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方朝晖，清华大学历史系暨思想文化研究所教授，中国人民大学孔子研究院兼职研究员。曾赴哈佛大学、首尔大学进修，并在美国、韩国、台湾等多处讲学。以儒学研究及中西思想比较研究闻名学界。出版学术论著多部，发表论文近百篇，出版成果近三百万字。多年讲授的“儒家经典导读”一课被评为清华大学精品课程。
《大学》中说，“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本”，修身，是古代帝王将相以及所有想要成就功业者的必修课，他们通过修身达到自我人格的完善，从而内圣外王。在快节奏的现代社会，人们只有通过修身才能进一步丰富自我，进而惠及家庭、企业和社会，做到褔寿双修。清华大学方朝晖教授，在多年研究与自身实践的基础上，凝练出简便易行的五大修身法则，其讲解深入浅出，在春风化雨般的人文渗透中传递中国传统的修身智慧，引领劳碌的现代人寻回内心的平静与安宁。
第一讲 修身为成功之本
第二讲 守静——保持内心的平静（上）
第三讲 守静——保持内心的平静（下）
第四讲 存养——涵养性情（上）
第五讲 存养——涵养性情（下）
第六讲 自省——自我的突破与提升（上）
第七讲 自省——自我的突破与提升（下）
第八讲 定性——处变不惊，养成定力（上）
第九讲 定性——处变不惊，养成定力（下）
第十讲 慎独——面对自己的内心世界（上）
第十一讲 慎独——面对自己的内心世界（下）
第十二讲 每日修身三件事
第二讲 守静——保持内心的平静（上）
第三讲 守静——保持内心的平静（下）
第四讲 存养——涵养性情（上）
第五讲 存养——涵养性情（下）
第六讲 自省——自我的突破与提升（上）
第七讲 自省——自我的突破与提升（下）
第八讲 定性——处变不惊，养成定力（上）
第九讲 定性——处变不惊，养成定力（下）
第十讲 慎独——面对自己的内心世界（上）
第十一讲 慎独——面对自己的内心世界（下）
第十二讲 每日修身三件事
企业董事长、总裁、高级管理者以及对国学智慧感兴趣的所有人群
