又是抑郁症，夺走了一条鲜活的生命。7月5日，歌手李玟因抑郁症轻生去世。

这着实令人震惊，人们眼中的李玟很爱笑，看起来无比阳光，她的很多歌曲和舞蹈，很有激情，很劲爆。

然而，专家表示，即便开朗爱笑的人也会得抑郁症。抑郁症最初往往缘于一个心结，为了预防抑郁病，我们要多亲近大自然，多晒太阳，多运动，试试绘画：表达出内心的情感，多听音乐：调节改善抑郁情绪，还可以写日记：发泄情绪、自我疗愈。

但是，如果得了抑郁症，一定要积极治疗，遵从医嘱，以免病情加重。因为抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情，是管理情绪的机能坏掉了，是大脑中无法分泌出有活力的因子。所以不要对抑郁症患者说“你有啥可抑郁的，我还抑郁呢”这种话。

抑郁症不仅外部表现悲观低落的症状，更多时候会通过肢体的症状表现出来，比如头昏、乏力等。所以千万不要以没有心理症状，而只有生理症状，来否定一个人抑郁症的可能性。

抑郁症是一种病，是病就要吃药。确实有人有轻度抑郁症自己熬着熬着就熬过去了，但对于绝大多数抑郁症患者来说，扛，不是一个办法，这不是一个用意志，就能轻易与之对抗的疾病。

另外，专家特别提醒：抑郁症发病有两个高峰年龄段：20岁左右和40岁左右。

最后，我们在深感悲痛的同时，愿李玟一路走好，希望她在另一个世界，可以远离病魔缠身，活得更好。同时，也愿我们这些活着的人，远离病魔，健康生活。