工会女工工作能力提升4.0 （情绪释放、心理减压、亲子关系）

【培训对象】
女工工作者

【培训收益】
感受：时代在变，党的要求、员工的要求都在变，女工工作也要变 掌握：从组织上给女工减轻职场心理压力的方法 掌握：女工心理辅导、释放负面情绪的方法 掌握：处理亲子关系的方法

开场导入
请您谈谈您所看到的“新时代、新形势”
请列举女职工关心的事物
请列举女职工面临的工作问题
请列举女职工面临的生活问题
您认为公司和员工是怎样的关系的
您在怎样的工作环境中会感到舒服
您不喜欢怎样的公司
您喜欢做怎样的事情
您不喜欢怎样的同事
您不喜欢做怎样的事情
工作中怎样的事情或让您有压力
职场中别人怎样的言行会让您觉得沮丧
怎样的身体状况会让您工作中不舒服
怎样的物理工作环境会让您觉得不舒服

1.什么是健康的工作场所
2.工作组织与健康
v工作场所的工作特性与组织的压力源
工作本身的内在特征
个人在组织中的角色
工作中的人际关系
职业的期待与发展
组织因素，包括组织的结构、文化和气氛
家庭和工作之间的相互影响
工作的安全性
薪资和福利
资源与交流
v工作场所的心理社会压力源
工作需求
工作时间与模式
工作的控制
社会支持
工作家庭冲突
角色转换
反社会行为
v造成心理社会危害的十类要素
工作内容
工作量和工作节奏
工作日程
控制
环境和设备
组织文化和功能
工作中的人际关系
在组织中的角色
职业生涯的发展
家庭——工作平衡
3.促进工作健康的干预
v干预的水平
一级干预
二级干预
三级干预
v干预的方法
初级干预
社会技术干预
心理社会干预
二级干预
认知行为训练
压力管理训练
生物反馈
技能培训
三级干预（EAP为主）
什么是EAP
EAP的作用
EAP的六个内容
员工心理咨询
心理咨询概念
心理咨询五个特征
心理咨询的类型
心理咨询的原则
心理咨询的步骤
技能培训
技能的范畴与内容
技能的六大类别
技能的五个层次
培训的手段
预防性医疗保健
4. 女工面临的新问题
v二胎新政策的影响
v产业结构调整的影响
v教育政策调整的影响
v新常态的经济的影响
v大众创业 万众创新的影响
v新经济模式的影响
v婚前财产公证的影响
5.女工面临的新机遇
v新的用工方式
v新的婚姻相处方式
v新的生活理念
v新的婚姻态度
v新的健康理念
v新的工作观念
v新的人生发展理念
6. 情绪管理
v情绪的来源
v情绪断层线
v情绪钟摆
v办公桌的视觉情绪化
v引起不良情绪的三种不合理信念
v释放不良情绪的九种方法
v激发积极情绪的九种心态
v改变思维模式
v负面情绪干预的方法
7.压力管理
v压力的工作关联模型
人——环境匹配模型
供给——需求匹配
需求——能力匹配
工作需求——工作决策自由度模型
任务绩效过程模型
交互过程整合模型
资源保护理论
压力控制理论
压力源与反应——特定理论
v压力管理：个体心理调节的六个要点
v压力管理：家庭协调的七个要点
挫折应对
产生挫折的四个条件
生活事件与挫折
挫折的八种心理防御机制
v工作——家庭冲突与平衡
独立或分裂模型
补偿模型
溢出模型
8.亲子关系干预
v亲子关系常见问题与原因
v亲子关系干预的方法
子女教育
子女生活规划与职业规划辅导
亲子感情矛盾
夫妻关系
家庭内部经济往来与矛盾处理 

★中国管理科学研究院 研究员

★中国管理科学院新兴产业经济研究所 高级研究员（员工关系范畴）

★中国人力资源开发研究会 理事

★中国人力资源开发研究会人才测评分会 理事

★江苏省人力资源研究院 副院长

★江苏省总工会管理干部学院 特约讲师

★浙江大学国家大学科技培训中心 创业导师

★南京大学商学院EDP特约讲师

★上海交通大学金融管理学院 /海外学院 特聘讲师

★上海交大教育集团EMBA总裁高级研修班 特聘讲师

★北大博雅•元培商学院 特聘教授

★中国管理科学研究院商学院 客座教授

★江苏省培训行业联谊会创始副会长

★江苏省培训行业联谊会专家技术委员会委员

★江苏省培训行业联谊会 监事长

★澳门城市大学MBA

★人力资源管理师 高级

★国际注册高级企业培训师（CISCT）

★注册国际职业培训师

★中国注册培训师

★企业培训师三级（高级）

★心理咨询师三级（高级）

★高级人力资源管理外包师

★人力资源法务咨询师 高级

★企业信息管理师

★职业指导师

★商业管理师

★扬州市中小企业协会 管理顾问

★南通理工学院企业发展研究院特聘研究员

★无锡北斗企业管理咨询有限公司 首席咨询师 培训师

★北京和信睿智管理咨询有限公司 人力资源首席专家

主要研究领域与课程设计特点

v 人力资源部分

主要关注招聘技巧、人才测评、绩效管理、薪酬管理、员工关系、职业规划管理、培训管理。

2019年对员工职业规划、员工生活规划的内容作为主要研究课程推出。

v 中高管素养

主要关注组织行为学、心理学、战略、企业文化、沟通与协调等通用中高管管理技能以及升职、角色转变面临问题的处置素养提升。

v 工会、共青团管理

主要关注工会、职代会、共青团组织建设与民主管理、活动设计与实施、相关人员素养提升。

v 央企与国企变革管理

主要关注由国家主导、要求的变革以及企业如何贯彻、落实变革要求。

v 课程设计特点

u 自有知识代入 在自有知识产权的基础上强调给客户独特的收获、独特的体验。但是，这种“独特”是基于现实的知识、技能、实践为基础。绝对不为了“独特”而生造概念、哗众取宠。

u 模块化设计 按照原初知识设计

u 定制化设计 根据客户状况、客户需求，在原初知识的基础上进行修改。形成符合客户需求的独特课程。