如果你认为10分钟的目标还是太难以见到成效，你还可以为自己建立5分钟的目标并且努力去实现。

    你甚至可以建立1分钟见成效的目标！只要你有目标，并且马上去行动，就会养成一种立即执行的习惯，并形成一种动力。

    当你以后开始做出行动的决定并付诸实施时，这些动力就犹如加足了燃料的列车一样推动你呼啸前进。
     如果你感觉到自己拖延的毛病有点故态复萌，那么就迫使自己做点什么事——任何事都可以。当你完成这件事后，行动的结果又会给予你继续前进的动力。

     只要开始行动，你就能够在行动中大有所获。
 
      2．设定固定的行动时间
    你应该促使自己在每一天或者每一个星期，确定一段固定的时间完全奉献给你目标中的事情。
    时间的长度应该予以选择确定，比如说一个小时。

    在这段时间里，不要让其他任何事情或任何人侵扰影响你。

    你将会发现，在这段特定的行动时间里，你正在一步一步接近你的目标。

    许多成功人士都在自己的每一天里挤出一段固定的时间集中精力用于自己特定的目标。

    我的一个朋友，姓张，一直苦于没有时间去管理自己的财产。

    后来，他决定每天拿出30十分钟，每天下午的3点到3点半专门用于学习和处理理财事宜。几个月后，他的理财收益有了明显的改观。

    他还对我说，他每天投资30分钟的时间为他带来了丰厚的回报。

    无论你的目标是什么，设定一段固定的行动时间，有助于你的事业发展。
　　
    3．向别人寻求帮助
    你要懂得，在适当的时候向别人寻求帮助，特别是你的朋友。

    向朋友求助，不但能更有效地清除障碍，还能提高自己的士气，加快你达到目标的速度。

    或许你可以请求他们以不断鞭策的方式给予你帮助。比如说，你要求某个关系密切的朋友每个星期都让你就你的计划进展情况向他汇报来予以监督帮助。
    当然，这里也有一个问题。

    如果你选择的朋友，对你的工作或者目标完全不关心，那么你就无法得到预定的效果。
　　
    4．用适当的词语鼓励自己
    任何人都是需要鼓励的。鼓励中蕴含着能量。