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- 课程对象
李虹，清华大学总裁俱乐部专家委员会委员、教授、香港大学健康心理学博士。
一、为什么要自我管理
1） 从人性角度的分析
2） 从存在角度的分析
3） 从工作角度的分析
二、领导者自我管理
1）工作压力管理
2）价值观管理
三、领导者的压力管理
1） 压力源于非理性想法
2) 压力源于缺乏自信
3) 压力源于本我和自我的矛盾
4) 压力源于自我中心的生命意义
四、领导者的价值观管理
1) 利他性利己
2) 利他和利己是互惠价值的统一体
1） 从人性角度的分析
2） 从存在角度的分析
3） 从工作角度的分析
二、领导者自我管理
1）工作压力管理
2）价值观管理
三、领导者的压力管理
1） 压力源于非理性想法
2) 压力源于缺乏自信
3) 压力源于本我和自我的矛盾
4) 压力源于自我中心的生命意义
四、领导者的价值观管理
1) 利他性利己
2) 利他和利己是互惠价值的统一体
