发表过多篇国家级医学论文，护理学论文。受邀多家医学杂志编委。目前致力于银行、企业、事业单位职场压力与情绪管理顾问与咨询培训。

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