让成长看见——精力与时间双重管理

1.明任务：明确日程、任务和代办事项的区别
2.制清单：利用时间管理工具制作日清单，解锁时间管理“骚操作”
3.做记录：利用时间记录工具记录时间，掌控时间,解锁时间记录“骚操作”
4.管精力：精力管理需要三驾马车 

曾任：聚成股份总部培训主管
曾任：某500强公司高级培训师
曾任：全棉时代培训管理中心课程研发负责人

擅长领域：商务演讲/TED演讲，TTT编导演/微课开发，拆书/高效阅读
讲师资历-----------------------------------------------------
“超燃演说”学院创始人
《结构演讲力©》&《故事演说力©》版权课创始人
中国培训“我是演讲家”全国总决赛特等奖得主（培训界奥斯卡）
中国培训“我是演讲家”全国总决赛最佳演绎奖得主 （培训界奥斯卡）
第四届“深圳品牌故事演讲大赛”一等奖得主
国家注册企业培训师
PTT/TTT培训师培训认证讲师
拆书帮资深三级拆书家（最高级别）&最具人气教练
拆书帮拆书学院签约领拆
深圳读书会“梦想阅读家”
培训经验-----------------------------------------------------

8年演讲培训与教练经验，8年内训师培养经验，500场演讲与培训实战经验，100+本演讲书籍主题阅读，18万字演讲笔记，辅导100+位企业高管演讲，培养了近780+位内训师，服务100+客户。
深入客户的业务场景，辅导的行业和专业范围广泛。包括:互联网、大数据、新零售、智能制造、企业战略、新产品开发与设计、产品发布、招商/上市路演、述职汇报、招聘宣讲与企业文化活动、跨部门合作与沟通、专家讲座与授课教学、内训师培养、公司级TED演讲等。
★2021年9月10日为中山农商银行中高层管理者“钻石计划“训练营，进行《故事演说力》的课程培训，培训59人，培养内训师课程中说故事和案例分享的能力。
★2021年8月为薇美姿&舒克科技的高潜人才，进行《故事演说力》的课程培训，培训30人，培养高潜人才的故事演说能力。
★2021年6月为佳兆业美好中层管理者百余人进行《结构演讲力》培训，好评率99.5%，连续返聘3期。
★2019-2020年给深圳传音控股开发非洲海外业务人员微课开发项目，与业务专家合作开发33门传音专业微课，受到领导一致好评。
★2021年3-7月在全棉时代主导TTT内训师培养和认证项目，连续8期，培训187名内训师，辅导内训师开发专业课程68门，两门TTT课程《360°授课技巧》与《敏捷课程设计与开发》平均授课满意度高达99.9分，其中第2，3，5，7，8期获得满分100分。
★2020年7-9月为CCDI悉地国际进行中高层管理者《结构演讲力》课程培训，连续3期，培训100人，让管理者工作汇报、提案汇报、商业演讲表达清晰，亮点突出。
★2019-2020年在深圳龙岗义工联&龙岗义工学院主导TTT内训师培养和认证项目，开展《360°授课技巧》、《敏捷课程设计与开发》授课，连续3期，培训了近160名义工训师，扩大了龙岗区义工讲师队伍。
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主讲课程 ----------------------------------------------------
【版权课程】
《TTT®猫计划》
《七步成诗®》
【品牌课】
《超有微力—敏捷微课设计与开发》
《优萃—优秀经验萃取与案例开发》
《引人入胜—FTT引导式培训师培训》
《结构演讲力©》（呈现/课设/微课/引导/经验萃取/PPT）
《故事演说力©》（招商/营销/演讲/沟通）
【优选课】
《悦读者—用拆书法高效阅读》
《拆书成课—把好书变好课》

部分客户评价-----------------------------------------------
邓老师的课程道、术、器融为一体，很实用。 ——叶老师/佳兆业美好集团

虽然我们采购了很多次邓老师结构演讲力课程，但每一次课程都会根据学员的反馈来做出优化和调整，看得出老师对课程的用心和对演讲的热爱。
——庞老师/CCDI悉地国际集团

世超老师的课，满满的干货，整个课程有趣、轻松，一天下来学习很轻松，工具马上拿来就能用。 ——钟老师/舒克科技集团