如何缓解自我压力？12个技巧帮助你！..
应对自我压力，就是不着急解决，找出情绪本源，接受压力感受，承认压力存在，而后思考曾经应对的好方式。相信只要你用心、走心、真心，积极应对方法就有很多。以下几种缓解内在自我压力的方法，希望对大家有帮助。 1.学会分析寻找压力的根源。 ..
中国电力建设集团某工程局《压力与情绪管理》培训圆满完成！..
2023年5月19日，中国电力建设集团某工程局《压力与情绪管理》培训圆满完成！“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享：“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法”等。项目经理们对郭老师好评..
返聘！宁波某新材料科技有限公司《高效时间管理》课程顺利结..
2023年5月13日，宁波某新材料科技有限公司《高效时间管理》课程顺利结束！“高级企业EAP执行师”郭敬峰老师返聘授课，通过案例分析、情景模拟和实战演练分享：识别时间管理误区，时间管理的13个方法，有效授权管理技..
某知名财产保险公司《客户心理学》圆满收官！..
2023年5月11日，某知名财产保险公司《客户心理学》圆满收官！“高级企业EAP执行师”郭敬峰老师受邀分享，理论结合实战、幽默风趣的培训内容：客户消费心理学、销售心理学解析、催眠式销售秘笈、金牌客服技巧提升等，课..
深圳某建设集团《中高层管理者高情商沟通艺术》课程精彩回顾..
2023年4月8日，深圳某建设集团中高层管理者《高情商沟通表达》课程精彩回顾！此次培训是为了进一步提升集团职业经理人的沟通技巧，提高团队整体工作效能，“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享："情商修炼技..
杭州某区人力资源和社会保障局《情商修炼与压力管理》培训顺..
2023年3月28日，杭州某区人力资源和社会保障局《情商修炼与压力管理》培训顺利完成！“压力情绪管理专家”郭敬峰老师受邀为高层次人才分享：情商修炼技巧、心理压力测试、压力疏导方法，通过理论讲解、案例分析结合实战演..
某著名汽车服务公司《情绪压力管理》课程圆满交付！..
2023年3月23日，“压力情绪管理专家”郭敬峰老师应邀为上海某著名汽车信息服务公司分享《情绪压力管理》课程圆满交付！通过心理测评、案例分析、情景模拟和实战训练的方式精彩诠释：“情绪管理技巧、职业情商..
某医疗印刷器材(上海)有限公司《跨部门沟通与团队协作》课..
2022年12月10日，“团队绩效提升专家”郭敬峰老师应邀为某外资医疗印刷器材(上海)有限公司授课《跨部门沟通与团队协作》课程顺利结束！精彩分享:“高效沟通艺术、跨部门沟通技巧”等，全面提..
再次返聘！太平人寿《打造核心团队-沟通能力提升》第三期培..
2022年12月9日，再次返聘！中国太平人寿某分公司《打造核心团队-沟通能力提升》第三期团体辅导培训圆满完成！“压力绩效管理专家”郭敬峰老师团体辅导：“无家可归、我的心愿、千变折纸、请听我说&rdqu..
中国南方电网海南电网公司某供电局《教练型领导者》课程精彩..
2022年12月7日，中国南方电网海南电网有限责任公司某供电局《教练型领导者》课程精彩回顾！“团队绩效管理专家”郭敬峰老师受邀为供电公司的班组长授课分享：“管理能力测试、领导力修炼、NLP教练技术&r..
中国农业银行某支行授课《疫情下的心理疏导及心态激励》顺利..
2022年12月24日，“压力情绪管理专家”郭敬峰老师应邀为中国农业银行某支行授课《疫情下的心理疏导及心态激励》顺利结束！采用线下授课结合线上直播形式，100多位干部员工参与了此次培训，郭老师精彩分享：&ldqu..
某知名科技(深圳)有限公司《高情商沟通表达》课程圆满收官..
2022年11月21-22日，某知名科技(深圳)有限公司《高情商沟通表达》课程圆满收官！“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀为50位架构师、技术专家授课分享：情商修炼技巧、失传的沟通秘笈、听说问看技巧、跨部门沟通方..
某知名科技(深圳)有限公司《高情商沟通表达》课程圆满收官..
2022年11月21-22日，某知名科技(深圳)有限公司《高情商沟通表达》课程圆满收官！“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀为50位架构师、技术专家授课分享：情商修炼技巧、失传的沟通秘笈、听说问看技巧、跨部门沟通方..
