当前位置: 首页 > 内训课程 > 课程内容
广告1
相关热门公开课程更多 》
相关热门内训课程更多 》
相关最新下载资料

非暴力沟通

课程编号:38635

课程价格:¥22000/天

课程时长:1 天

课程人气:364

行业类别:行业通用     

专业类别:职业素养 

授课讲师:王琦

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】
企业高管、部门总监、高级经理、项目/团队经理、专业人员等一切人士

【培训收益】
阻碍信息传递的常见误区,及如何确保客观传递信息 理解情绪在沟通中如何作为指示器发挥独特价值 如何不伤害对方的表达情绪与观点 体会并发展倾听的力量 掌握在沟通不畅时如何干预和回应 如何提出令人更愿接受的请求 如何跳出争执、化解冲突 如何开展高效的反馈 避免沟通中与人深度互动的9大陷阱

 模块1:为何沟通简单的信息也会出现误会,甚至产生冲突隐患?该如何处理?(1小时)
1、走进非暴力沟通
什么是非暴力沟通
非暴力沟通的原则
倾听为什么成为挑战,有哪些行为会阻碍倾听品质
介绍非暴力沟通的核心4要素
2、区别观察与评论
练习区别观察与评论
讨论观察与评论的区别及影响
总结观察与评论的特点及为什么会出现这2种现象
揭示客观的倾听并收集信息的技巧与误区
教学法:自我反思;体验总结;班级研讨
工具:《区别观察与评论提示卡》
模块2:为何在商务场合沟通中表达情绪常认为是不职业的表现?该如何处理?(1小时)
1、区别感受与想法
通过练习体会感受与想法的区别
讨论感受与想法给沟通带来什么影响
揭示感受与想法来源的不同
是什么阻碍了人们捕捉和表达感受
运用工具练习将想法转为感受并表达出来
2、加强倾听能力
理解倾听的3个层次
讨论自己过往阻碍倾听的案例,并分析原因及如何改善
通过卡片辨识分组活动来强化沟通能力
总结观察与感受对沟通带来哪些品质提升
探讨感受的来源是什么,及错误的溯源会给沟通带来哪些负面影响
教学法:个人反思;案例辨识;小组讨论;班级讨论
工具:《感受词汇表》;《倾听3层次》;《区别感受与想法提示卡》

模块3:如何理解人们的心声,同时不会让人感到被窥探或不舒服?(1.5小时)
1、深层次的倾听心声
揭示感受与需要的联系
体会区分需要和想要
讨论关注需要带来的积极影响,及关注想要带来的消极影响
借助工具将前3个要素联系在一起强化练习
理解同理心与同情心的区别
通过同理心扑克活动体会并强化倾听深层次心声的力量
结合学员过往经历实例,讨论运用这3要素对沟通带来哪些改善
2、倾听的4个选择
举例介绍倾听的4个选择
通过实例体会4个选择对沟通的影响
学员通过自己的过往经历实例练习运用4个选择
体会非暴力沟通的核心精要“轻持策略,紧拥需要”
揭示妨碍沟通的9大常见陷阱/误区
教学法:个人反思;角色扮演;案例分析;班级讨论
工具:《需要词汇卡》;《同理心卡片》;《倾听的4个选择》;《同理心的9大常见误区》

模块4:如何提出更易让人接受的请求,且不会让人感觉到被命令或被裹挟?(1.5小时)
1、区别请求与要求
通过案例体会“这样的请求别人会接受吗?”
是什么使他人拒绝你提出的请求
区分请求与要求的核心差异
讲解如何提出让人更乐意接受的请求
挖掘案例中不容易让人接受的因素,并改进请求
2、综合运用非暴力沟通4要素
运用挂图讲解非暴力沟通4要素的心法与逻辑
邀请学员总结通过4要素的学习对改善沟通有何帮助
根据案例线索,准备沟通增效演练,并明确演练过程的角色任务
开展沟通增效演练
互赠反馈
教学法:挂图引导;体验总结;案例练习;班组研讨;角色扮演
工具:《区分请求与要求提示卡》;《4要素心法提示卡》

模块5:如何给予让人感觉充满善意的反馈?(1小时)
1、不带防御的反馈
引导学员列举过往无效反馈的例子
给予反馈的步骤
高品质反馈的关键要素
如何避免羞辱
有助接受反馈的心理活动路线
2.练习反馈技能
部署演练活动,分配角色与任务
开展正面示范
2人结组练习给予和接受反馈
对演练进行总结点评,学员分享收益与增效
教学法:挂图引导;示范展示;角色扮演;个人反思
工具:《给予反馈的步骤》;《反馈关键要素》;《避免羞辱的关键》;《如何接受反馈》

模块6:如何摆脱“受害者”思维,减少及化解冲突?(1小时)
1.“NO”背后的“YES”
谨记当人们说“不”时意味着什么
当听到“不”时,你要抵制哪些诱惑
当听到“不”时,你可以怎么做
练习倾听“拒绝”
如何合理表达“拒绝”而不将双方引入冲突
2.化解冲突的3个秘诀
区分良性冲突与伤害性冲突
伤害性冲突的2种表现形式
造成冲突隐患的常见误区
解释化解冲突的3个秘诀
发展化解冲突3个策略
组织学员开展化解冲突对话练习
邀请学员分享运用非暴力沟通化解冲突的心得
教学法:挂图引导;示范展示;角色扮演;个人反思
工具:《NO背后的YES》;《冲突类型》;《化解冲突的秘诀与策略》

闭场:课程内容回顾,学员评估培训前后的收益

咨询电话:
0571-86155444
咨询热线:
  • 微信:13857108608
联系我们