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【职场法则】自我管理技能的经营

时间：2015-04-09

经常有人疑问什么是项目管理技能？目标管理不就是满口大道理，情绪管理不就是心灵鸡汤？时间管理不就是自我麻痹么？其实这些项目管理技能本质上都是自我管理技能，下面我们来看看自我管理技能具体有哪些方面？这些东西可能会对你有哪些意义和帮助，以及它们各自适合怎样的人学习？

目标管理

哈伯特：对于一只盲目航行的船来说，所有的风都是逆风。

谈到目标很多人常常感到迷茫不知所措，似乎目标是一件从未思考过的事情。人生最大的悲剧不在于成功与否，而是有没有为之奋斗的目标。目标是指引我们前进的动力，心有多大，舞台就有多大。

时间管理

一谈到时间管理，多数人都会想到如何在最短的时间最大化的完成工作，比如写工作日程精准的算出每项工作所需时间，提高工作效率；亦或是利用业余时间去完成上班时间没能完成的工作。

这样往往是最低效的，好的时间自我管理技能实际上是你把有效的时间投资于你要成为的人或你想做成的事上。你对什么进行投资会收获什么，你投资于健康就会在健康上收获，你投资于工作上，你就会在工作上有收获。比如在休息日，你也许该在家庭、健康、休闲上有更的时间分配，而不是用于工作。

情绪管理

如何学会爱自己，不做情绪的奴隶。在成功的路上，最可怕的不是失败，也不是缺少机会，而是缺乏对自己情绪的控制。这需要一个良好的心态，一是把姿态放低，二是要有高瞻远瞩的心态，不在乎现在受点委屈，换句话说遇事要控善于认识自身的情绪，学会如何管理情绪。

压力管理

学会无压工作的艺术，如何进行自我调适是生活中的重中之重。身体是革命的本钱，健康是一切事业成功的基础。在快节奏的社会压力下，必须重视自己的身体健康、心理健康和家庭健康管理。学会如何排解压力，舒缓压力，在无压的状态下用饱满的精神、昂扬的斗志和充沛的精力去迎接工作和生活。

学习管理

学习的重要性不言而喻，“一次性学习时代”已告终结，越来越多的人认识到，要想提高竞争力，就必须不断地自我提高，而获取知识唯一的途径就是不断学习。布鲁诺：智力决不会在已经认识的真理上停止不前，而始终会不断前进，走向尚未被认识的真理。学习管理技能同时也是优秀竞争力的表现，也是人类灵性的表现。

6种终生学习的实践方法：

自觉学习：反省检讨自己的失误和盲点在哪里

自主学习：自主地选择学习项目安排自主学习计划

流通学习：学会与人沟通分享，汲取更多

改造学习：自我改造，通过学习向创造价值和降低成本努力

快乐学习：终生学习就要快乐学习，开放心胸并建立正确的思维模式

国际学习：面对无国界管理的时代，学习也要向国际化扩展，开创全球化学习生涯。

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