我是一名职业的培训师，我在闲暇之时就一定会利用各种的时间来阅读，从而来补充自己的不足，自然的读书也要讲方法和速度，我自己也写过书，出过书，因此在读书的时候我总结出几点关于如何提升读书的速度的方法，在这里我将和广大读者们分享一下。

 

 

        一、用手指跟读
        这个方法很简单。就是在阅读的同时用手指指着阅读的部分并跟进。手指将决定你阅读的速度，在必要的时候加速或减速也会更容易。只要记住，是手指决定阅读的速度，而非阅读速度决定手指的移动。一旦确定了某一速度，尽量坚持。

 

 

        二、集中精神
        这一点一目了然但还需在此有所强调。我过去读书的时候，即使很有趣，还是会发现自己时不时的走神或想着其他事情，因此我不得不把读过的句子再读几遍。过去我们说心不在焉的时候读文章或章节也是可行的，但是对速读来讲，边看书边想着其他事情是绝对不可能的。所以说要集中精神。

 

 

        三、第三字法则
        第三字法则是这样做的：每行从第三个字开始看，从倒数第三字换行。不用着急，你不会丢失任何信息。你的余光会捕捉到剩下的文字。比如说：“玛丽有只羊但她把它当晚饭吃了”。黑体字表明我们需要关注的地方。

 

 

        四、不要一字一字的读
        最简单的方法就是把两个字之间的距离远一些（比如2英尺）。这样做的目的是一眼就看到2-3个字而非一个一个字的看。也就是说，你看文章片段的时候一次多看些字，下一次再看后面的几个字，以此类推。

 

 

        五、不要回读
        这个问题相当普遍。一开始我们甚至自己都意识不到。回读某字某句很明显会降低我们的阅读速度。如果想提高阅读速度我们就必须改变这一习惯。要改变首先要承认这个问题确实存在，并意识到自己的确正这么做了。然后仅仅需要试着停止。手指跟读在这里帮助很大，你只要记着眼不离手就好。

 

 

        六、开始速度要快
        一开始速度过快可能会使我们觉得不习惯。但1,2页之后就可以降低到能够接受的速度，不觉得快。就像在高速上开车一样，如果从90码降到70码就会觉得很慢，但如果从50码升到70码就觉得速度很快，尽管都是一样的70码。

 

 

        七、忌复述
        复述的确会降低我们的阅读速度。当你在心里默默复述或出声复述的时候就会极大的降低阅读速度。我们的目标是用眼而非用嘴。而最简单的方法就是重复一些别的东西，比如“12345”或“a e i o u”。这样的话这种简单的举动会占用你的思维，使你只能用眼阅读——这就是速读的一大秘密。