中医名家罗大伦来洛举办讲座

　11月29日下午，一场《舌尖上的健康》讲座在西工区航空会议中心开讲，北京中医药大学中医诊断学博士、中医学者罗大伦到场，通过观察舌头诊断市民身体健康状况，让数百名前来听讲的市民大呼受用。

　　洛阳晚报记者精心整理了罗大伦的部分语录，来看看是否能帮到您。

　　语录一

　　我们每次生气，可能没过多久就忘了，但咱的身体不会忘，每次生气都会在身体里郁结，最终集中爆发。

　　罗大伦说，曾有一对夫妇带着10岁的女儿来看“病”，这个小女孩在5岁左右时忽然不再说话，看了很多医院也没查出原因。

　　小女孩吃饭睡觉都没有事，看起来还很机灵。在罗大伦的仔细询问下，这对夫妇说出一件事情：家在农村的他们生子心切，但头两胎都是女孩，第三胎才是男孩。儿子出生没过多久，正照看儿子的他们发现，女儿忽然不说话了。

　　“小女孩‘失宠’肯定特别难受，有一天发现不说话能得到家人的关心，她还会张嘴说话吗？”罗大伦当即开出一个“药方”，让这对夫妇带孩子出去玩儿。没多久，这对夫妇打来电话说，女儿的“病”好了。

　　语录二

　　与其在生病时求医问药，不如注意日常养生。

　　罗大伦说，看看大家身边的百岁老人，他们有的大口吃肉，有的每顿喝点儿酒，照样身体倍儿棒。为啥？这些老人知道平时养生，该运动时运动，该休息时休息，劳逸结合，加上心态好，自然也就长寿。

　　语录三

　　一天喝10杯水才有益健康？

　　在讲座中，罗大伦进行了现场调查：都说多喝水有好处，很多专家也讲过，但大家知道一天要喝多少水才健康吗？

　　“8杯”“10杯”……台下听众立马回应。

　　谁说一天喝10杯水有益健康？罗大伦举出第二个案例。

　　有一年冬天，有对从国企退休的夫妇反映，俩人工作时身体都很好，退休后闲着却总出毛病。罗大伦去为老两口看病，进门发现夫妻俩一人抱着一个大水杯。一问才知道，这不是用来取暖的，而是用来喝水的。俩人严格按照一些电视讲座的要求，每天上午、下午各喝3杯水，晚上临睡觉时再喝3杯。

　　“据了解，每天喝10杯水是20世纪40年代一个外国人提出来的，但这说法适合所有人吗？”罗大伦说，人确实要多喝水，但饮食本身含有大量水分，每天只要补充适量水分就可以了。

　　迷信一些电视讲座，喝这么多水，运动量又小，水分无法及时排出体外，老人能不生病吗？

　　语录四

　　我们现代人，吃得比清朝的皇帝都好，正因为太丰富了，才导致多数人脾胃不佳。

　　“清朝皇帝也就吃点儿鸡鸭鱼肉，大不了厨子变着花样做这些食材，国力强盛时的皇帝也就吃点儿珍禽。”罗大伦说，大家看看，什么澳洲龙虾、挪威三文鱼……现在的人生活水平太高了，伙食比过去的皇帝都好。好多人不忌口，冷的热的一块儿吃，经常喝冷饮，就容易造成脾胃不好。

　　语录五

　　和医院里的各种大悲大喜相比，咱自己身体健健康康，高兴都来不及，有什么可郁闷的？

　　当说起怎么减小情绪对身体的影响时，罗大伦讲述了自己的经历。

　　罗大伦自嘲30多岁时才读博士，当时很多朋友都发家致富了，他也自卑、郁闷过一段时间。罗大伦读博士时有段在医院实习的经历，每天在医院看到很多生离死别。从那时候开始，他的情绪波动就小了很多。

罗大伦，原名罗大中。北京中医药大学中医诊断学博士，中国中医科学院博士后，被誉为中医新生代的领军人物。
罗博士一直致力于将古代的中医文化介绍给现代人，因此广泛地在互联网、电视、报刊等媒体上传播中医知识，曾出版了《古代的中医——七大名医传奇》等八十多万字的中医科普著作，在《健康时报》等报刊长期撰写专栏文章，被评为“健康中国2012十大风尚人物”。
罗博士曾做为发起人之一创办了北京电视台《养生堂》栏目并任主编，现兼任中央电视台《健康之路》栏目特邀策划。
2011年，罗博士在中央电视台的《百家讲坛》栏目主讲了《大国医》系列，该系列深受电视观众欢迎，对中医文化的普及起到了较大的推动作用，同时，罗博士也成为中医界少有的登上央视《百家讲坛》的专家，目前，罗博士已完成录制《百家讲坛》中医节目的第二部。
同时，罗博士曾经应邀在山东卫视的《养生》、北京电视台的《养生堂》等栏目主讲中医，是深受欢迎的中医文化主讲人。罗博士用生花妙笔，还原了一个个古代的神医，他们不仅有着神奇精湛的医术，更有悲天悯人的情怀、古道热肠的义举。罗博士认为，中医是精神，是信念，更是人心。中医之道，即是生活之道，古代的中医智慧，可以启迪照亮我们的人生。

自从中央电视台《百家讲坛》节目播出后，罗博士应各地要求，进行了很多场演讲，其中国内一些著名的商学院曾经邀请罗博士进行演讲，获得了较好的反响，还有一些省市的政府、单位邀请罗博士进行了讲座，深受听众的欢迎。
罗博士在讲述中医道理的同时，目前更将工作重心转向养心，致力于将国学养心智慧传播给公众，他认为，如果我们能以国学的智慧养心，那么，国人的心灵会更加宁静，身体会更加健康。
罗博士认为，国学中的儒、释、道讲述的“道”是一致的，只是表述角度各有不同，后世未能理解先贤真义，故导致歧义百出，各立门派。如果我们能够了解“道”的含义，则在生活和工作中将达到圆融无碍的境界。
目前，企业家现在压力较大，因此，养心已成为非常重要的任务。企业家可以从国学智慧中，汲取能量，提升自己的经营境界，这样可以获得更大的经营格局。