领导干部时间管理课程（一天）

前 言：时间的哲学意义
一、时间的四项物理特性
1、供给毫无弹性
2、几乎无法蓄积
3、几乎无法取代
4、无法失而复得
二、关于时间的两个原则
1、帕金森原则
2、帕雷托原则
三、明日歌与今日歌
案例：毫无时间观念的马拉西亚人
第一章：时间和时间管理的本质
一、时间的本质
1、时间的定义
2、时间的成本
3、时间的增值
讨论：怎样计算你的每个小时价值多少？
案例：惠勒使时间增值
二、时间的管理
1、时间管理的定义
2、时间管理的关键
3、时间管理的本质
4、人生时间统计数据
测试表一：时间掌控程度测试表
测试表二：时间管理掌控程度测试表
第二章：练习制作日程表（第一次实战练习）
第三章：事件优先顺序的甄别
一、效率和效益的分别
二、维持性任务和发展性任务
三、紧急任务和重要任务
四、紧急任务和重要任务四种不同的组合
1、紧急并且重要的任务
2、重要但不紧急的任务
3、紧急但不重要的任务
4、不紧急不重要的任务
5、时间“储存”的概念
五、时间——任务的四象限图
六、练习制作日程表（第二次实战练习）
案例：效率与效益的试验
案例： 火急火燎的事件
案例：“未雨绸缪”事件
案例： 海啸的预警机制
案例：“忙碌牛仔”事件
案例：“无聊琐碎”事件
第四章：排除干扰的各种技术
一、排除电话干扰的方法
1、告知所有同事和朋友，见面必须预约
2、不管是打还是接电话，保持简短明确
3、养成记录电话的习惯，免得忘记重打
4、由秘书过滤过滤电话，避免无聊干扰
5、使用黑名单过滤功能，掌握主动之权
6、最后一招—假装电话突然停电或坏了
二、排除中途打断的干扰
1、来自上司的打断
2、来自下属的打断
3、来自同事的干扰
4、不速之客的干扰
三、如何处理低回报活动
1、忽略它们，释放你的时间
2、简化它们，将它们系统化
3、降低标准，不必追求完美
4、放弃它们，舍弃一些事情
5、花钱请人，交给别人来做
6、工作分类，在其他时间做
案例：我的培训时间需预约
案例：管理上司的聪明职员
案例：主动让上司知道计划
案例：总被下属打扰的王总
案例：管理下属的香蕉文化
故事：春节晚会郭冬临小品
第五章：省时之道
一、等待的时候做什么
二、逆势操作节省时间
三、追求双赢时间模式
四、给任务加时间限制
五、主动拖延反而省时
1、疲倦、沮丧或愤怒时
2、缺乏能力或信息时候
3、有更重要事情处理时
4、需要时时间换空间时
六、学会分享充分授权
七、学习新型会议技术
八、认清自己社会角色
案例：等候的时间看书
案例：等行时侯打电话
案例：无奈时修改课件
案例：自助餐逆势操作
案例：吃饭时错开高峰
案例：洪文配合毛主席
故事：大船船长的授权
故事：宗庆后不懂授权
案例：外企业站着开会
案例：德尔菲开会方法
第六章：制作行事历与甘特表
一、行事历制定原则
二、行事历注意事项
三、思考人生的规划
四、制作年度计划（高管）
五、制定月行事历（高管、中层）
六、制定周行事历（中管、基层）
七、制定日行事历（高管、中层、基层）
八、甘特表
第七章：互联网技术在时间管理上的应用
一、通过互联网来发送资料
二、即时通讯工具代替电话
三、使用OA 网络管理系统
四、建立不同层级的微信群 

中国管理研究院金融企业研究所高级研究员 
云南大学EDP中心特聘讲师
中国管理研究院营销所所长
华商书院特聘教授

【成功的职场经历】
张晨老师历任深圳台资企业生产课课长；港资企业副厂长；日资咨询公司董事长助理；中国太平洋云南分公司营销部副总经理，银行保险部副总经理，春城市公司副总经理，丽江市太平洋寿险公司总经理；

【丰富的培训资格/资历】
张晨老师曾接受过日本国际能量投资企业经营管理顾问股份有限公司（ALPHA VOICE CONSULTING CO.,LTD）关于领导力、SCS互动式行销的培训；台湾礼仪协会国际社交礼仪专业培训；台湾保销集团组训专员培训；太平洋集团公司总经理培训班三次；寿险个人保险高级讲师认证培训；寿险团体保险高级讲师认证培训；银行保险高级讲师认证培训；理财师高级讲师认证培训。
张晨老师是中国著名的实战型企业管理专业人士和企业训练师，尤擅长于银行、保险等金融行业。在企业内部管理，营销团队组建及管理等方面具有深厚的功底和经验，有极强的业务研究能力和学习能力，擅长与团队成员密切合作。十几年来为超过百家大型企业进行过专业培训，总人数达一万七千多人次。


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