当前位置: 首页 > 内训课程 > 课程内容
广告1
相关热门公开课程更多 》
相关热门内训课程更多 》
相关最新下载资料
白领减压课程

白领减压课程

课程编号:2719

课程价格:¥25800/天

课程时长:2 天

课程人气:2044

行业类别:不限行业     

专业类别:职业素养 

授课讲师:李老师

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】
企事业单位员工,部门经理,主管等

【培训收益】
培训员工面对压力时的心态是:“适度的压力不仅是正常的,而且是有益的,只有过度的压力才是有害的。”; 保持乐观的态度去面对所有事情; • 保持对工作的兴趣;积极地去面对工作; • 在操作层面,预防压力要远远重于减缓压力; 学会在工作中拒绝别人的过分要求、善于对工作进行细分并优先排序、充分与上司沟通。

         绩效一般随压力的增加而上升,没有压力就没有绩效,当压力上升的一定的区域后,进入压力舒适区,在此区间,绩效随着压力的增加明显上升。但是当突破人能承受的压力极限后,绩效直线下降。巨大的压力能激发一个人的潜能,但掌握不好,也可能击垮一个人的身体、精神甚至生命。 都市白领现在感觉工作压力越来越大,情绪明显低落,没有工作热情,每天生活在忙碌之中,身体处于亚健康状态,工作效率也随之下降。这些问题,成了各大公司最焦虑的因素,为此摆渡人拓展为您专门设计了这个课程,以解您的燃眉之需。         拓展训练
咨询电话:
0571-86155444
咨询热线:
  • 微信:13857108608
联系我们