小时候考试，谁智商高、脑子灵，谁就能稳拿第一，被老师夸、被家长宠，仿佛智商就定了一辈子的输赢；
刚入职场那几年，我们又拼命学情商，学说话、学处世，怕说错话得罪人，怕不会来事错失机会，总觉得情商高就能混得风生水起。
可走着走着，尤其是过了四十岁，见过太多聪明人栽跟头，见过太多会来事的人昙花一现，才猛然惊醒：
智商决定你能不能起步，情商决定你能不能走顺，而能量，才决定你能不能走到最后，能不能活得知足自在。
你想想，是不是这么回事？
01 智商赢一时，赢不了一世
读书那十几年，说白了就是一场纯纯的智商比拼，没那么多弯弯绕绕。
同样的老师、同样的课本、同样的时间，有的人一看就懂、一学就会，刷题又快又准，考试稳坐年级前列；
有的人拼尽全力熬夜刷题，笔记记了一本又一本，成绩还是不上不下，甚至垫底。
但现在再回头看，当年那些学霸，毕业后并非都过得一帆风顺。
而有些当年不起眼的中等生，有的进了普通公司，有的自己创业，虽然没有过人的智商，却踏实、稳重，一步步慢慢来，反而过得有声有色。
其实读书时的智商，就是帮你快速解题、考高分的本事，解决不了长远的麻烦。它能决定你考多少分、上什么学，却决定不了你以后能走多远、过得多好。
很多人读书时总觉得自己智商高，就高人一等，就不用努力，不用学处世。
可现实是，你再聪明，不会变通、不会合作，终究会被现实毒打；你再机灵，不懂收敛、不懂沉淀，终究会栽大跟头。
很多从小被夸“聪明”的人，长大后一事无成。
不是他们不够聪明，而是他们太依赖聪明，忽略了其他更重要的东西。读书时拼智商，拼的是一时的输赢；
而人生的长跑，从来都不是单靠智商就能赢的。
02 情商撑不起后半程的人生
走出校园，踏入职场，我们才发现，智商的作用越来越小，情商的重要性越来越突出。
读书时，你只需要对自己负责，做好自己的题、考好自己的试就行；
可工作后，你要和同事合作、和领导沟通、和客户打交道，处处都需要情商。
情商高的人，会说话、会办事，懂得察言观色，懂得换位思考，能在复杂的人际关系中进退自如。
我认识一个朋友，学历不算高，智商也很普通，可情商特别高。
他刚进公司的时候，什么都不懂，却很会请教别人，说话客气、态度诚恳，不管是对老员工还是新同事，都一视同仁。
领导交代的事，他认真做好，不抱怨、不推诿；同事有困难，他主动帮忙，不敷衍、不应付。
就这样，他入职不到两年，就被提拔为部门主管，手下管着十几个人，深得领导和同事的认可。
没有情商，你再强的业务能力，也很难发挥出来；没有情商，你再高的智商，也很难得到别人的认可。
于是，他们拼命学说话、学圆滑，刻意讨好别人，委屈自己，把所有的精力都放在经营人际关系上，忽略了自己的内心，忽略了自己的身体，忽略了自己真正想要的东西。
很多情商高的人，拼尽全力经营人际关系，努力工作，可到了中年，却突然垮了。
有的身体出了问题，常年被病痛折磨；有的心里出了问题，焦虑、抑郁，整夜睡不着；
这就是现实：情商能帮你在职场站稳脚跟，但它撑不起你后半程的人生。

你再会说话、再会办事，没有足够的能量支撑，终究会力不从心；你再左右逢源、再八面玲珑，能量耗尽了，一切都归零。
03 能量才是底气，决定你能走多远
人到中年，尤其是过了四十岁，你会发现，身边的人慢慢分成了两类：
一类人，满脸疲惫、浑身戾气，对生活失去了热情，对未来失去了希望，每天都在抱怨、在焦虑，浑浑噩噩地过日子；
另一类人，精神饱满、心态不拧巴，不管遇到什么困难，都能扛住，不管生活多琐碎，都能沉下心来，活得明白、不憋屈。
这两类人的差距，从来都不是智商，也不是情商，而是能量。
能量，不是指你有多能吃苦、有多能熬夜，就是你内心的底气，你的精气神，是自己给自己回血、不轻易垮掉的本事。
它决定了你能扛住多少压力，能承受多少委屈，能在低谷期坚持多久，能在平淡的生活中保持多久的热爱。
人到后半程，能量的重要性，远超智商和情商。智商再高，没有能量，你连思考的力气都没有；情商再高，没有能量，你连微笑的力气都没有。
想要拥有高能量，其实并不难，做好这几点就够了，简单好操作：
第一，开源：提升能量的上限。

这主要靠身体和心理双向发力，身体是能量的根基，别硬扛，该休息就休息，调整好饮食和睡眠，平时多留意自己的身体信号，别等生病才重视。
心理上，多读读哲学、历史、心理学的书，提升格局，遇到困惑也能看得更开，不钻牛角尖。
第二，节流：降低外界的消耗。

别盲目消耗自己，学会省能量才是关键。
工作上别瞎忙，把精力放在核心任务上，剩下的非关键工作，先完成再完善，不用死磕完美主义；
不是自己职责范围内的附加要求，该拒绝就拒绝，别当老好人，费力不讨好。
人际关系上，主动远离那些爱抱怨、总否定你、吸你能量的“吸血鬼”。
第三，分配：有意识动用能量。

能量有限，别乱花，合理分配才能用在刀刃上。
一方面做好任务规划，摸清自己的精力规律，知道自己什么时候精力最足、什么时候最差，精力充沛时攻坚工作难点、做重要决策，精力不佳时处理杂事、整理资料，不盲目硬拼；
另一方面减少无效决策消耗，像穿什么、吃什么这种小事，别纠结、别内耗，快速做决定。
第四，恢复：定期给自己充电。

能量耗光了不及时补，再强的底子也扛不住。别舍不得停下来休息，工作中每忙一小时左右，就歇5分钟，喝口水、活动活动，缓一缓活力；
工作之余，不管是户外旅游、坚持运动，还是打坐冥想、读书放松，选自己喜欢的方式，定期给自己回血。
你对自己的能量上心，生活就对你上心；你拼命消耗自己的能量，生活就会狠狠消耗你。
✎写在最后
智商高，固然是优势；情商高，固然能加分，但唯有能量高，才能让你在漫长的人生路上，一步一个脚印走得稳，才能让你不管遇到什么困难和挫折，都能重新站起来，才能让你活得知足、自在、不憋屈。