当前位置: 首页 > 内训课程 > 课程内容
广告1
相关热门公开课程更多 》
相关热门内训课程更多 》
相关最新下载资料

职场必备的思维、心态与素养

课程编号:25038

课程价格:¥17000/天

课程时长:2 天

课程人气:289

行业类别:行业通用     

专业类别:管理技能 

授课讲师:赵猛

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】
职场新人,新入职员工,需要提升综合职业素养的员工

【培训收益】
通过培训,学员将能够: ● 说出个人成长的三个基本素养以及与团队协作必备的三个素养 ● 在面对压力和挫折时,用“成人思维”代替“巨婴思维”,并选择适当的行为应对,避免非理性的行为 ● 用长远的眼光看待职业发展,为自己树立长期和短期目标,会做目标任务分解 ● 对工作任务进行分类处理,优先完成重要工作,避免不必要的干扰 ● 用“双赢思维”处理个人与企业,个人与团队的关系 ● 识别互动对象的沟通风格,使用对方可接受的方式与其沟通,增进理解,提升沟通效率 ● 建立团队协作意识,用包容的心态处理团队内部差异,努力实现1+1>2的协作效果 ● 意识到情商的重要性,能调整个人过激情绪,并对他人表现出同理心

导论:优秀员工的职业素养模型
1. 三项个人成长的必备素养:积极主动、目标引领、效率提升
2. 三项团队协作的必备素养:双赢思维、知己解彼、情商的觉察与应用

第一讲:建立积极主动的思维
1. 思维——行为——结果模型
2. 从量变到质变,从刻意到习惯
3. 刺激与反应模型
1)“巨婴式思维”特征
2)“成年人思维”特征
小组讨论:不成熟员工的“巨婴式思维”及行为
3)“我对领导有意见,因为领导没有采纳我的建议”
4)“公司给我发多少钱,我就干多少工作”

第二讲:用目标引领自己
个人练习:“假如我有空闲的一天,我会…”
1. 构建自己的“生命平衡轮”:健康、学识、财富、家庭、社交、爱好、事业
1)原则一:“不满,抓重点”
2)原则二:“不圆,提效率”
2. 树立自己的人生目标
1)个人内驱力的来源 ——“身份觉察”
2)激发内心的卓越品质
互动练习:“激发彼此的卓越品质”
3. 我的人生宣言
1)偶像法
2)图腾法
3)墓志铭

第三讲:提升工作效率
一、工作任务的分类方法及标准
1. 个人工作任务分类练习
2. 工作任务分类示例
3. 区分重要性的标准
4. 区分紧急的标准
二、处理工作任务的优先顺序
1. 处理重要不紧急工作任务的情境
2. 如何减少重要紧急工作任务的干扰
3. 如何应对多重紧急任务
三、工作效益的“80/20”法则
1. “80/20”法则的内容
2. 识别自己的“80/20”,既“我效益的主要来源”
3. 反思自己在四类工作任务上的时间投入
4. 对比高效人士的时间投入

第四讲:用双赢思维处理个人与团队关系
铺垫活动:“收获的季节”
小组讨论:“如果我的目标与企业的不一致怎么办”
1. 积极的看待自己的工作岗位
2. 合作伙伴不想双赢怎么办
1)目标升级法
2)资源开发法
3)威胁法
3. 建立情感账户
1)我的影响力来源
2)情感账户对于双赢关系的意义

第五讲:知己解彼的沟通艺术
一、沟通的障碍
1. 以自我为中心的倾听
2. 忽略对方的表达
3. 让人郁闷的提问
4. 伤心的反馈
二、四种人际行为风格的特点
1. DISC自我测评
2. 四种风格人士的优势与挑战
视频材料:《无法通过的军售提案》
小组讨论:“三国人物的风格确认”
小组讨论:“西游记人物的自然风格与工作风格”
三、有效表达的四要素
1. 客观事实
2. 我的感受
3. 我的需要
4. 表达诉求

第六讲:情商的觉察与应用
一、情商低下的行为恶果
二、关于情绪的认识
1. 情绪的来源
2. 情绪的产生以及对理性思维的影响
3.“正向与负向的情绪能量层级”
4. 过激情绪与疾病
三、情商的定义及影响
1. 情商的定义
视频材料:《棉花糖试验》
2. 情商对个人工作以及家庭的影响
四、修炼人际互动中的高情商行为
1. 同理心倾听他人
2. 听出对方的意图
3. 激励人心的表达方式

备注:课程的开始和结尾各有0.5小时的破冰及复习活动 

咨询电话:
0571-86155444
咨询热线:
  • 微信:13857108608
联系我们