精进人生与个人修养

【培训对象】
热爱中华传统文化，希望提升个人修养与交际水平的各界人士； 在职场中，营销、服务及影响绩效的管理人员均可适用

【培训收益】
认识工作的意义，变对工作被动的态度为积极主动； 培养员工勇于挑战工作精益求精的积极进取精神； 培养员工为人谦虚乐于合作、积极进取的上进心； 让员工相信感恩的力量并学会以感恩的态度生活和工作； 树立积极乐观的人生观，远离感性的烦恼。

第一模块：我们人生的目的是什么？
一、追求物质与精神双幸福
1、简单的原理原则是不可动摇的人生指针
2、通向成功大道的技术和方法在改变，但原理原则从未改变。
3、人的思想的形成轨迹
二、明白人生与工作的价值与意义
1、从稻盛和夫的人生及其遭遇体悟人生和工作的价值
2、成功的公式是什么？
3、成功的第一要素：思维
三、走时比来时更好
1、中国传统文化带给我们的思考
2、我们的现实又给我们出了多少难题

第二模块：精进的人生才是人生幸福的根本之道
一、精进的由来及解读
1、佛家与儒家的结合
2、了凡四训
3、”精进”的现代化解读及延伸
二、最常运用的六项精进法
1、付出不亚于任何人努力
（1）生物界的启示：认真地、拼命地工作是一切生命都在承担的义务。
（2）只有付出努力才会热爱工作。
（3）不断从事创造性的工作
创造是快乐之源：创造带来成就感，成就感带来价值感，价值感带来快乐。
富有艺术感的美国一家超市：只要用心，任何工作都有创造的可能。
（4）具有挑战精神：追求人类的无限可能性。
你不需要很厉害才能挑战，但你需要挑战才会很厉害。
（5）拼命工作可以磨练灵魂
人须在事上磨，方能立得住。
拼命工作可以提高心性。
2、谦虚，不要骄傲
（1）傲慢是人生的阻力；谦虚是人生的助力。
（2）曾国藩的人生哲学：唯至柔能胜天下之至坚。
（3）怀才不遇：人生大病只一“傲”字。
3、要每天反省
（1）反省的作用：提高心性。
（2）反省是卓越团队的特性之一。
（3）反省的最好形式。
4、活着，就要感谢
（1）幸福的互动模式：发现美好，表示感谢
（2）感恩的六字真言。
（3）心灵的运作模式。
5、积善行、思利他
（1）宇宙意志法则。
（2）稻盛和夫自利利他的哲学。
（3）从“儒”字看人生的价值。
6、不要有感性的烦恼
（1）没有痛苦的人，只有痛苦的想法。
（2）费斯汀格法则：我们的反应决定了事态的发展和结果。
（3）工作三部曲：乐观地构想，悲观地计划，乐观地执行
7、工具：日精进打卡
情绪转换工作表
高效能人士的7个习惯模型
每天十问问题表

第三模块：中国传统文化造就的独特中国个人修养
一、解读“礼仪之邦”的礼乐文化
1、礼乐文化是中华民族的独特创造
2、礼的核心——敬
3、乐的核心——和
4、传统礼仪与人文奥运——礼乐背后蕴藏的文化精神（赏析08北京奥运主题曲《我和你》）
二、国学思想对个人修养的影响
1、先有此“孝”才有彼“笑”——孝悌是中国文化的基础
2、人而不仁，如礼何？人而不仁，如乐何？——国学中的仁爱思想是一切礼仪行为的基础
3、己所不欲，勿施于人——国学中的忠恕之道与心态调整
4、从《弟子规》中读懂古今修养文化的异同
三、中国式以貌取人与最古老的语言
1、第一印象，永久的印象——以貌取人是本能
2、《水知道答案》的启示——相由心生
3、着装的品味取决于个人的文化品位
4、“站如松，坐如钟，行如风”古今谈
5、距离产生美——眼神、微笑与空间
四、谈吐文雅，言之有“礼”
1、音由心起——用声音传递感情，语气、语调、语速的训练
2、言为心声——选择能走进他人内心的话题
3、看孔子与学生们的语言对答魅力
4、学会赞美别人
五、透过细节看社交
1、孔子是“社交明星”
2、人际关系的彩虹桥——介绍与称谓
3、五花八门的见面礼——握手、名片
4、古人座次的尊卑和堂室制度——从《瑯玡榜》的座次谈起
5、中国人的酒桌文化——宴席识人性

课程回顾+结束
课程结束
表达期望、祝福
合影

培训前准备清单

1、培训场地要预留出一定的空间做体验演练用
2、投影仪、投影幕布、白板、板刷、白板笔若干（每组2支，讲师红黑各2支）、大白纸若干、海报夹、话筒（无线二个、有线一个）、学员上课资料（资料袋、讲义、记录白纸、笔）、与笔记本电脑连接的播放音箱
3、桌上要有学员的姓名卡片，学员要按指定的座位就坐；学员名单，并标注所在部门。最好有课程的横幅，方便拍照留下记录。
4、讲师讲桌以能放下笔记本电脑和讲课资料为宜
5、贵公司领导可致开场词，做讲师介绍，亦可沟通讲师直接开始。
注：事先调试好所有的设备 

【讲师介绍】
国际注册职业培训师
资深企业管理培训师
IPTS国际职业培训师
北京大学管理培训导师
上海世博会组织活动师
国际员工潜能开发导师
中国首批国礼文化修养师
中国“心”领导力实战派培训师

【背景介绍】
10年中基层：中国石化上海石化液化所、公用事业公司党委办公室主任、团委书记；
10年高层：中国石化上海石化总经理办公室调研室、接待室、总值班室主任；中国石化上海石化企管部高级主管；
25年大型国企历程、16年高层管理经验、10年内训师及培训师经历、近20年社团组织筹建、领导及活动组织经历。

【讲师培训经历与理念】
近二十年国有大型集团企业高层管理工作经历，十余年企业培训经验，使他在“行万里路、读万卷书”的同时，更是阅人无数，对管理工作的内涵他有着更深的理解；让他不仅具备企业管理的理论基础，还有丰富的实践经验，将现代心理学NLP教练技术等与自己的实践相结合，针对东方人的心理特性和国内企业的实际情况研发出适合中国企业领导，易学易懂易会的课程模式。同时，他更是将“和谐自然”的做人处事理念融入到所讲的课程之中，在促进企业和谐发展的同时，倡导社会公民素养的提升。

【主讲系列课程】
1、中层管理：
《高效沟通》
《企业文化与团队凝聚力打造》
《赢在执行力》
《新生代员工管理》
《职业化素养提升(管理者/员工)》
《中层干部管理综合提升》
《商务谈判与沟通技巧》 
2、国学类主讲课程：
《国学弟子规与立世规范》
《弟子规在现代企业》
《国学智慧与现代企业管理》
《国学智慧与个人修养提升》