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言之有理--职场沟通与智慧表达

课程编号:60152

课程价格:¥16000/天

课程时长:2 天

课程人气:153

行业类别:行业通用     

专业类别:职业素养 

授课讲师:李丹

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】
企业新晋员工、办公室职员; 企业基层优秀员工、储备干部; 企业中层领导、中层管理人员

【培训收益】
 了解与沟通有关的心理学、社会行为学等方面的理论及观点,掌握理性沟通的底层逻辑  拓宽沟通与表达的思维逻辑,提升职业化沟通与表达的技巧与能力  掌握职业化沟通与表达的核心,提升工作效能,创造更多收益  从职业化的沟通与表达中获得客户、同事、领导的信任,获取事业的成功

开篇:互动破冰/团队建设
第一单元:什么是沟通?
1. 什么是沟通?
2. 沟通模型与内涵
3. 现场演练:沟通中你所容易忽视的环节
4. 沟通的三个层次
1) 知道了
2) 理解了
3) 行动了
5. 职场中利用如何运用沟通视窗提升人际能效
1) 公开象限:相互尊重,透明有序
2) 隐私象限:正面沟通,避免误解
3) 盲点象限:利用反馈,看到局限
4) 潜能象限:深度挖掘,互相成就
游戏互动:心有灵犀
第二单元:不同类型人员的沟通策略
1. 自我测评:DICS性格类型测试
2. 支配型人员的特点及沟通技巧
3. 表达型人员的特点及沟通技巧
4. 随和型人员的特点及沟通技巧
5. 精准型人员的特点及沟通技巧
6. 综合型人员的特点及沟通技巧
7. 不同代际人员的特点及沟通技巧(50/60/70/80/90/95后)
互动:量表与量表解析
第三单元:什么是组织内部沟通?
1. 从组织架构图看企业内部沟通
2. 跨部门沟通的定义
3. 沟通与管理的关系
4. 组织沟通的两个层次
1) 外在:意见一致
2) 内在:行为一致
5. 沟通是企业组织中的生命线
焦点访谈:你在跨部门沟通中遇到哪些问题?
第四单元:部门沟通与协作间存在的问题
1. 跨部门沟通的口头禅:
1) “这不是我的责任!”
2) “为什么不早说?!”
3) “我也没有办法。”
4) “我到底听谁的?”
2. 跨部门沟通的障碍
1) 源自沟通个体的四大障碍
2) 涉及沟通环境的三个障碍
互动游戏:当代摸象专家
第五单元:跨部门沟通的五大因素
1. 沟通五大因素
2、向上沟通
 良性沟通从“懂得”开始- -共情与换位思考
 真诚永远走在能力的前面- -建立信任关系的重要性
 能力与地位- -高情商沟通需要说什么
 归纳与总结- -领会上司的真实意图
 如何与领导提问及提出建设性意见- -换位思考
 跨级沟通中不可或缺的关注事项
 多领导的沟通技巧
练一练:如果我是他……
3、横向沟通
 好人缘产生良性沟通;良性沟通促进工作效能
 政治错误的严重性
 实力是最坚固的话语权
 跨部门沟通中不可或缺的关注事项
练一练:如果我是他……
4、向下沟通
 尊重优先,魅力致胜
 商讨先行,命令其次
 平等提前,等级退后
 理解肯定,败于垂权
 鼓励参与,营造氛围
练一练:如果我是他……
5、与客户沟通
 巧用记忆,开启良好的沟通开端- -样貌与名字
 “恰到好处”的关心
 站在客户的角度看问题
 2>1的合作法则
讨论:沟通中的利他思维为什么如此重要
第六单元:情绪压力管理在职场沟通中的影响与作用
视频分享:无辜的它
1、认知压力、掌控压力、管理压力
 愤怒管理的必要性及操作性
 压力的有效管理
 三步建立乐观思维
 炯炯有神的目光训练
2、情商与智商的通联与隔离
 EQ在职场中的诠释与表达,适可而止的艺术
3、认知情绪、了解情绪、掌控情绪
 升维思考、同维沟通、降维包容、了解自己、接纳他人
 不同情绪下的沟通与表达会引发不同的结果
 了解自己内心深层次的诉求,以目标为导向的重要性思
4、如何处理沟通中的负面情绪
案例分享:她收获了什么
 工具:情绪ABC法则
 不同情绪下的沟通与表达会引发不同的结果
 了解自己内心深层次的诉求,以目标为导向的重要性思考
 如何主动运用健康的心态看待问题
 管控情绪引导积极结果
第七单元:沟通中的智慧与技巧有效沟通中的洞察力与思考力
1、沉浸体验:来自陌生人的PUA
 学会转化压力带来的伤害
2、洞察力、敏感力、思考力
 洞察力- -科学捕捉沟通的核心内容
 敏感力- -正确感受对方内心情绪
 思考力- -智慧替换情绪化表达
3、倾听的神奇力量
 倾听的积极意义
 倾听的技巧方式
 倾听过程中的敌人
 倾听的五个层级
 倾听积极反馈的有效话术
 微表情与微心理在沟通与表达中的作用
 共情的伟大力量
 同理心的积极意义
互动练习:听听他的心声
第八单元:智慧表达
视频分享:肯定与赞美
1、高情商沟通中的正向引导法
2、化解矛盾的高情商沟通法
3、高情商提问法则,什么是“好问题”
4、智慧表达的工具与技巧
互动练习:你的情绪,我来作主
课程总结:总结知识、积累收获、情景化试题展示
 

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