很多人观看了罗胖的2023《时间的朋友》的跨年演讲，也很羡慕他获得的成功。当你了解了他每天发60秒的语音消息，为此进行了10年，总共3652条，你就明白成功的背后是什么。
同样，你可能羡慕身边有这样的音乐神童，在她8岁生日之前，钢琴弹奏便惊艳四方，但你可能不知道的是，她在专业师的指导下练习至少长达3000多个小时的结果。
作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。一万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。”
一位练习钢琴的女孩，当她弹奏3000个小时的时候，还不是太熟练；当弹奏7500个小时的时候，已经较为熟练了；当弹奏达10000个小时的时候，则随心所欲，潇洒演绎，沉浸于音乐的美妙之中了！正如“台上一分钟，台下十年功”“十年寒窗无人问，一朝成名天下知”“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。”
一万小时原理的关键在于，进行相应专业的训练，一是不断地挑战高难度，二是你能得到相应的反馈，即知道如何精进，而不是没有进步的重复。要知道，一个人打一辈子篮球也不过是业余爱好者，只有进行大量的专业训练以及不断与高手比赛，则有可能成为专业选手。
2023，你准备好持续精进什么了吗？来让我们一起努力加油！