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高效沟通

课程编号:6502

课程价格:¥20000/天

课程时长:2 天

课程人气:2109

行业类别:不限行业     

专业类别:中层管理 

授课讲师:尚峰

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】
1科学掌握沟通的基本理论与原理
2 熟练掌握高效沟通中听、说、观、问的实用技巧
3 熟练掌握不同困境情景中的实用沟通技巧
4 熟练掌握管理及工作中的跨部门、向上、向下等不同情景中的实用技巧
5 养成良好的沟通习惯和与人和睦相处沟通的诸多技巧


【培训收益】
企业管理者及其员工

一 开场破冰
1破冰游戏:完成任务
2沟通案例分享
3沟通的重要性
 
二 沟通基本原理
1沟通概念及其理解
2沟通内容的三层含义
3沟通过程的四重境界
4沟通的四大特点
5沟通中的角色定位
6沟通的范围选择与控制
7沟通的过程模型
8沟通中障碍模型
9沟通中产生障碍的原因
10克服沟通障碍的技术与原则
互动游戏:你看到的与我听到的

三 如何有效沟通
(一)基础建设
1沟通风格与沟通氛围
2沟通心态决定沟通的结果
3沟通心态养成与疏导
4沟通中的PAC心态及演练
5沟通人际取向与情绪需要
6沟通者风格分析与测试
8沟通独舞与探戈模型演练
9 情景演练:沟通探戈
(二)有效准备
1明确的5W1H
2 沟通对象的选择
3沟通渠道及方式选择
4 案例分享:世界上最牛的女秘书
(三)有效传递与表达
1 表达风格的设定
2正向表达的习惯养成
3正向表达的技巧
4 流畅表达的技巧
5 七大基本表达规则与演练
(四)有效倾听
1倾听的四种自发反应
2倾听的五个层次与行为
3影响倾听的十大障碍
4同理心倾听步骤与技巧
5倾听中鼓励的技巧
6倾听中确认的技巧
7倾听中赞美的技巧
5 倾听中提问的技巧
8倾听中观察的技巧
9倾听的不良习惯
10倾听技巧影像及情景演练
(五) 有效提问
1沟通中提问的意义
2提问的类型与价值
3顾问式提问的好处
4提问与沟通情绪的缓解
5提问的漏斗应用
6互动演练:你买的是什么
(六)有效观察
1非语言的表达特征
2学会看人脸色与表情反应
3肢体在沟通中的暗示与特征
4眼睛是人的晴雨表
5沟通中对于细节动作的观察
6沟通中对于环境的观察
7案例:照片是谁?
 
四 困境与情景沟通
1 调节情绪:如何控制愤怒
什么是情绪
情绪的功能是什么
演练:识别怒气驱动的行为
作为一种次级情绪的怒气
识别怒气和潜在的主导痛苦
生气的对立行动
演练:换位思考获得移情
演练:发展一个对立行动的陈述
2 坚持观点:攻击与消极模式之外的中间道路
识别三种基本的沟通模式
消极型沟通模式
攻击型沟通模式
自信型沟通模式
自信型沟通的核心与好处
表达自己的观点和情感,但不孤立他人
陈述维护自己所需要的和自己不需要的
有效的出路批评和抵制
维持双方相互的尊重和自尊心
演练:如何分析传统假设
如何做一个自信型立场的陈述
你对情景的洞察
你对情景的感觉
你的需求
演练:写出自信型立场的陈述
运用你的想象力
如何应对批评
感谢是基本的态度
如何回应建设性批评
如何回应破坏性批评:
部分的回应模式
可能性认同模式
原则性认同模式
探索式回应模式
情景演练:如何回应批评
3 合理还击:如何表达与熟人间的不同意见
对于冲突的科学理解
常出现的不合理还击
合理还击的规则:
设定时间
坚持谈论一个议题
合适表达你的情感
建议改变
描述后果
演练:规划拟的合理还击方案
4 公平谈判:无需威胁或者屈从对方而获胜
对于谈判沟通的理解
公正合理的谈判步骤:
准本阶段:
准备阶段思考的三个问题:
你的理想结果
一个相当好的备选方案
你能接受的最糟糕的协定
谈论阶段:
重点描述观点
共同利益描述观点
学会归纳和推理表达
提议阶段:
从理想提议开始
准备好替换提议方案
提议中的多利退让原则
解决阶段:
5 坚持自我:应付不同的上级主管
学会为自己申辩
保会的你个人防线
演练:和谁在一起时你会处于从属地位?
你从属别人的原因
认识自我转送权力的方式和原因
考虑你的备选方案
6 安抚他人:与处在痛苦中的人沟通
常见的一般性错误的沟通:
给予建议、询问、责备、转移视线、解释或者证明、争论
安抚沟通的步骤:
有同理心的倾听
有同理心的回应:
支持、详细询问、找到痛苦根源、减轻孤单感、孤立解决问题、求他人帮助,引发以往的经验
7 进退自如:与异性之间的友好沟通
识别良性差异
男女之间如何表达负面情感
如何获得异性的理解和支持
演练:寻求帮助或者支持
 
五 工作情景辅导
(一)辅导下属的沟通
1 管理者辅导下属的心态
他应该具备承受力
这个问题很简单
他应该知道怎么做
2 辅导下属步骤与技巧:
寻找合适的时机
安排合理的见面
顾问式的询问状况
鼓励透露心声
不要给出你的建议
提出事实和中性信息供选择
学会情绪的安抚技巧
3 辅导下属的影像观摩与分析
(二) 向上沟通
1 如何请示与求助
2 如何反映问题与接受任务
3 如何工作汇报
4 接受任务情景演练
(三) 跨部门沟通
1 跨部门沟通障碍的因素:
 利益冲突与平衡
 有限资源的争夺
价值观与个性冲突
职责界定不清晰
2 跨部门沟通的三原则:
多诉求共同目标和利益
多站在对方角度看问题
多为多方创造便利
3 跨部门沟通步骤模型
4 跨部门沟通案例研讨
 
 
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