课程编号:27098
课程价格:¥/天
课程时长:2 天
课程人气:514
行业类别:不限行业
专业类别:健康养生
授课讲师:祖言江
一、造成心脑血管疾病的主要原因
1、心脏病就是一种炎症性疾病。
(1)、炎症反应的本质 (2)、炎症反应的步骤
a、第一步;开始侵犯内皮细胞 b、第二步;炎症反应 c、第三步;慢性炎症反应 d、第四步;斑块破裂
2、高半胱氨酸是造成心脑血管疾病的的独立因素
(1)、什么是高半胱氨酸 (2)、高半胱氨酸是怎样破坏心脏健康的
3、氧化了的LDL胆固醇(坏胆固醇))是造成心脑血管疾病的重要因素
(1)高密度胆固醇HDL的功能 (2)低密度胆固醇LDL的功能 (3)低密度胆固醇LDL是怎样被氧化的,并造成心脑血管疾病的
二、真正有效的预防措施:
1、制定科学、合理的日常饮食健康方案 (1)正确选择主副食 (2)正确选择肉类 (3)正确选择水果 2、增加心脏健康支持物质
三、治疗心脑血管疾病的有效措施
1、增加心脏健康不可缺少的营养物质, (1)维生素E的功效 (2)维生素C的功效 (3)生物类黄酮的功效 (4)辅酶Q10的功效 (5)钙、镁、钾的功效
2、高品质的维生素、矿物质和抗氧化剂治疗心脑血管病为什么特别有效
黑龙江省中西医结合学会药膳食疗委员会委员, 中国民族医药学会健康产业分会理事, 中国中医药养生联盟食疗养生专家, 2013年中国500强讲师、健康养生10强讲师 中国循环学会神经变性专业委员会公众教育学组第一届委员会委员