课程编号:41560
课程价格:¥25000/天
课程时长:2 天
课程人气:699
行业类别:行业通用
专业类别:管理技能
授课讲师:李桃
第一部分 压力管理
一、什么是压力?
•压力来源 –重大生活事件(坏事vs.好事) –灾难性和创伤性事件 –日常挫折
二、压力会带来什么?
正确理解压力? 是我们的内置报警系统 压力是环境要求你作出选择或改变时的个人感受 是与生俱来自我保护的一部份 是一种动力的启动状态,如考试前,赛场上 是人类进化中的礼物 是整体人格和谐、同一的努力
3如何有效地管理压力?
3.1识别压力与情绪的根源
3.2认知重构,换个角度看问题
3.3积极应对压力
第 二 部 分 抑郁症的识别
抑郁症的真实世界数据2 全球发病率:2015年抑郁症患者超过3.2亿人,从2005年到2015年,抑郁焦虑全球患病率增加了18.4 中国:中国抑郁症发病率为4.2 ,目前已经有超过5400万抑郁患者 致残率:被WHO列为全球残疾的最主要病因,2015年 致残率为7.5 。致残损失寿命年近900万 自杀率:抑郁症最严重的后果是自杀,每年因抑郁导 致的自杀人数约有80万,占全球死亡率的1.5 ,是15-29岁死亡人群的第二大死亡原因。
病程进展
丧失价值 产生自杀意念 付出生命代价
严重抑郁的患者,2-15% 死于自杀
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亲眼见证团队氛围、员工管理、组织效率的全面改观
通过互联网数据化手段,为企业提供组织内部员工的使用数据及整体心理状况分析报告,通过因子相关分析,相关专家将对企业管理决策方案提出建议,有效提升组织绩效,建立企业心理危机预警。
(二)专业放心 国民心理健康网团队是自营而非平台合作 一律国家认证咨询师,再经层层选拔、科学培训和督导
目前国内的心理咨询供应商提供的服务基本上属于心理咨询平台类型,特点:1.需要提前预约心理咨询师;2.每一次咨询都需要独立买单;3.平台对提供咨询服务的咨询师难以做到有效的管理。 国民心理健康网咨询师团队从根本解决三大问题: 咨询服务质量、咨询师培训管理和品牌咨询师预约。
积极心理学在工作场所的应用
例:企业“民心工程”
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•祝大家学习有收获! •工作顺利、幸福安康!
中南大学工学博士 美国华盛顿大学访问学者 上海交通大学安泰管理学院博士后 历任:干部培训二部主任、干部培训学院副院长 历任:中国劳动关系学院研究生处处长、教务处处长 历任:中国劳动关系学院创新创业教育研究中心副主任 曾任:信息产业部国家信息化推进司电子政务特聘专家 曾任:国家公务员电子政务培训讲师团首批特聘专家 现任:中国劳动关系学院工会学院教授、高级劳动关系协调师
擅长领域: 电子政务、智慧工会、职工心理健康、职工教育培训
实战经验: 现任中国劳动关系学院工会学院教授,高级劳动关系协调师。历任中国劳动关系学院研究生处处长、教务处处长、干部培训二部主任、干部培训学院副院长,中国劳动关系学院创新创业教育研究中心副主任。兼任国家卫健委心理健康大数据专家委员会常务委员;原信息产业部国家信息化推进司电子政务特聘专家、国家公务员电子政务培训讲师团首批特聘专家;高等教育学会实验室委员会委员;辽宁省标准化委员会委员;近年来科研和教学工作侧重于电子政务、智慧工会、职工心理健康、职工教育培训。承担多项国家级、省部级研究课题,在国内外重要学术刊物发表学术论文20余篇,SCI、EI检索多篇,著作获国家科学技术学术著作出版基金。 李桃教授主讲的《互联网+工会工作》被中华全国总工会组织部评选为全国工会干部培训精品核心课程。
主讲课程: 《习近平总书记关于工人阶级和工会工作的重要论述》 《工会十七大精神解读》 《互联网+工会工作,建设网上职工之家》 《智慧工会,锻造工会工作升级版》 《新时期企业工会改革与创新》 《新形势下如何做好工会工作》 《如何发挥工会凝聚作用 加强企业民主管理》 《如何做强基层 加强“小三级”工会建设》 《工会财务工作规范化建设》 《工会职工心理健康服务》 《积极心理学在职场的应用》 《员工关怀与心理疏导》 《工资集体协商策略与技巧》 《新时期产业工人队伍建设》 《融媒体条件下的工会宣教与职工舆情工作》 《工会新媒体建设与应用》
银行青年员工压力与心态管理
1. 压力1)青年员工工作压力自我调查2)压力的定义3)压力自我测试4)压力的分类、正压力的激励作用与负压力的危害5)情商 成功者必须有用高情商(认识自我、控制情绪、认识他人、自我激励、建立合谐人际关系与工作关)2. 压力管理1)压力组成与性格2)压力的形成与同理心的缺失3)压力的形成与自我认知能力的低下4)对强者..
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