田先老师简介
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心理咨询师 8090后成长教练 职业化管理导师 AACTP国际认证培训师 中国科学院心理研究所医学心理学研究生 人民大学工商管理学士中国青少年“三十而立”研究专家 人力资源和社会保障部“通用就业能力、职业生涯规划”常年特聘专家及TTT培..
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三十而立——青年成功体验式训练营
时间:2012-03-08 作者:田先
《三十而立——青年成功体验式训练营》 主讲:田先 8090新生代,我们来了!!——这是最好的时代!也是最坏的时代! “少年智则中国智,少年强则中国强”! 这个特定的时代,给了我们充满挑战与机遇的人生,8090,我们不是垮掉的一代,我们只是还未被唤醒、未被开发的一代! 《三十而立——青年成功体验式训练营》正是有志青年学习交流的殿堂,让我们不再纠结、迷茫、郁闷、抱怨,为我们的工作和生活中指明了前进的方向,帮助我们“赢在起点,赢在起跑线”! 思维力、行动力、影响力,有“三力”方能“三十而立”——这是8090后安身立命之本,更是时代赋予我们之重责! 【课程收益】 修炼思维力,建设积极心态,树立正确观念,激发内在动力;掌握人生与职业规划的基本思路与方法,追求平衡幸福的人生; 打造行动力,掌握事前、事中、事后的全称行动与执行方法,提升执行效率与效益; 建设影响力,修炼独特气场,建设优质人脉,构建成功加速度。 【适合对象】职场准新人、新人与次新人,包括: 大中专各级院校学生; 应届毕业生; 有一定工作年限的老员工。 【授课形式】 心动+行动:标本兼治,心动才是好状态! 知道+做到:知行结合,做到才是真本领! 深厚的心理学、文学、教育学与管理学功底,结合NLP、教练技术、催眠、心理 咨询等专业手法,独创“立体互动式”培训风格,生动实效,如行云流水般自然温暖、信手拈来; 善于从本源出发,引导学员经由“自省——内悟——外发”,实现“要我动——我要动”的转化,达到事半功倍的态度与绩效改善。 【授课时间】 封闭式训练,3天2夜,22标准课时。 【训练纲要】 引子 三十而“立” 一、三十而“立”,“立”的是什么? 二、三十,靠什么而“立”? 三、“三力”超常规成长模型,人生可以加速度 1、 “三力”超常规成长模型 思维力 行动力 影响力 2、价值人生的成功公式 长度——时间 宽度——思维力 高度——行动力X影响力 第一部分 思维力——思维决定宽度 一、认清自我 1、我在哪里? 这是一个最好的时代,也是一个最坏的时代 适应比改变更重要 做人生赢家,适应环境三部曲 改变习惯——适应力修炼黄金表 体验训练:改变的力量 2、天生我材必有用 破译你的性格密码 发现你的优势 完善你的障碍 体验训练:人生沙漏 二、突破自我 1、我是最棒的 2、突破人生4大魔障 自大——负重罚之 贪婪——伏卧罚之 懒惰——奔跑罚之 怯懦——挑战罚之 体验训练:没有不可能 三、规划自我 1、人生本质——三重价值 自我 他人 社会 体验训练:生命列车 2、人生过程——轮回四季 春:炼大脑 夏:做大事 秋:成大业 冬:修大人 体验训练:生命树 3、人生目标——幸福八卦 精神 系统观 辩证观 信仰观 体验训练:坚持之道/口味争锋 身体 智力 事业 财物 家庭 社会 兴趣 体验训练:拍卖幸福 4、人生路径——从现实到理想 第二部分 行动力——行动决定速度 一、事前控制:未雨绸缪 1、抓住重点,区分轻重缓急 二八定律 时间管理的ABCD法则 2、预先规划,严密计划统筹 计划的6个步骤 计划的5个基本要素与模板应用 计划中的2个时间统筹技巧 二、事中执行:科学高效 1、高效执行 马上行动,杜绝拖延 珍惜今天,今事今毕 第一次就做好,追求零缺陷 时间被占用说不 2、创造性执行 问题分析与解决技巧 创新思维与问题解决 3、检查与调整 执行情况检查 检查后的调整 三、事后优化:步步为赢 1、总结 总结的要素 总结中的统计学应用 工作优化与改善的几个思路 2、转化 经验固化,做好知识“榨汁机” 持续学习,挑战新高 四、体验训练:行动力 第三部分 影响力——影响决定加速度 一、独木难成林 1、人 2、从 3、众 4、体验训练:影响力 二、修炼你的气场 1、仪表 2、举止 3、谈吐 4、个性 五行情绪与身心 自我情绪修炼2大法则 调控他人情绪3大步骤 自我个性与他人个性的匹配与调试 三、经营你的人脉 1、人生的3大贵人 2、随时随地种福田 人生因果律 种好人生3块田 处处用心皆贵人 对镜种福田,高效修福报 3、体验训练:感恩/同舟共济 结语 向梦想出发! 一、目标+计划+行动+坚持=成功! 二、三十,我们而“立”! 三、梦想在行动! |
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